Kızlar benim çok pis bir alışkanlığım var. O da başlıktan da anlaşılacağı üzere Cola.
Resmen bağımlıyım. Ne güzel bir ara hiç içmedim ve oldukça kilo verdim (fittim).
Şimdi tekrar başladım üstelik bu sefer insülin direnci de eklendi üzerine.
Acaba bunu bırakma konusunda bir girişimi olan var mı? Bana fikir verebilecek biri varsa minettar olurum...
Amerikada çok kilolu bir kadın va kola bağımlısı resmen.
firmaya bağımlılık yaptı diye dava açıyor ve kazanıyor. kanıtlanmış doğru bir bilgi kola bağımlılık yapar.
lütfen içmeyin. ben çok uzun yıllar içtim nasıl yapıldığını izledim içindeki şeker miktarını öğrendim ogün attım evdeki kolayı.
biz eve hiç kola almayız. yemeklerin yanına misafir gelince limonata meyvesuyu benzeri şeyler alırım.
ama asla kola almam. uzun bi zaman içmeyin sonra zaten içemeyeceksiniz.
Icetea şeftali önerebilirim. Cola'nın yerine ben ona alıştım.
Arada da çeyrek bardak elma suyunun üzerine maden suyu ekleyerek değişik bir içecek yapabilirsiniz.
Icetea'de de çok fazla şeker ve katkı maddesi olduğu söyleniyor... Bilmiyorum kafam karışık o içecekle ilgili.
Ama ikinci öneriniz daha yakın geldi damak zevkime. Denicem, tşk ederim.
Rica ederim ne demek...
Aslında haklısın, şeker ilavesiz diyorlar ama o tadı yakalamak için neler katıyorlardır içine... Yanlış yazmadıysam Pffafner marka meyva suları da iyi ancak gene şeker ilavesi konusunda bir şey söyleyemeyeceğim, en azından kola ve asidik değil :)
Kızlar benim çok pis bir alışkanlığım var. O da başlıktan da anlaşılacağı üzere Cola.
Resmen bağımlıyım. Ne güzel bir ara hiç içmedim ve oldukça kilo verdim (fittim).
Şimdi tekrar başladım üstelik bu sefer insülin direnci de eklendi üzerine.
Acaba bunu bırakma konusunda bir girişimi olan var mı? Bana fikir verebilecek biri varsa minettar olurum...
benim gibi 48 kilodan 59'a yağlanarak ve selülitlenerek çıktığın zaman mı bırakmayı düşünüyorsun canım??
ben bırakalı yaklaşık 3 ay oldu, bazen arada sırada aklıma geliyor ama sonra hemen vazgeçiyorum.
inan 3 ayda sporsuz, diyetsiz 52 kiloya düştüm. valla kilo ve selüliti düşün başka birşey düşünmene gerek yok...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?