- Konu Sahibi maviduvar1
- #801
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi maviduvar1
- Başlangıç Tarihi
- 11 Aralık 2010
- 6.564
- 3.416
- 248
- Konu Sahibi maviduvar1
- #802
Özge, kv tatlıma tatılıma hazır tartoletlerle karşılık verdi
O benim tatlımdan bende onunkilerden yedimKar derken zarara uğradım
Nelson,azmine sporuna lahanalarına özendim ve hayran kaldım.Cuma günü yüzün gülecek eminim:)
Hawar,menünü beğendim ve sende büyük değişimler farkettim!Alkış smiley yapmak isterdim ama telfondan giriyorum.yarın netten bol bol yaparım.
Papatya,demek senin canında tatlı çekebiliyormuş(of smiley yapamıyorum şaşkın smiley yaptım farzet:)
Zuzum,oğlum çok oynuyor gangam ve benide zorla oynatıyor.hareketlerinide yapıyor ve ben onu yiyorum sonunda:)
O benim tatlımdan bende onunkilerden yedimKar derken zarara uğradımNelson,azmine sporuna lahanalarına özendim ve hayran kaldım.Cuma günü yüzün gülecek eminim:)
Hawar,menünü beğendim ve sende büyük değişimler farkettim!Alkış smiley yapmak isterdim ama telfondan giriyorum.yarın netten bol bol yaparım.
Papatya,demek senin canında tatlı çekebiliyormuş(of smiley yapamıyorum şaşkın smiley yaptım farzet:)
Zuzum,oğlum çok oynuyor gangam ve benide zorla oynatıyor.hareketlerinide yapıyor ve ben onu yiyorum sonunda:)
- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
- 248
- Konu Sahibi maviduvar1
- #803
Canim birsey diycem senin boyun 1.64 tu sanirim 51 cok zayif olmazmi gormedigim icin tahmini soruyorum boyun 10 kg alti diyorlar ya ben 1.58im 48 olunca cibik kraker gibi oluyom ondan 51 ideal sen baya 34 beden olursun ozsmanBaşardımmmmmm sağ ol canımmm
- 11 Aralık 2010
- 6.564
- 3.416
- 248
- Konu Sahibi maviduvar1
- #804
Sorma canım.Ama önemli olan evde yokken yememek değil,mesele önündeykrn iradeli olup yememek yeğen:)
- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
- 248
- Konu Sahibi maviduvar1
- #805
Özge, kv tatlıma tatılıma hazır tartoletlerle karşılık verdi
Nelson,azmine sporuna lahanalarına özendim ve hayran kaldım.Cuma günü yüzün gülecek eminim:)
Hawar,menünü beğendim ve sende büyük değişimler farkettim!Alkış smiley yapmak isterdim ama telfondan giriyorum.yarın netten bol bol yaparım.
Papatya,demek senin canında tatlı çekebiliyormuş(of smiley yapamıyorum şaşkın smiley yaptım farzet:)
Zuzum,oğlum çok oynuyor gangam ve benide zorla oynatıyor.hareketlerinide yapıyor ve ben onu yiyorum sonunda:)
Ebrucum bugun cok zor tuttum kendimi inan o tatlilari ikram ederken
Bugun keki ilk defa yaptim reklamda var ya bulut gibi hafif dr oetkerin hakikaten hafif ve lezzetli ama yesem tartida agir olcakti biliyorumEskiden olsa hic affetmez misafir gidince 1 dilim daha yerdim aksam yememek icin oglen yedim zaten
Tatliyi yemen devkotu olmus keske eve getirip sabah yeseydin daha mantikli olurdu
Hawar konusuna katiliyorum
Menuleri cok iyi gidiyo
- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
- 248
- Konu Sahibi maviduvar1
- #806
Ebru simdi iyi kotu hedef var gaza geldik kilo korurken napcaz sen ozaman gorrr offf saarr başa sarrr başa
Bu sefer farkli olsun Allah'ım ya:18:
- Konu Sahibi maviduvar1
- #807
Canım kendimi bildim bileli bu kilodaydım gebeliğe kadar tabiin
Bilmiyorum ki işte ben kendimi iyi hissediyorum galiba
- Konu Sahibi maviduvar1
- #808
Canım herhalde yoğunsun görüşemedik bugün kaçamaksız günler dilerim bu arada canım senin boyun kaçtı galiba uzun boylusun
- Konu Sahibi maviduvar1
- #809
Canım mönülerimi beğenmiyorsun nerde yanlış yapıyorum yanlış mı besleniyorum
- Konu Sahibi maviduvar1
- #810
Kizlar sonun da gelebildim aksama misafirim vardi pasta ve kek yapmistim cok sukur yemedim.oglen malesef 1 dlm yemistim ama aksami hafif kapadim.
Kalan pasta kekleri kaynanama goturdum ben de.( ebrucum :13: ne kadar dusunceli gelinleriz biz boyle yaaa)
Uyumadan egzersiz yapicam ve yesilcay icemedim daha icip yatarim artik
Hawarcim hosgeldin menunu begendim hadi takim olarak motive olalim bu hafta.ben de haftasonu cok fena abarttim ayni hatayi bir daha yapmiycam
Sehraa sen baya bi spor yapar olmussun arkadasim valla tebrik ederim ins. Cuma odulunu alcan
Nelson neden umutsuzluga dustun anlamadim gayet iyi gidiyosun az kaldi sık disini kazandigin iddaa ile gidip pasta yersin ohhh sefam olsun diye diye:131:
Papatya sen ve tatli kriziBunu duyduguma sevindim
bilmem kendimi kötü hissettim akşam.yemek yiyememek beni strese soktu sanırım. aslında akşam aç da değildim ama psikolojik sanırım...ama bugün moralim düzeldi. kazanacağımmm
- Konu Sahibi maviduvar1
- #811
200mekik çektim şimdide.aciktim cok tatlıda istiyor canım ekmek arası bişeylerde ama yemem uyucam hemen
akşamm bende çektim mekiklerimiiiiii
- Konu Sahibi maviduvar1
- #812
Bugün:Aç karınla 2 bardak ılık su
10:30 :kk peynir,1tb ekmek,3zeytin,2çeri domates,1salata,çay
12:15 :Türk kahvesi
14:30 :18 sarma,3kaşık yoğurt
16:00 :1dl.tatlımdan,yeşilçay
18:30 :1kepçe çorba,1kepçe,y.mercimek,3kaşık yoğurt,1 dl kepek 1kaşık pilav (tattım)
21:00 : yeşilçay,3tek atımlık tartolet
Spor:koltukları sandalyeleri silmece
300oklava
150 mekik
1saat yürüyüş
tatlım menün güzel olmuş. sporunu da gayet iyi yapmıssın
- Konu Sahibi maviduvar1
- #813
Özge, kv tatlıma tatılıma hazır tartoletlerle karşılık verdi
Nelson,azmine sporuna lahanalarına özendim ve hayran kaldım.Cuma günü yüzün gülecek eminim:)
Hawar,menünü beğendim ve sende büyük değişimler farkettim!Alkış smiley yapmak isterdim ama telfondan giriyorum.yarın netten bol bol yaparım.
Papatya,demek senin canında tatlı çekebiliyormuş(of smiley yapamıyorum şaşkın smiley yaptım farzet:)
Zuzum,oğlum çok oynuyor gangam ve benide zorla oynatıyor.hareketlerinide yapıyor ve ben onu yiyorum sonunda:)
inşallah güzelim.. bekliyorum sabırsızlıklaaa...
- 16 Eylül 2009
- 14.377
- 24.218
- 398
- Konu Sahibi maviduvar1
- #814
günaydın kızlar;
yaaaaa benim canım da arada tatlı istermiş. ama ben ne yaptım o isteği hoooppp gönderdim gitti....sizlerden birine gelmiş olabilir mi????
yaaaaa benim canım da arada tatlı istermiş. ama ben ne yaptım o isteği hoooppp gönderdim gitti....sizlerden birine gelmiş olabilir mi????
- Konu Sahibi maviduvar1
- #815
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
- Konu Sahibi maviduvar1
- #816
günmaydın arkidişlerrr
Ebru, Ösgee haklısınız bende fark ediyorum menülerimdeki değişimi, pilavla ekmek yemeği bıraktım
akşamıda mümkün olduğunca hafif geçirmeye çalışıyorum , ama her zaman olmuyor, bide tavsiye ederim salata acayip doyurucu, ben önceden üşenirdim yapmazdım, şimdi beni doyurduğunu farkedeince yapıyorum evede ne sebze varsa doğruyorum, 1,5 kaşık zeytinyağı, 1,5 kaşık nar ekşisi ( sosu olmayacak ) biraz limon ve tuz süper oluyor valla
Yoldaş Ösge nasıksın bu gün bakayımmm
Ebru, Ösgee haklısınız bende fark ediyorum menülerimdeki değişimi, pilavla ekmek yemeği bıraktım
akşamıda mümkün olduğunca hafif geçirmeye çalışıyorum , ama her zaman olmuyor, bide tavsiye ederim salata acayip doyurucu, ben önceden üşenirdim yapmazdım, şimdi beni doyurduğunu farkedeince yapıyorum evede ne sebze varsa doğruyorum, 1,5 kaşık zeytinyağı, 1,5 kaşık nar ekşisi ( sosu olmayacak ) biraz limon ve tuz süper oluyor valla
Yoldaş Ösge nasıksın bu gün bakayımmm
- Konu Sahibi maviduvar1
- #817
- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
- 248
- Konu Sahibi maviduvar1
- #818
Papatya bana gelmedi canim
Hawar yoldas iyiyim canim sen nasilsin cumaya kadar aksamlari hafif kapatip hicbirsey yemiycem aksamlari malum 3 gun kaldi
Hawar yoldas iyiyim canim sen nasilsin cumaya kadar aksamlari hafif kapatip hicbirsey yemiycem aksamlari malum 3 gun kaldi- Konu Sahibi maviduvar1
- #819
sabah: şekersiz neskafe
öğle: haşlamış tavuk, yeşil salata(yağsız ve az tuzlu)
kaçamağım:2 dilim baklava(ama bu baklavadan aldığım kalori için ek spor yapacağım)
akşam:100 gram yoğurt ve 1 meyve
sporumu da akşam yapınca yazarım..
öğle: haşlamış tavuk, yeşil salata(yağsız ve az tuzlu)
kaçamağım:2 dilim baklava(ama bu baklavadan aldığım kalori için ek spor yapacağım)
akşam:100 gram yoğurt ve 1 meyve
sporumu da akşam yapınca yazarım..
- 11 Aralık 2010
- 6.564
- 3.416
- 248
- Konu Sahibi maviduvar1
- #820
Canım acıkmıyor musun peki?
Benzer Konular
