Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

seaBahAR .!.:

619. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2263216



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2263217

@Bogazmanzarasi
Yarışmamız 619. Etap birincisi 6.Takımdan!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

@DeryaOnDiet
Yarışmamız 619. Etap sonuncusu 4. Takımdan!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
619. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2263218

619. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 6. TAKIM (5 ► 1)
• 8. TAKIM (4 ► 3)
• 13. TAKIM (8 ► 5)

ETAP NOTLARI:
3. TAKIM
Hepfitim ile ilgili olarak;
Üyemizin 2019 yılı izin hakları bitmiştir, bilginize.

4. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 13. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.

6. TAKIM
NaMIDiGeRBuzDoLaBI ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 1,3 kiloluk eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (65,7) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (55,7) Eski (57)


ETAP MEZUNLARI

• clarke34 mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• hande_buse mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• Titizz1 ikinci kez mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• magickk ikinci kez mezun oldu, tebrikler! (14. Takım)
• sena zeynep mezun oldu, tebrikler! (14. Takım)

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini linkte paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

seaBahAR kaptanım diskalifiye listesine üye eklemişsin nickinde hata olmus mayıs74 olacak

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Ayyyy iyi ki fark ettin kaptanım.
Bambaşka üyeyi diskalifiye etmişim.
Hemencik düzeltiyorum.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Herkese iyi Pazarlar..
sağlıcakla kalın.

Genişletmek için tıkla...

Anka_ .!.:

Uyku tutmadı sonuç listelerini hazırladım arkadaşlar. Umarım hatam yoktur. Kilo veren herkesi tebrik ediyorum. Baya kötü bir haftaydı. Haftaya herkes daha güzel sonuçlar alır inşallah

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

619. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2263216



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2263217

@Bogazmanzarasi
Yarışmamız 619. Etap birincisi 6.Takımdan!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

@DeryaOnDiet
Yarışmamız 619. Etap sonuncusu 4. Takımdan!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
619. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2263218

619. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 6. TAKIM (5 ► 1)
• 8. TAKIM (4 ► 3)
• 13. TAKIM (8 ► 5)

ETAP NOTLARI:
3. TAKIM
Hepfitim ile ilgili olarak;
Üyemizin 2019 yılı izin hakları bitmiştir, bilginize.

4. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 13. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.

6. TAKIM
NaMIDiGeRBuzDoLaBI ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 1,3 kiloluk eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (65,7) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (55,7) Eski (57)


ETAP MEZUNLARI

• clarke34 mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• hande_buse mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• Titizz1 ikinci kez mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• magickk ikinci kez mezun oldu, tebrikler! (14. Takım)
• sena zeynep mezun oldu, tebrikler! (14. Takım)

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini linkte paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

619. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2263216



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2263217

@Bogazmanzarasi
Yarışmamız 619. Etap birincisi 6.Takımdan!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

@DeryaOnDiet
Yarışmamız 619. Etap sonuncusu 4. Takımdan!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
619. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2263218

619. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 6. TAKIM (5 ► 1)
• 8. TAKIM (4 ► 3)
• 13. TAKIM (8 ► 5)

ETAP NOTLARI:
3. TAKIM
Hepfitim ile ilgili olarak;
Üyemizin 2019 yılı izin hakları bitmiştir, bilginize.

4. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 13. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.

6. TAKIM
NaMIDiGeRBuzDoLaBI ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 1,3 kiloluk eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (65,7) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (55,7) Eski (57)


ETAP MEZUNLARI

• clarke34 mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• hande_buse mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• Titizz1 ikinci kez mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• magickk ikinci kez mezun oldu, tebrikler! (14. Takım)
• sena zeynep mezun oldu, tebrikler! (14. Takım)

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini linkte paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Eki Görüntüle 2263432

3. Takımdan clarke34 16 haftada 8,5 kilo vererek mezun olmuştur.

Mezunumuzun karnesi için burayı tıklayınız.

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 35. tur 6. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir.

Performans Uygulaması

35. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI:nazar: 4. TAKIM 614. Etap =>%0.110 => 1. NOTA 615. Etap => -%0.111 => 2. NOTA => 1. SARI KART 5. TAKIM 614. Etap => %0,292 => 1. NOTA 6. TAKIM BAŞARILI:nazar: 8. TAKIM BAŞARILI:nazar: 9. TAKIM BAŞARILI:nazar: 10.TAKIM BAŞARILI:nazar: 13...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 35. tur 6. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir.

Performans Uygulaması

35. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI:nazar: 4. TAKIM 614. Etap =>%0.110 => 1. NOTA 615. Etap => -%0.111 => 2. NOTA => 1. SARI KART 5. TAKIM 614. Etap => %0,292 => 1. NOTA 6. TAKIM BAŞARILI:nazar: 8. TAKIM BAŞARILI:nazar: 9. TAKIM BAŞARILI:nazar: 10.TAKIM BAŞARILI:nazar: 13...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

619. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2263216



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2263217

@Bogazmanzarasi
Yarışmamız 619. Etap birincisi 6.Takımdan!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

@DeryaOnDiet
Yarışmamız 619. Etap sonuncusu 4. Takımdan!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve yükümlülüklerini yerine getirerek kilo alma nedenini ve sağlıklı yemek tarifini bizlerle paylaştığı için teşekkür ediyorum.


MARATONCU TAKIMLAR
619. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 6. TAKIM
• 8. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2263218

619. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 6. TAKIM (5 ► 1)
• 8. TAKIM (4 ► 3)
• 13. TAKIM (8 ► 5)

ETAP NOTLARI:
3. TAKIM
Hepfitim ile ilgili olarak;
Üyemizin 2019 yılı izin hakları bitmiştir, bilginize.

4. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 13. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.

6. TAKIM
NaMIDiGeRBuzDoLaBI ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 1,3 kiloluk eksilme hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (65,7) Eski (67)
Hedef kilosu: Yeni (55,7) Eski (57)


ETAP MEZUNLARI

• clarke34 mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• hande_buse mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• Titizz1 ikinci kez mezun oldu, tebrikler! (3. Takım)
• magickk ikinci kez mezun oldu, tebrikler! (14. Takım)
• sena zeynep mezun oldu, tebrikler! (14. Takım)

Mezunların karnelerini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorlarsa başarı hikayelerini linkte paylaşabilirler:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

İlk mezuniyetten sonraki mezuniyetler için karne hazırlanmamaktadır.

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 35. tur 6. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir.

Performans Uygulaması

35. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI:nazar: 4. TAKIM 614. Etap =>%0.110 => 1. NOTA 615. Etap => -%0.111 => 2. NOTA => 1. SARI KART 5. TAKIM 614. Etap => %0,292 => 1. NOTA 6. TAKIM BAŞARILI:nazar: 8. TAKIM BAŞARILI:nazar: 9. TAKIM BAŞARILI:nazar: 10.TAKIM BAŞARILI:nazar: 13...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

Sevgili kaptanlarım ve seaBahAR 35. tur 6. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir.

Performans Uygulaması

35. TUR / İKİNCİ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI:nazar: 4. TAKIM 614. Etap =>%0.110 => 1. NOTA 615. Etap => -%0.111 => 2. NOTA => 1. SARI KART 5. TAKIM 614. Etap => %0,292 => 1. NOTA 6. TAKIM BAŞARILI:nazar: 8. TAKIM BAŞARILI:nazar: 9. TAKIM BAŞARILI:nazar: 10.TAKIM BAŞARILI:nazar: 13...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Arkadaşlar bu Cuma etabı itibriyle analizlere başlıyorum.
Ancak yorumsuz, sadece analiz yapacağım, bilginize.
Zamanlardan kırparak yeni zamanlar yaratmaya çalışmamı anlayışla kabul edeceğinize inanıyor ve şimdiden teşekkür ediyorum.

3. takım izne ayrıldı ancak onun da analizini yapmam gerekir, diye düşünüyorum. Buna ne dersiniz?
Takım kapatılmış olsa analize de gerek yoktu ama dönecekler.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Arkadaşlar bu Cuma etabı itibriyle analizlere başlıyorum.
Ancak yorumsuz, sadece analiz yapacağım, bilginize.
Zamanlardan kırparak yeni zamanlar yaratmaya çalışmamı anlayışla kabul edeceğinize inanıyor ve şimdiden teşekkür ediyorum.

3. takım izne ayrıldı ancak onun da analizini yapmam gerekir, diye düşünüyorum. Buna ne dersiniz?
Takım kapatılmış olsa analize de gerek yoktu ama dönecekler.

Genişletmek için tıkla...