Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

wisdom01 · 27 Kasım 2013

Heyyy nel'immm . Kisss aksama bana dopiikk werrr olmami yaaaaa...
Diyetisyendende alirin gaz olurbeee hani beee

Toplayin benii kizlarrrr kocişin baanaaa daa haa cooook hayranlikla bakmasini istiyorum... hem kendimde aynada zayif hikmt gormek istyrmmm. Kiyaft alirken ozgur olmak istyrmmmm..
İstiyprumdaaa istiyrmmmmmmmmmm
Neeel yetiş bacimmm

wisdom01 · 27 Kasım 2013

soooooobeeeeeeeeeeee

wisdom01 · 27 Kasım 2013

Roseliz .!.:
Sansın varmış canım senin benimkiler olmadı valla ;(((

Eee yeni 2aydrr oluyorrr

zayfladktan sonraaa
Kizlar sayesnde 8kilo werdktwn sonraa

wisdom01 · 27 Kasım 2013

nelson .!.:
bugün tartıda şimdiye kadar ggördüğüm en düşük kilomu ğördüm..
bu beni ğaza ğetiriyor
ve 55 oleeeeyyy oleyyyyyyy diyeceğim ğünler ğelecekkkk

çoık yakında,,

reglim lüffen beni hayal kırıklığına ugratmamak icin vucudumda su toplama....

Canim gcen hafta seninle yarisimizda adetm denkngelmsti son3 gun hatirla. İlk gunsislik oldu sadece. Diger gunler yoktuu. Bn nedenini lahana suyuna bagliorm. Lavaboya cikartior yaaa, afedersn gazda cikioduuu

Roseliz · 27 Kasım 2013

Hkmt_Krkya01 .!.:
Eee yeni 2aydrr oluyorrr zayfladktan sonraaa
Kizlar sayesnde 8kilo werdktwn sonraa

Darısı başıma ah ne kadar çok istiyorum şu kilo vermeyi şişko olmaktan çıkmak istiyorum eski cicili giysilerimi giymek istiyorum ya hepsine sadece bakmakta kalıyorum ;((((

Mev*Can · 27 Kasım 2013

tam yazıcam bi şey çıkıyor kapatıyorum,sanırım bugün bu şekilde olucak,şu an deli gibi açım,suya verdim kendimi,öğlene az kaldı,

nelson bu hafta çok daha motiveydin,cumaya süper bi rakam görürsün sen,

hkmt şekerim yazamıyorum bi türlü,kendini toparla,çıtır hkmti hayal et,gülbenden,hadiseden neyin eksik senin,

epru,ösge,papatya,şüko,kevser,fenodo,nzlama,milan,ros ve diğer kızçeler çok çok öptüm sizi çok işim var kaçıcam şimcik

nelson · 27 Kasım 2013

Hkmt_Krkya01 .!.:
Heyyy nel'immm . Kisss aksama bana dopiikk werrr olmami yaaaaa...
Diyetisyendende alirin gaz olurbeee hani beee
Toplayin benii kizlarrrr kocişin baanaaa daa haa cooook hayranlikla bakmasini istiyorum... hem kendimde aynada zayif hikmt gormek istyrmmm. Kiyaft alirken ozgur olmak istyrmmmm..
İstiyprumdaaa istiyrmmmmmmmmmm
Neeel yetiş bacimmm

Hkmt_Krkya01 .!.:
Canim gcen hafta seninle yarisimizda adetm denkngelmsti son3 gun hatirla. İlk gunsislik oldu sadece. Diger gunler yoktuu. Bn nedenini lahana suyuna bagliorm. Lavaboya cikartior yaaa, afedersn gazda cikioduuu

kız sen diyetisyene buğünmü gidecektin.. ama neyse cuma olsun bak ben beni nasıl ğazlıyoru...

Mev*Can .!.:
tam yazıcam bi şey çıkıyor kapatıyorum,sanırım bugün bu şekilde olucak,şu an deli gibi açım,suya verdim kendimi,öğlene az kaldı,

nelson bu hafta çok daha motiveydin,cumaya süper bi rakam görürsün sen,

hkmt şekerim yazamıyorum bi türlü,kendini toparla,çıtır hkmti hayal et,gülbenden,hadiseden neyin eksik senin,

epru,ösge,papatya,şüko,kevser,fenodo,nzlama,milan,ros ve diğer kızçeler çok çok öptüm sizi çok işim var kaçıcam şimcik

tatlım herğün tartıldım buğün.. diyetime özen ğösteriyorum.. kaçamaklarım olmasına rağmen iyi ğidiyorum.. cuma sabahı 57-7 ğösteren tartı cumartesi sabahı 58,5 ğöstermişti.. ama olsun veriyorum.. umarım reglm bana süpriz yapmaz...

mevvcan şu kuş diyeti menünü merakla bekilorum.. az ye azzz.. bakacağım akşam menune...

nelson · 27 Kasım 2013

aslına bunları yemeliydim

5. gün

Sabah: 1 büyük rendelenmis havuç (limonlu)
Öğle: Haşlanmış yağsız balık (200 gram, limonlu ve tereyağlı)
Akşam: 1 biftek (200 gram), salata ve brokoli

ama benim yediklerim..

sabah:1 dilim kepekli üzerine 1 yk tulum-şekersiz neskafe
öğle:100 gram yoktu tavuk-3-5 marul maydonoz
akşam: karnıbahar haşlaması-haşlanmış et-yeşil salata-

çokmu kopuk olmuş listeden yediklerimmm

wisdom01 · 27 Kasım 2013

Suanki halimi cekyim albumee koydm.yoruummmm

Muck gelirm brazdan

ebruli1820 · 27 Kasım 2013

Kızlar yadıgım(1006.) sayfayı okudum sadece. Yarış istenmiş.Ama yeni arkadaşlarla Yada aktif olmayanlarla yarışmak istemiyorlar. Felan filan.yarış yapmak içimden gelmiyor kusura bakmayın arkadaşlar! Siz aranızda yapın yarışı!

Nare83 · 27 Kasım 2013

ebru sekreterlik yapıyorusn snaırım dimi yanlış anlamadımm
ne firmasınd açalışıyorusn vede cumartesi magdurumusun send eyoksa(

kilo çizelgemii yenileidm kızlarrr

Nare83 · 27 Kasım 2013

nelson .!.:
aslına bunları yemeliydim

5. gün

Sabah: 1 büyük rendelenmis havuç (limonlu)
Öğle: Haşlanmış yağsız balık (200 gram, limonlu ve tereyağlı)
Akşam: 1 biftek (200 gram), salata ve brokoli

ama benim yediklerim..

sabah:1 dilim kepekli üzerine 1 yk tulum-şekersiz neskafe
öğle:100 gram yoktu tavuk-3-5 marul maydonoz
akşam: karnıbahar haşlaması-haşlanmış et-yeşil salata-

çokmu kopuk olmuş listeden yediklerimmm

kahvaltın degişik olmuş
öglend ebalık a zolmuş saece bu çarptı gözümeee
havuç yeirne ekmek vs degilde
sebz eyeseydin keşke yine

isveç diyeti çok zormuşş kuzenim yapmıştı o demişti

maviduvar1 · 27 Kasım 2013

öğle yemeğimi de yedim geldim. bugün sanki abarttım biraz. akşam ki ekmeğimi yemicem. akşam hafif kapatırsam yarın için -200 gram umuyorum.
ama kızlar hep aynı tip kahvaltıdan sıkıldım. söylicem bakalım diyetisyene. ne diyecek. bir de bana bazı öğünlerde 1 sb corn flakes yiyebilirsin demişti.

kevsersoylu · 27 Kasım 2013

sukranunlu .!.:
Günaydın kızlar, kahvaltı yaparken size bakayım dedim yine.
Kevserim geçmiş olsun canım, şu dişi çektir de kurtul güzelim, madem ki bi faydası yokmuş ağrıdan başka bişey vermedi sana.
Tabii yine kendin bilirsin ama hem cimcimeyle uğraşıyosun hem de ağrıdan kıvranıyosun, böyle nereye kadar, kimbilir ne kadar sürecek çıkması.
Kadınlığın_Anatomisi sen de hoşgeldin canım. Ne güzel 3 çocuğunu da büyütmüşsün.Artık çıtır anne olmanın zamanı gelmiş o zaman.
Buraya gelip de zayıflamaman pek mümkün değil.
Ebruuum naber canım nasıl gidiyo? Oğlun nasıl?
Hikoooşuum günaydııın, gördüm seni

Saolasinnnn sukrann abla valla bilemedim ameliyati gercekten zor bn dayanamma tekrar dogum yapiyim sezaryanin acisini cekiyim dis cektirmek cok korkunc geliyooo

Papatya .!.:
Günaydın
Yollardayım ben yine. Bu savah tartıya çıktım 400 gram daha gitmiş. Amaz nerden gidiyor sağlıklı mı bilmiyorum
Etten yünden tüyden deriden yağdan hangisi cuma savah diyetisyen diyivercek artık

Papatyamm cnm valla tebrikler eminim yagdan gidyordur

Mev*Can .!.:
Şükomm sanada günaydın,eprumm yarış olmayınca geyiğe vurduk hepimiz ama bi dur deme vakti geldi,kevser 20 liklerini çektir bence,fonksiyonel bi diş deil ama ameliyatı zor biraz hkmt bugün diyetisyen randevun vardı yaz bizede

Mevcanim korkuyorum balim ua

Mev*Can .!.:
tam yazıcam bi şey çıkıyor kapatıyorum,sanırım bugün bu şekilde olucak,şu an deli gibi açım,suya verdim kendimi,öğlene az kaldı,

nelson bu hafta çok daha motiveydin,cumaya süper bi rakam görürsün sen,

hkmt şekerim yazamıyorum bi türlü,kendini toparla,çıtır hkmti hayal et,gülbenden,hadiseden neyin eksik senin,

epru,ösge,papatya,şüko,kevser,fenodo,nzlama,milan,ros ve diğer kızçeler çok çok öptüm sizi çok işim var kaçıcam şimcik

Roseliz · 27 Kasım 2013

Artık evde ip atlıyorum müthiş yag yakıyormuş bide sabahları aç karnına 5 kuru kayısı yeşil çayla yiyorum iki gündür bağırsaklarım müthiş çalışıyor 60 a düşmek üzereyim Allah ima şükürler olsun çok taktım kafama yaza kadar çıtı pıtı olmalıyım Mayıs'ta bi arkaşımızın düğünü var gider demi 10 kg sizleri çok seviyorum arada banada gaz verin şu şişkoluktan çıkayım nolurrrrrrrrr

fenodo · 27 Kasım 2013

Hayirli sabahlar kizlar ancak gelebildim osgm canimm inan gozumden kacmis bilerek yaptgm birsey degil canimm kizlar canim cok sikkn kocam sbah ok kotuydu bi ruya gordum sana sinir oldum dedi surati bi asikti gorseniz ne gordun diyorum tamam kapt konuyu diyor beni opmeden gitti cok moralim bozuk kizlar gordugu ruyadn beni sorumlu tutuyor yaaaa

Nare83 · 27 Kasım 2013

yemek yedim gelidm bende , cuma günü ne olcak çok merka eidyorum
bneim tonla işim var ben hala kk dayım of

Mev*Can · 27 Kasım 2013

Roseliz .!.:
Artık evde ip atlıyorum müthiş yag yakıyormuş bide sabahları aç karnına 5 kuru kayısı yeşil çayla yiyorum iki gündür bağırsaklarım müthiş çalışıyor 60 a düşmek üzereyim Allah ima şükürler olsun çok taktım kafama yaza kadar çıtı pıtı olmalıyım Mayıs'ta bi arkaşımızın düğünü var gider demi 10 kg sizleri çok seviyorum arada banada gaz verin şu şişkoluktan çıkayım nolurrrrrrrrr

kayısı+yeşil çay müthiş bağırsak çalıştırır,ip atlamak harika bi fikir çok kalori harcattığını biliyorum,mayısa kadar rahat rahat gider 10 kilo sen inan yeterki

Nare83 · 27 Kasım 2013

kızlar benim cumarteis misafirleirm var menü şöle olcak

elmalı kurabiye
ıslak kek
çörek otlu minik pasta
patatesli börek
?

yanına salata tarzı ne olabilir

Roseliz · 27 Kasım 2013

kevsersoylu .!.:
Saolasinnnn sukrann abla valla bilemedim ameliyati gercekten zor bn dayanamma tekrar dogum yapiyim sezaryanin acisini cekiyim dis cektirmek cok korkunc geliyooo

Papatyamm cnm valla tebrikler eminim yagdan gidyordur

Mevcanim korkuyorum balim ua

Korkmana hiç gerek yok eğer hekim iyiyse kaldiki gömük değil ben işi bildigim halde alttan gömük 20 lik aldırdım 1 hafta dikişli gezdim sadece her Dr söylemez ben söylim çekimden sonra ilk 12 saat sıcak duş ve sıcak yiyecekler yasak sorna taneli yiyeceklerde yasak çekim yerine girmesin diye pilav vs bide hafif tuzlu suyla bol bol gargara yap ilaçlar ına iç muhakkak

Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Baslangic:92 hedef:75

Baslangic:92 hedef:75

Baslangic:92 hedef:75

Baslangic:92 hedef:75

Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Baslangic:92 hedef:75

herşey düz bir karın için

Nirvana

Nirvana

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

İki prenses annesi❤️

Üye

Aktif Üye

Nirvana

Yeni Üye

Nirvana

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency