Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

ebruli1820 · 10 Ocak 2013

Hala balık bekliyorum

eşime tel kızdım saat kaç oldu dedim.CAnın balık istedi yaptırdık bide fırça yiyorum dedi.balık balık yarın sabah sudan çıkmış balığa dönücem haberi yok

bizeyeter · 10 Ocak 2013

sehraa .!.:
benim adımda sehraa ise sen 56ya kadar düşüp tamam yeter artık çirkinleşiyorum diceksin ve korumaya geçeceksin

Aynı zamanda regl oluyoruz ösge biz senlen.haftaya aynı takımda mı olsak ne:44:
Protein hiç yemiyorsun bide ben senin yazın 59 olduğun vakti hatırlıyorum kendine gel zuzu..gamzelerini yağ bağlarsa tüm güzelliğin gider diyim

Canım ya ne kadar içten samimi yazmışsın..tam da bu işte..aynı fikirdeyim seninle..

Bize yeter sana uyuz oldum..düzgünce akşam yaz menülerini.yok sabah şunu yedim öğlen bunu yedim akşam şunu planlıyorum sayfaları senlemi doldurcaz ahanda bi deli de bu çattık yaakşam adam gibi tek menü yaz.kafamızı karıştırma bizim ya da benim tövbe tövbe
Piryam canım benim...nasıl oldun sen ya..dediğim kremi sordun mu eczaneye klenekord ve after aft bandı..meyvede yiyorsun niye böyle oldu ki ya..dişin azı diş mi..çektirdin mi..biraz olumsuz etkileneceksin üç dört gün şimdiden diyim..

bunu daha münasip bir dille anlatamazmıydın acaba?yok sana uyuz oldum,yok sayfayı senle mi dolduracağız?sayfaya para mı veriyorsun?madem sen yaz napalım.saygısızlık olmasın arkadaşlara yarın kilo bildirimi yaparım.bu cevabımı empati yaparak değerlendin lütfen

elff · 10 Ocak 2013

sabah -öğlen geç kaltım bugun o yüzden
yeşil çay
2 dilim peynirli börek malesef
sabah çok doyduğum için arada yok
45 dak pilates
akşam
karnıbahar 6 yk.
yine o börekten çayla canım istedi yemeden duramadım

maviduvar1 · 10 Ocak 2013

nehirim38 .!.:
herkese iyi akşamlar arkadaşlar, gezinirken topiğiniz dikkatimi çekti.aslında aranıza katılmak isterim ama daha önce 5.takımdaydım ve orada düzenli mesaj sayısı önemliydi.ben sürekli nete giremiyorum.
sizin topikte mesaj sayısı var mı?yoksa sadece menü paylaşımı ve sohbete katılmak yeterli mi?

bizde mesaj sayısı gibi bir durum yok...tabi ki aramıza katılabilirsin...

sehraa .!.:
kızlar çok yoğunum geçmişi sonradan okucam hemen menümü yazim
sabah beş badem 1 medine hurması iki kayısı
9da 3kk peynir 6zytin bir çavdar 1etimek domtessalatalık brokoli
1de iki medine hurması 10badem
2buçukta 5kaşık barbunya iki çavdar ayran bir parça tavuk
ara ayran iki amndalina
akşam pırasa dolması bir porsiyon yoğurtlukereviz
spor 40dk
su 3litre

dün yazmıtım ama silindi kilendi pc bisürü bişeyler daha gittti
sabah 10da dört halka sucuk 1haşlanmış yum iki kk peynir salatalar 6zeytin iki banım tahinpekmeza
12buçuk 10badem iki avuç leblebi
2buçuk iki parça et 2çavdar salata
akşam yoğurtlukereiz
45dk spor
dün yoğunca adet oldum ve ebruuuuuuuuuuuuuu seni dün okudum muhtemelen sen bitter karam yediğin sıralarda bende keklere konulan damla çikolatalar varya bitter gibi onlardan sanırım üç yemek kaşığı kadar yemişimdir.özüür dilerim papatya ama gerçekten krize girdim resmen gözüm döndü.o yüzden akşamı yoğurtlu kerevizle kapattım dün..

canım menülerin güzel. özüre gerek gerek tatlım...hepimiz ayda bir kere yaşıyoruz o durmu...tatlı düşkünlüğü olmayan ben bile...

sehraa .!.:
benim adımda sehraa ise sen 56ya kadar düşüp tamam yeter artık çirkinleşiyorum diceksin ve korumaya geçeceksin

ben ve 56....biraraya gelmemiz imkansız...ah be canım 60'ı bir görseydim...

sehraa .!.:
:18::18::18::18:
ösge epruuu

papatyaa

bizeyeter .!.:
bunu daha münasip bir dille anlatamazmıydın acaba?yok sana uyuz oldum,yok sayfayı senle mi dolduracağız?sayfaya para mı veriyorsun?madem sen yaz napalım.saygısızlık olmasın arkadaşlara yarın kilo bildirimi yaparım.bu cevabımı empati yaparak değerlendin lütfen

bizeyeter...canım sehranın tavrı öyle...bize ne fırçalara atıyordu eski topiğimizde. lütfen kırılma...
menülerini akşam birarada yazarsan bizim de yorum yapmamız daha kolay olur tatlım....

elff · 10 Ocak 2013

ebruli1820 .!.:
Canım diger arkadaşlar düzenli menü payaştıkları için onları yazdım.Ama sende düzenli topige katılır ve menülerini paylaşıp yorum yaparsan tabikide yarışabilirsin.

yarışmaya katılınca tabiki yazarım menümü yanlız nasıl eşleşiyosunuz nasıl bi yarış biraz bahsedermisin

maviduvar1 · 10 Ocak 2013

elff .!.:
yarışmaya katılınca tabiki yazarım menümü yanlız nasıl eşleşiyosunuz nasıl bi yarış biraz bahsedermisin

canım topik sahibi ebru olduğundan eşleştirmeyi o yapacak. ikili takımlar halinde yarışıyoruz. en fazla kilo veren takım o haftanın 1. si oluyor...
sehracım dişimi çektirmedim henüz. söylediklerini aldım eczaneden. bir de başka bir şey daha aldım. ağzımın içindekilere faydası oldu sanki..ama bir de dilimin kenarında çıktı...emin olun yemek yemek çok güzel birşey...bugün o lahmacunu yermiydim ben. ama ortası yumuşaktı...fazla acıtmadı. hatta yarın kendime ödül olarak (tabi kilo verebildiysem) simit peynir düşünüyordum ama nerdeee...bu ağızla simiti hayatta öğütemem.....

elff · 10 Ocak 2013

Papatya .!.:
canım topik sahibi ebru olduğundan eşleştirmeyi o yapacak. ikili takımlar halinde yarışıyoruz. en fazla kilo veren takım o haftanın 1. si oluyor...
sehracım dişimi çektirmedim henüz. söylediklerini aldım eczaneden. bir de başka bir şey daha aldım. ağzımın içindekilere faydası oldu sanki..ama bir de dilimin kenarında çıktı...emin olun yemek yemek çok güzel birşey...bugün o lahmacunu yermiydim ben. ama ortası yumuşaktı...fazla acıtmadı. hatta yarın kendime ödül olarak (tabi kilo verebildiysem) simit peynir düşünüyordum ama nerdeee...bu ağızla simiti hayatta öğütemem.....

anladım canım saol
geçmiş olsun gerçekten zor bişey en kısa zamanda geçer inşallah

ebruli1820 · 11 Ocak 2013

Canım zamanla alışırsın sehra bu işte.Hani bazı insanlara ilk başta gıcık olursun ama zamanla tanıdıkça kalbinin temizligini görüp sonradan seversin ya sehrada böyle bir insan.Gerçi degil kalbini avm de bi kayfe içip göbüşünü totosunuda göremedik ya neyse :1:

İlk zamanlarda sehraya bende gıcık olmuştum ama tanıyınca çok sevdim(rakibimolsa bile) :29:

ebruli1820 · 11 Ocak 2013

Cuma günü bildirim yapınca herkes ikili eşler halinde rakip oluyor.Böylece hırslanıp daha güzel motive oluyoruz.

maviduvar1 · 11 Ocak 2013

bugün 38 beden kadife pantalon aldım ve bel boşluğu vardı. 1,5 santim falan. onu aldırdım. acep ola ben azıcık sıkılaştımmı ki? 27 aralıkta almışım ölçülerimi. 27 ocakta bakıcam incelme var mı?
bugün spor yapamıyorum. her sabah 6'da kalkınca haftanın sonuna doğru elimi kolumu kaldıracak halim olmuyor...

ebruli1820 · 11 Ocak 2013

BUGÜN:Aç karınla 2 bardak ılık su
10:10 =1dl.çavdar,1dl.peynir,reçel,çay
11:45 =türk kahvesi
14:00 =1 tabak y.mercimek,2 kaşık yogurt,2 salata turşusu,1dl.çavdar
16:00 =2 kare bitter,2 yulaflı,yeşilçay
18:45 =1 kepçe çorba
20:30 =balıgın yarısı,1dl.ekmek,kıvırcık salatası

Şimdide yeşilçayımı yudumluyorum.

Spor:
200 oklava
100 hundert plates
150 ip atlama
100 mekik

zuzu08 · 11 Ocak 2013

sabah elmalı sirkem
kahvaltıda 1 dilim ekmek zeytin azcık salça 1 banımlık pekmez çay
ara bi kaç tane bisküvi ve kahve
öğle oğluştan kalan 3çorba kaşığı çorba 1 yemek kaşığı et sote azcık yoğurt ekmek yok
ara 1 dilim portakal 1 dilim etimek tatlısı
akşam 1 paça 1dilim ekmek büyüklüğüde haşlanmış kırmızı et küçük saeyle tarççınlı yoğurdumu yedim ekmek yok
ara 1 bardak çay
spor 100 ip atlama yapabildm saece
su 1 lire falan

zuzu08 · 11 Ocak 2013

bizeyeter .!.:
bunu daha münasip bir dille anlatamazmıydın acaba?yok sana uyuz oldum,yok sayfayı senle mi dolduracağız?sayfaya para mı veriyorsun?madem sen yaz napalım.saygısızlık olmasın arkadaşlara yarın kilo bildirimi yaparım.bu cevabımı empati yaparak değerlendin lütfen

bizeyeter seharanın kötü i maksatla yazmaz canım şaka yapmıştır o biz hepimiz 1 senedir beraberiz kardeş gibi olduk burda hiç kimse kimsenin kalbini kırmadı şimdiye kadar burda yeri geldi birbirimizi şakacıktan azarlladık motivasyon için lütfen birbirinizi incitmeyin şu 3 günlük dünyada ayrıca günlük menü paylaşıyoruz canım evet herkes sabah menüsünü ayrı öğleni ayrı falan yazarsa çok karışık olur ve cevap vermemiz imkansz olur yetişemeyiz o konuda sehraya çok katılıyorum ,
gece yaterken paylaşıyoruz meüleri ne yaptıysak veya ne yediysek :16:

osge1989 · 11 Ocak 2013

Canim bak arkadaslarda ayni seyleri yazmislar sehranin tarzi boyle yoksa cok iyi niyetli biri inan ki. :34:

Minikkelebk · 11 Ocak 2013

osge1989 .!.:
Minik kelebek ugrarsa ona da soralim o yarissin
88 li yeni topige ugramadin daha

Canım cok sagol hatırladığın icin.... Ana söyle bi baktimda siz cidden cok az yiyorsuz...
mesela biriniz demişsiniz bezelye pilav var yemicem... Ben 2 kasık pilav 7-8 kasık bezelye yerdim..:)
çok sikamiyorum kendimi bebis emziriyorum... Yoksa kıyamet kopuyo...))) öyle bi yazıp kaçmak istemedim..
ama takipteyim sizi...arada misafiriniz olucam yani :34:

ebruli1820 · 11 Ocak 2013

Minikkelebk .!.:
Canım cok sagol hatırladığın icin.... Ana söyle bi baktimda siz cidden cok az yiyorsuz...
mesela biriniz demişsiniz bezelye pilav var yemicem... Ben 2 kasık pilav 7-8 kasık bezelye yerdim..:)
çok sikamiyorum kendimi bebis emziriyorum... Yoksa kıyamet kopuyo...))) öyle bi yazıp kaçmak istemedim..
ama takipteyim sizi...arada misafiriniz olucam yani

Canım yarın tartı günü diye hemde yarışma var diye sıkıyoruz.Yoksa ohoooo bizdeinsanız dimi :24:

Özge hawar ve sanırsam zuzuumda emziriyor.Bende 3 ay öncesine emziriyordum :5:

zuzu08 · 11 Ocak 2013

ebruli1820 .!.:
Canım yarın tartı günü diye hemde yarışma var diye sıkıyoruz.Yoksa ohoooo bizdeinsanız dimiÖzge hawar ve sanırsam zuzuumda emziriyor.Bende 3 ay öncesine emziriyordum

puhahhaaahhhhh ebruş ben artık emzirmiyorum 2 ay oldu keseli artık otobüslerde bile memme demeye başlamıtı kestim bende :1:

osge1989 · 11 Ocak 2013

Minikkelebk .!.:
Canım cok sagol hatırladığın icin.... Ana söyle bi baktimda siz cidden cok az yiyorsuz...
mesela biriniz demişsiniz bezelye pilav var yemicem... Ben 2 kasık pilav 7-8 kasık bezelye yerdim..:)
çok sikamiyorum kendimi bebis emziriyorum... Yoksa kıyamet kopuyo...))) öyle bi yazıp kaçmak istemedim..
ama takipteyim sizi...arada misafiriniz olucam yani

Her zaman bekleriz canim. Ebrunun dedigi gibi yarin tarti gunu diye yemedim bezelye pilav
Ben bu hafta ne yalan soyleyim ac kaldim motivasyondan dolayi hissetmemeye calistim ve sanirim az yiyerek doymaya alistim. Bur de sunu farkettim mesela cok yedigim bir aksam yemeginin ve az yedigim bi aksam yemeginin 1 saat ardindan hissettigim aclik duygusu aynii az az sık sık ye diye bosuna :24:

demiyorlar

osge1989 · 11 Ocak 2013

zuzu08 .!.:
puhahhaaahhhhh ebruş ben artık emzirmiyorum 2 ay oldu keseli artık otobüslerde bile memme demeye başlamıtı kestim bende

Kiz nasil kestin zor oldumu malum ben de kesicem ama suan dusunmuyorum fikir alayim dedim

ebruli1820 · 11 Ocak 2013

zuzu08 .!.:
puhahhaaahhhhh ebruş ben artık emzirmiyorum 2 ay oldu keseli artık otobüslerde bile memme demeye başlamıtı kestim bende

Aaaa demek benden 1 ay sonra kestin.Bu duyguyu özledim ama sanki senler geçmiş gibi :5:

Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

herşey düz bir karın için

Popüler Üye

Aktif Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Aktif Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Aktif Üye

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

herşey düz bir karın için

yakışıklı erkegim

yakışıklı erkegim

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

herşey düz bir karın için

yakışıklı erkegim

Popüler Üye

Popüler Üye

herşey düz bir karın için

Benzer Konular