Çok kılo vermem lazım çok :((

asu_asu · 19 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
aramiza yine hosgeldin tatlim :)
ilk günde kacamaklar oluyor, bendede olmustu...ve hala oluyor yani ama bundan sonra yok kacamaklar menün güzel ama yinede, azicik patlamis misirdan bisey olmaz sanirim.

olmamasını umuyorum ama artık gectı ılk gunler persembe gunu bır hafta olucak yanı persembe gunu tartılıcam o yuzden kacamk olmaması lazım :26:

asu_asu · 19 Kasım 2011

ogle : nesfıt ve elma veee leslıe ıle 3 mıl :8:

ılk defa leslıe ıle spor yaptım ve eglendım sanırım hep yapıcam :21:

kalbimEllerinde · 19 Kasım 2011

asu_asu .!.:
ogle : nesfıt ve elma veee leslıe ıle 3 mıl ılk defa leslıe ıle spor yaptım ve eglendım sanırım hep yapıcam

hepiniz leslie ile spor yapiyorsunuz masallah :nazar:

bendemi yapsam acaba:26:

kalbimEllerinde · 19 Kasım 2011

asu_asu .!.:
olmamasını umuyorum ama artık gectı ılk gunler persembe gunu bır hafta olucak yanı persembe gunu tartılıcam o yuzden kacamk olmaması lazım :26:

bence 1 kilo gitmistir tatlim :16:

asu_asu · 19 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
bence 1 kilo gitmistir tatlim

be
ncede kesınlıkle yap bence ıse yarar :)) ahh keske gıtmıs olsa yaa :16:

asu_asu · 19 Kasım 2011

aksam:corba salata ve bıraz ekmek kacırdım :26: ve bu aksam karar verdım bır daha aksamları evdekılerle beraber masaya oturmayacagım bır sure yoksa kacıo :30:

kalbimEllerinde · 20 Kasım 2011

asu_asu .!.:
aksam:corba salata ve bıraz ekmek kacırdım :26: ve bu aksam karar verdım bır daha aksamları evdekılerle beraber masaya oturmayacagım bır sure yoksa kacıo

güzel kizzz :) keske ekmek olmasaydi ama :20:

benim annemde az önce tv izlerken misir patlatmis kocaman bir tabaga :14:

yemedim ama tuttum kendimi :21:

gamze21 · 20 Kasım 2011

asu_asu .!.:
aksam:corba salata ve bıraz ekmek kacırdım :26: ve bu aksam karar verdım bır daha aksamları evdekılerle beraber masaya oturmayacagım bır sure yoksa kacıo

accık ekmekten bişe olmaz...
bence akşam menün gayet güzel

kalbimEllerinde .!.:
güzel kizzz :) keske ekmek olmasaydi ama benim annemde az önce tv izlerken misir patlatmis kocaman bir tabaga yemedim ama tuttum kendimi

süpersin valla...
ben bugünü batırdım....
2 köfte yerine
5 köfte yedim :53:

kalbimEllerinde · 20 Kasım 2011

gamze21 .!.:
accık ekmekten bişe olmaz...
bence akşam menün gayet güzel

süpersin valla...
ben bugünü batırdım....
2 köfte yerine
5 köfte yedim

tskler tatlim :16:

bugün zaten kacamaklar günü, herkes biseyler kacirmis bugün :1:

bende sabah yarim ekmegin üstüne aci sürdüm ve yedim
toplam 2.5 dilim ekmek yedim bugün

asu_asu · 20 Kasım 2011

herkesee merhaba off bugun temızlık vardı nasıl yoruldum :19:

ıste bugun tukettıklerım

sabah: bol domates salata ve annemın yaptıgı borekten kacırdım bıraz :56:

ogle: bır dılım pızza :27:

bugun sadece 2-3 bardak su ıcebıldım unuttum hep :26: sımdı hemen ıcmeye gdıorum :21:

ve bıraz dınlendıkten sonrada kendıe ceza verdım bugun yedıgım pızza ve borekten dolayı leslıe ıle en az 5 mıle yapcam :8:

sadiyem33 · 20 Kasım 2011

asu_asu .!.:
merhabalar...
yeter artık kılo vermek ıstıyorum ve bu sefer de bu yontemı denemeye karar verdım belkı burda kı gunluk ve tabı sızler(ıns) bana yardımcı olur ama dıyete yarın baslamam gerekıyor cunku kullandıgım ılaclarım bugun bıtecek :)) yarın sabahtan ıtıbaren ne yedıysem aksamları gelıp burda yazacagım :) Insallah ıse yarar

hoş geldin topiğin hayırlı olsun bende tüm topikleri okuyup gaza gelip başlamıştım

daha 1 hafta oldu birbirimize destek olalım hadi başarılar :34:

asu_asu · 20 Kasım 2011

sadiyem33 .!.:
hoş geldin topiğin hayırlı olsun bende tüm topikleri okuyup gaza gelip başlamıştım daha 1 hafta oldu birbirimize destek olalım hadi başarılar

bnde topıklerı okudum ve gaza geldım :9:

bırbırımıze destek ıcın buradayız bol kılo vermeler :29:

sadiyem33 · 20 Kasım 2011

asu_asu .!.:
bnde topıklerı okudum ve gaza geldım bırbırımıze destek ıcın buradayız bol kılo vermeler

amin hep birlikdeee

asu_asu · 21 Kasım 2011

suanda orelman cokmus durumdayımm :43:

bugun cok fazla kacırdım menulerımı yazmak bıle ıstemıorum :43:

napsam ya nerelere gıtsem oofff offffffffffffffffff :57:

asu_asu · 23 Kasım 2011

dunku facıadan sonra bugun ku lıstem:

Sabah
1 kk beyaz peynır bırazcık bal 3 yesıl zeytın

ogle
hıcbrsey cunku yemek yemeye vaktım olmadı

ıkındı

yarım pogaca

aksam
2 kasık pılav 1 mandlına

kalbimEllerinde · 23 Kasım 2011

asu_asu .!.:
dunku facıadan sonra bugun ku lıstem:

Sabah
1 kk beyaz peynır bırazcık bal 3 yesıl zeytın

ogle
hıcbrsey cunku yemek yemeye vaktım olmadı

ıkındı

yarım pogaca

aksam
2 kasık pılav 1 mandlına

kiz bu neeeeeeeeeee
cok az yemissin tatlim :45:

kahvaltida niye ekmek yemedin bakiyim? :20:

asu_asu · 23 Kasım 2011

kalbimEllerinde .!.:
kiz bu neeeeeeeeeee
cok az yemissin tatlim
kahvaltida niye ekmek yemedin bakiyim?

dun cok fazla kacırmıstım :26: ama bugun bunlar yettı gıbı :26:

sadiyem33 · 23 Kasım 2011

asu_asu .!.:
dunku facıadan sonra bugun ku lıstem:

Sabah
1 kk beyaz peynır bırazcık bal 3 yesıl zeytın

ogle
hıcbrsey cunku yemek yemeye vaktım olmadı

ıkındı

yarım pogaca

aksam
2 kasık pılav 1 mandlına

bukadar yemekle olmaz amaaaa
ne kuralımız az az ama sıksık tatlımm kendine vakit ayır

kalbimEllerinde · 23 Kasım 2011

asu_asu .!.:
dun cok fazla kacırmıstım :26: ama bugun bunlar yettı gıbı :26:

haklisin ama tatlim bendede bazen öyle oluyor. bir gün cok yiyince ertesi gün cok cok az yerim. dengelemeye calisirim :1:

ama böyle yapmamak lazim, sadiyem33 dedigi gibi herseyden ye ama az az ye :34:

asu_asu · 23 Kasım 2011

sadiyem33 .!.:
bukadar yemekle olmaz amaaaa
ne kuralımız az az ama sıksık tatlımm kendine vakit ayır

dun cok fazla yemıstım bıde bugun yogunduk baya ıkısı ı araya gelınce ortaya boyle bır menu cıktı :26:

Çok kılo vermem lazım çok :((

Aktif Üye

Aktif Üye

damlaya damlaya göl olur

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

Aktif Üye

damlaya damlaya göl olur

Nirvana

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

Yeni Üye

damlaya damlaya göl olur

Aktif Üye

Benzer Konular