Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

hoşbuldukd kızlar bende okudum sizleri hep öle uzaktan uzagaaa
aman haa bdv ye girmeyin girersenizde çenenizi tutun

hoşgeldin canım ayy çok havalısın kız hep istiyorum bi ceza alayım diye ne işime yarıycaksa bdv nedir ki acep merak ettim bak şimdi :44:
 
hoşbuldukd kızlar bende okudum sizleri hep öle uzaktan uzagaaa
aman haa bdv ye girmeyin girersenizde çenenizi tutun

Ben böyle çok canım sıkılır da zaman geçsin diye çok nadir bakıyorum ama hiç yorum falan yazmıyorum
Ay ne yazdın da ceza aldın
Bak çok merak ettim şimdi
 
Ben böyle çok canım sıkılır da zaman geçsin diye çok nadir bakıyorum ama hiç yorum falan yazmıyorum
Ay ne yazdın da ceza aldın
Bak çok merak ettim şimdi

benim profildimde yazdııgm mesajlara tıkla görürsün cnm .
bend eokurum arada yorum yapmazdım dayanamadım yazıdm ceza aldım...


ya papatya bu arada ne diycem ben full diyet yaptım geçen hafta menüler süperdi
ve regli bitti ona ragmen giden kilom 0 dı
çok cnm sıkıldı
ama ctesi gece tonla iş yaptım gece 3 te yatıp
pazar sabahı 7 de kalktım ondan sanırım..
 
Eee bende bakiorm arada da yorum yapiorm. Ne yazdinda ceza aldn kiss

canım zaten ne yazdıysa ceza almış şimdi bide burda yazıp ceza almasın ayy hikooom kız yorgun ve yoğunum burayı da okuyorum ama diyet yapmayınca ne yazayım bilemiyorum kii :44: haftaya +700 ile başlamış bulunuyorum onu cumaya kadar gönderip yanına da birazcık arkadaş bulmam gerek haftasonu oğlanı dr a götürdük boğazı iltihaplanmış onla uğraşıyorum habire çorba yap ona yedirmeye çalış derken akşam oluyo.. tv yi duvara monte ettik malum paşa bey büyüdükçe yaramazlıkları kat be kat artıyo temizlik vs işte benden böyle sen nasılsın diğer kızlar sizler nasılsınız???

mevcan hayırlı olsun canım hem tv niz hem de tv üniteniz güzel günlerde kullanın..
 
sen nerelerdesin canım nasıl gidior yarış:)

Ayseee halsizimmmm, bogazim agriyor.
Bİse yapasim gelmiorrr.
Dun sacimi sıkı sıkı baglamistim.
Hoc sacimi toplamam genelde. Sıkınca suan sac derilerim agriorr.
Oglan sonunda uyudu da surekli hareket halinde.
Uyanir die dusa giremiorm.
Walla yemelde yapmadm.
Bu saatten sonra sadece yogurt yerim.
Yaris mi baksana hcbirimizde istek yook.
Sen bizo eylul ocak arasi gorecektn kiss, walla daha ck isteklysk.
Ayy ayse nssil gdior dedgne pisman ettm seniii, sirekli olumsuz konustmm da
Sen nssilsn napiosn.

Bii nelsonun metabolzmayihzlandran cayindan yaptm
Ondan octim ,, sicak ictm ki bogazima da iyi gelsin diyee.
 
yemek bende yapmadım esimde yapmayver bugün dedi işime geldi zaten bende leslieyi indirmeye çalışıyom ama 6 saattir bir videonun yarısı indi yani o çubuğun yarısı doldu daha,bu gidişle geceye iner tabi inerse.Önce inseydi yapıp yatcaktım ne güzel sabaha eksi çıkardım belkim
 

Sabah kahvaltım bir dilim kepek ekmeği ve yeşil çay eşliğinde muzun yarısını
KUZUCUM yedi
10:30 bir adet elma / 2 şekerli nescafe

12:30 tavuk salata

16:00 bir adet portakal

Akşam yemeğimde foto çekmeyi unutmuşum
3 servis kaşığı nohut
3 yk pilav
Bol salata ve yoğurt
19:30 da iki adet erik yiyeceğim
2.5 litre su içtim
Spor da yapıcam
 
Masum ben de anlamadım yediğim zamanlar eksi çıkıyorum dikkat edimde kilo veremiyorum
Vücut strese giriyor herhalde
Hikmetcim çok geçmiş olsun
Lajoba kuzucuğun bir an önce iyileşir inşallah
 

Benim kocisde illa yemek diye tutturmaz. Allahtan
Leslie youtubeeden de yapabilirsin.
Bende 15dk falan yaptim.
Halsizim diye yapasim yook.
 
Bahar Temizliği
“Yazmayan kalemleri.
Sayfası bitmiş defterleri.
Kulpu kırık fincanları.
‘Zayıflayınca giyerim’ kotunu.
Son 5 aydır giymediğiniz kıyafetleri.
Atın..
Şimdi ihtimalleri atın.
‘Olacaktı, son anda olmadı’ları atın, olmamış işte.
Takılıp kaldığınız o günü.
Düşünüp durduğunuz o lafı.
Atın.
Küstüğünüz için uzun zamandır görmediklerinizin aklınızda kalan son görüntüsünü.
Alındıklarınızın, gücendiklerinizin hiç umurunda olmayan o ‘olayı’
Atın.

Arkanızdan konuşanları.
Önünüzü kapayanları.
Alamadığınız terfiyi
Oturamadığınız evi
‘Şimdiki aklım olsa’ları
Aldığınız en kötü karneyi.
Hatta en iyi karneyi.
Çalışmayan saatleri.
İşe yaramayan fikirleri.
Kaçan trenleri.
Zamansız yaşlandıran dertleri.
‘O gün’ olanları.
Halının altına süpürdüklerinizi.
Dolabın dibine iteklediklerinizi.
Atın.
Bakın, ne güzel güneş çıktı.
 

aaa böyle fotolu paylaşım iiimiş ama iştah açıyo malesef:)
 
papatyam menun süper...ben kaçamaksız menu paylaşamıyorumm

hikmet iç canım benimkide hazır içeceğim yarınnn

masumhoşgeldin güzleim


ve menumm

6,30:2 dilim tam buğday arasına 2yk tulum+3 ceviz
10,,neskafe
12,00:2 top kek--450 kalori--yemeğimi evde unutmöusum mecburen yedim...
15,30:1elma
17,30:6yknohut+marul+3 ceviz+2dilim ekmek+3 bardak ayran
20,00:ev yapımı iskender+salat+ayran
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…