- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
Cok incesin teşekkür ederimkrizantem cicegini cok severim... ama seni yormayayım istedigin bir cicek resmi de olabilir.
canım sen ne zaman ameliyat olacaksın geçmiş olsun şimdidenEllerinize ve emeğinize sağlık yüreği güzel insanlar ♡♡♡♡♡♡
Sevgiliada81 ,
Yarışmamıza Haziran 2015 tarihinde 74,4 kilo ile gelmişsin.
Bir ay civarında yarışıp 72,1 kilo ile izne ayrılıp ondan sonra da 2016 Aralık ayına kadar ortalarda görünmemişsin.
Dönüşünü 76,8 kilo ile kayıt tarihinden de yüksek bir kilo ile yapmışsın.
2016 Aralık ile 2017 Haziran arasındaki altı ayda iki kere izin kullanmış olmana rağmen düzenli kilo kaybetmeyi başarmış ve 67,6 kiloya kadar inmişsin. Bu zaten yarışma tarihindeki en düşük kilon.
Ne yazık ki izne ayrılıp yine uzun bir süre ara verince kilo alman kaçınılmaz olmuş.
Ocak 2018 de 71,2 kilo ile dönüş yapmışsın ve yeniden kilo vermeye başlamış iken Nisan ayında yeniden izne ayrılmışsın.
Oysa ne güzel tam da 68,3 kiloyu görmüşken.
Ve elbette kaçınılmaz son bir kez daha gerçekleşmiş ve izinden döndüğün Kasım 2018 tarihinde 72,8 kiloya yükselmişsin.
Güncel kilon ise 71,7 yani başlangıçtan bu yana sadece 2,7 kilo kaybetmişsin. Bu da toplam ağırlığının yaklaşık 4% üne tekabül ediyor.
Sonuç olarak; izne ayrılmayı bırakmadığın sürece kilo verme konusunda başarılı olamayacağını, daha doğrusu kilo vermeyi başardığın halde istikrar gösteremediğinden verdiğin kiloyu geri alacağını düşünüyorum.
Ki bu durum bana kalırsa kilo vermemekten çok daha kötü.
Bünyen için çok tehlikeli bir şey yapıyorsun.
Haddim olmayarak ya izne ayrılmadan bu işi bitirmeni ya da kilo verme macerasını sonlandırmanı öneriyorum. Bedenine yazık. Metabolizmana yazık.
Dilerim 2019 yılında hiç izne ayrılmadan hedefine ulaşana kadar devam edersin.
Teşekkür ederim ellerinize sağlık
Sevgiliada81 ,
Yarışmamıza Haziran 2015 tarihinde 74,4 kilo ile gelmişsin.
Bir ay civarında yarışıp 72,1 kilo ile izne ayrılıp ondan sonra da 2016 Aralık ayına kadar ortalarda görünmemişsin.
Dönüşünü 76,8 kilo ile kayıt tarihinden de yüksek bir kilo ile yapmışsın.
2016 Aralık ile 2017 Haziran arasındaki altı ayda iki kere izin kullanmış olmana rağmen düzenli kilo kaybetmeyi başarmış ve 67,6 kiloya kadar inmişsin. Bu zaten yarışma tarihindeki en düşük kilon.
Ne yazık ki izne ayrılıp yine uzun bir süre ara verince kilo alman kaçınılmaz olmuş.
Ocak 2018 de 71,2 kilo ile dönüş yapmışsın ve yeniden kilo vermeye başlamış iken Nisan ayında yeniden izne ayrılmışsın.
Oysa ne güzel tam da 68,3 kiloyu görmüşken.
Ve elbette kaçınılmaz son bir kez daha gerçekleşmiş ve izinden döndüğün Kasım 2018 tarihinde 72,8 kiloya yükselmişsin.
Güncel kilon ise 71,7 yani başlangıçtan bu yana sadece 2,7 kilo kaybetmişsin. Bu da toplam ağırlığının yaklaşık 4% üne tekabül ediyor.
Sonuç olarak; izne ayrılmayı bırakmadığın sürece kilo verme konusunda başarılı olamayacağını, daha doğrusu kilo vermeyi başardığın halde istikrar gösteremediğinden verdiğin kiloyu geri alacağını düşünüyorum.
Ki bu durum bana kalırsa kilo vermemekten çok daha kötü.
Bünyen için çok tehlikeli bir şey yapıyorsun.
Haddim olmayarak ya izne ayrılmadan bu işi bitirmeni ya da kilo verme macerasını sonlandırmanı öneriyorum. Bedenine yazık. Metabolizmana yazık.
Dilerim 2019 yılında hiç izne ayrılmadan hedefine ulaşana kadar devam edersin.
Evet yüzleşmiş oldum kaptanimEllerine sağlık canıminşallah tartı günü öncesi ada81 e iyi bir motivasyon olur
BazenBugün takımca yüzleşme günümüz
Grafik bölümüne yazdığın ayrıntılı mesajı okudum az önce.. Yorumu buradan yapmak istedim.Teşekkür ederim ellerinize sağlıkkrizantem icinde kocaman
Hava aydınlandı şükür..
canım sen ne zaman ameliyat olacaksın geçmiş olsun şimdiden
Cok teşekkür ederim tavsiyeleriniz içinGrafik bölümüne yazdığın ayrıntılı mesajı okudum az önce.. Yorumu buradan yapmak istedim.
Daha da üzüldüm şimdi.
Ben kilo verilerinden yola çıkarak yorumluyorum. Arka planda neler olduğundan haberim olmuyor. Misal izin dönüşü kilo almışsın dediğim üye meğerse hamile kalıp izne ayrılmış oluyor vs. Her zaman bu durum bana iletilmiş olmuyor.
Senin durumun buradayken kilo veren ama ayrılınca da kilo alan üye idi. Meğer kiloyu da kendini çok zorlayarak veriyormuşsun. Senin de dediğin gibi enteresan bir durum var. Kiloyu alman da, vermen de zor. Genelde böyle işlemez bu mantık. Kiloyu kolay alır ama çok zor veririz. Özellikle de yaş ilerledikçe bu zorluğun derecesi daha da artar.
Sonuç olarak; senin açıklamalarını da okuduktan sonra yorumum şu: Zor kilo alıyor olmanın kıymetini bil lütfen. Kilo verirken de kendine bu kadar yüklenme. Kendini aç bırakma noktası zaten çok tehlikeli. Spora çok yüklenmek de doğru değil bana göre. Hayat boyu yapabileceğin sporu oturtmak gerek ki bıraktığında kas kaybı ve metabolizma hızının düşmesi gibi sorunlar yaşama.
Kilo yavaş gitsin, aralarda sabitlesin ama yeter ki izin kullanma. Hiç yapmadığın şeyleri dene. Kendini, kendin çöz. Örneğin 3 ana öğün yiyorsan bir hafta 6 ara öğün yemeyi dene. Öbür hafta yöntem değiştir. Öğün aralarındaki saatlerle oyna, akşam en son yediğin öğünün saati ile oyna.
Bazı gıdaları intölerans geliştirmiş olabilir ve bilemeyebilirsin. Yine dönem dönem bazı gıdaları yeme. Mesela bir hafta bakliyat tüketme kendini takip et. Öbür hafta meyve vs. hiçbir tatlı yeme, kendini takip et.
Bedenin sana doğru cevabı verecek.
Yababilirsin. İstersen.
Grafik bölümüne yazdığın ayrıntılı mesajı okudum az önce.. Yorumu buradan yapmak istedim.
Daha da üzüldüm şimdi.
Ben kilo verilerinden yola çıkarak yorumluyorum. Arka planda neler olduğundan haberim olmuyor. Misal izin dönüşü kilo almışsın dediğim üye meğerse hamile kalıp izne ayrılmış oluyor vs. Her zaman bu durum bana iletilmiş olmuyor.
Senin durumun buradayken kilo veren ama ayrılınca da kilo alan üye idi. Meğer kiloyu da kendini çok zorlayarak veriyormuşsun. Senin de dediğin gibi enteresan bir durum var. Kiloyu alman da, vermen de zor. Genelde böyle işlemez bu mantık. Kiloyu kolay alır ama çok zor veririz. Özellikle de yaş ilerledikçe bu zorluğun derecesi daha da artar.
Sonuç olarak; senin açıklamalarını da okuduktan sonra yorumum şu: Zor kilo alıyor olmanın kıymetini bil lütfen. Kilo verirken de kendine bu kadar yüklenme. Kendini aç bırakma noktası zaten çok tehlikeli. Spora çok yüklenmek de doğru değil bana göre. Hayat boyu yapabileceğin sporu oturtmak gerek ki bıraktığında kas kaybı ve metabolizma hızının düşmesi gibi sorunlar yaşama.
Kilo yavaş gitsin, aralarda sabitlesin ama yeter ki izin kullanma. Hiç yapmadığın şeyleri dene. Kendini, kendin çöz. Örneğin 3 ana öğün yiyorsan bir hafta 6 ara öğün yemeyi dene. Öbür hafta yöntem değiştir. Öğün aralarındaki saatlerle oyna, akşam en son yediğin öğünün saati ile oyna.
Bazı gıdaları intölerans geliştirmiş olabilir ve bilemeyebilirsin. Yine dönem dönem bazı gıdaları yeme. Mesela bir hafta bakliyat tüketme kendini takip et. Öbür hafta meyve vs. hiçbir tatlı yeme, kendini takip et.
Bedenin sana doğru cevabı verecek.
Yababilirsin. İstersen.
Bu havalar beni öldürüyor zatenHava aydınlandı şükür..
Geçmiş olsun canım şimdiden Allah acil şifalar versin.Pazartesi Ameliyat olmayı düşündüğüm doktorla görüşeceğim nasipsetarih sanırım ancak o zaman belli olur ama inşallah en kısa zamanda olurumda kurtulurum artık
Ellerinize sağlık kaptanım iZin gerçekten hiç iyi gelmiyor sonuna kadar direnmek lazım
Sevgiliada81 ,
Yarışmamıza Haziran 2015 tarihinde 74,4 kilo ile gelmişsin.
Bir ay civarında yarışıp 72,1 kilo ile izne ayrılıp ondan sonra da 2016 Aralık ayına kadar ortalarda görünmemişsin.
Dönüşünü 76,8 kilo ile kayıt tarihinden de yüksek bir kilo ile yapmışsın.
2016 Aralık ile 2017 Haziran arasındaki altı ayda iki kere izin kullanmış olmana rağmen düzenli kilo kaybetmeyi başarmış ve 67,6 kiloya kadar inmişsin. Bu zaten yarışma tarihindeki en düşük kilon.
Ne yazık ki izne ayrılıp yine uzun bir süre ara verince kilo alman kaçınılmaz olmuş.
Ocak 2018 de 71,2 kilo ile dönüş yapmışsın ve yeniden kilo vermeye başlamış iken Nisan ayında yeniden izne ayrılmışsın.
Oysa ne güzel tam da 68,3 kiloyu görmüşken.
Ve elbette kaçınılmaz son bir kez daha gerçekleşmiş ve izinden döndüğün Kasım 2018 tarihinde 72,8 kiloya yükselmişsin.
Güncel kilon ise 71,7 yani başlangıçtan bu yana sadece 2,7 kilo kaybetmişsin. Bu da toplam ağırlığının yaklaşık 4% üne tekabül ediyor.
Sonuç olarak; izne ayrılmayı bırakmadığın sürece kilo verme konusunda başarılı olamayacağını, daha doğrusu kilo vermeyi başardığın halde istikrar gösteremediğinden verdiğin kiloyu geri alacağını düşünüyorum.
Ki bu durum bana kalırsa kilo vermemekten çok daha kötü.
Bünyen için çok tehlikeli bir şey yapıyorsun.
Haddim olmayarak ya izne ayrılmadan bu işi bitirmeni ya da kilo verme macerasını sonlandırmanı öneriyorum. Bedenine yazık. Metabolizmana yazık.
Dilerim 2019 yılında hiç izne ayrılmadan hedefine ulaşana kadar devam edersin.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?