Arkadasim 534.etapta 9.takimdan izne ayrilmissiniz.Yeniden yarisabilirsiniz.Dilerseniz eski takiminiz olan 9takima yazabilirsiniz.Dilersenizde yarismaya katilmak isteyenler grubuna yazip sizi uygun olan bir takimin cagirmasini bekleyebilirsiniz.evet bu nickle devam ediyordum
Eline sağlık kaptanım ♥634. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2298201
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2298202
10. Takım yarışmacısı Aylin42Konya 634. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı sisyphos 634. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
634. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
8. takımdaki hata nedeniyle muhtemeldir ki sıralama değişecek. Bu nedenle bu hafta yükselen yıldızları hazırlamadım, bilginize.
ETAP NOTLARI:
4. TAKIM
Kilo alarak izinden dönen üyeleriniz olduğunda, kilo farkını böldü iseniz bu ekstrem durumdan kaynaklanmıştır. Ekstrem durumu bir dahakine sonuç listesinde belirtmeyi unutmayın lütfen.
Bu benim varsayımda bulunmamı ve hatalı düşünmemi engelleyecektir. Göstereceğiniz özene şimdiden teşekkür ederim.
6. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 6. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
8. TAKIM
1) DilaBG ile ilgili olarak;
Yeni üye olarak giriş yaptığınız üye eski üye. Eski nicki: dilakzn, 478. etapta izne ayrılmış.
Bu bilgiye göre de takım ortalamanız tamamen değişiyor.
Gerekli düzeltmeleri yaparak sonuç listesini yeniden düzenleyiniz.
Bu durumda karar defteri 4. madde gereği Yeni Üye Geçmiş Kontrolüne Yönelik Ceza almış bulunuyorsunuz. 635. etap sonuç listelerini siz hazırlayacaksınız.
2) Usagisan ile ilgili olarak;
412. etapta izne ayrıldıktan sonra dönen üyemiz için mutlaka hedef güncellemesi de yapmamız gerekiyor. Bende kayıtlı hedef kilosu 57 imiş.
Yeni hedefi iletmenizi rica ediyorum.
13. TAKIM
zeyneppk ile ilgili olarak;
Üyemizin 2019 yılı izin hakları bitmiştir, bilginize.
Rapor Kaynağı
Mutlu bayramlar kaptanim ❤Sevgili arkadaşlar, etap raporu ile ilgili yerine getirilmesi gereken sorumluluklar için son gün Perşembe, biliyorsunuz.
Bayram tatili nedeni ile bu haftaya mahsus olarak son günü Cumartesi olarak uzatıyorum. Aklınızda olsun.
Sevdiklerinizle nice nice bayramlar temenni ediyorum.
Kalın sağlıcakla.
Teşekkür ederim cnm
Ellerine saglik kaptanımSevgili arkadaşlar, etap raporu ile ilgili yerine getirilmesi gereken sorumluluklar için son gün Perşembe, biliyorsunuz.
Bayram tatili nedeni ile bu haftaya mahsus olarak son günü Cumartesi olarak uzatıyorum. Aklınızda olsun.
Sevdiklerinizle nice nice bayramlar temenni ediyorum.
Kalın sağlıcakla.
Kolay gelsin kaptanımTeşekkür ederim cnmbugunlerde yorgunluktan kafam yerinde degil
Ellerinize saglik kaptanim, ekstrem durum notumu ekleyecegim bir dahaki sefere:)634. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2298201
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2298202
10. Takım yarışmacısı Aylin42Konya 634. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı sisyphos 634. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
634. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
8. takımdaki hata nedeniyle muhtemeldir ki sıralama değişecek. Bu nedenle bu hafta yükselen yıldızları hazırlamadım, bilginize.
ETAP NOTLARI:
4. TAKIM
Kilo alarak izinden dönen üyeleriniz olduğunda, kilo farkını böldü iseniz bu ekstrem durumdan kaynaklanmıştır. Ekstrem durumu bir dahakine sonuç listesinde belirtmeyi unutmayın lütfen.
Bu benim varsayımda bulunmamı ve hatalı düşünmemi engelleyecektir. Göstereceğiniz özene şimdiden teşekkür ederim.
6. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 6. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
8. TAKIM
1) DilaBG ile ilgili olarak;
Yeni üye olarak giriş yaptığınız üye eski üye. Eski nicki: dilakzn, 478. etapta izne ayrılmış.
Bu bilgiye göre de takım ortalamanız tamamen değişiyor.
Gerekli düzeltmeleri yaparak sonuç listesini yeniden düzenleyiniz.
Bu durumda karar defteri 4. madde gereği Yeni Üye Geçmiş Kontrolüne Yönelik Ceza almış bulunuyorsunuz. 635. etap sonuç listelerini siz hazırlayacaksınız.
2) Usagisan ile ilgili olarak;
412. etapta izne ayrıldıktan sonra dönen üyemiz için mutlaka hedef güncellemesi de yapmamız gerekiyor. Bende kayıtlı hedef kilosu 57 imiş.
Yeni hedefi iletmenizi rica ediyorum.
13. TAKIM
zeyneppk ile ilgili olarak;
Üyemizin 2019 yılı izin hakları bitmiştir, bilginize.
Rapor Kaynağı
Mutlu bayramlar kaptanim :)Sevgili arkadaşlar, etap raporu ile ilgili yerine getirilmesi gereken sorumluluklar için son gün Perşembe, biliyorsunuz.
Bayram tatili nedeni ile bu haftaya mahsus olarak son günü Cumartesi olarak uzatıyorum. Aklınızda olsun.
Sevdiklerinizle nice nice bayramlar temenni ediyorum.
Kalın sağlıcakla.
Kaptanım ben de simdiye kadar ilk dedigin gibi yaptimSevgiliseaBahAR ve kaptanlarim araniza katildigimdan beri aklima takilan bir sey var , sizlerle paylasmak istiyorum.
Karar defterimiz eski uyenin donus uygulamasi, ekstrem durum b maddesi icin soyle diyor;
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo
Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir..
**Fakat ben takimi devraldigimda sagolsun kaptanlarim yardimci olmustu bana bu durumdaki bir uyemi listeye alabilmem icin ve listeye girisini su sekilde yapmistik;
*izne ayrildigi kilo- guncel kilo* 100 / izne ayrildigi kilo bu sekilde yuzdeyi bulduk (her zaman yaptigimiz yuzde hesabi gibi) ve YUZDESINI ayri kaldigi etap sayisina bolduk.
Ben siz kaptanlarimin sonuc listelerindeki eski paylasimlarini da inceledim ve bu sekilde cikan YUZDEYI , uyenin ayri kaldigi etap sayisina boldugunuzu gordum.Bende bu sekilde liste islemlerime devam ediyorum.
**Ancak karar defterimizde, alti cizili satirda goreceginiz gibi izne ayrildigi kilodan, guncel kilosu cikarilip, elde edilen fark ayri kaldigi etap sayisina bolunecek diyor.Bu durumda karar defterini mi guncellemeliyiz, yoksa karar defterindeki gibi mi uyelerimizi listeye dahil etmeliyiz.
Tesekkur ederim ilginize, sevgiler.
O senin ilk yaptığın hesap yanlıştı canım.SevgiliseaBahAR ve kaptanlarim araniza katildigimdan beri aklima takilan bir sey var , sizlerle paylasmak istiyorum.
Karar defterimiz eski uyenin donus uygulamasi, ekstrem durum b maddesi icin soyle diyor;
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo
Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir..
**Fakat ben takimi devraldigimda sagolsun kaptanlarim yardimci olmustu bana bu durumdaki bir uyemi listeye alabilmem icin ve listeye girisini su sekilde yapmistik;
*izne ayrildigi kilo- guncel kilo* 100 / izne ayrildigi kilo bu sekilde yuzdeyi bulduk (her zaman yaptigimiz yuzde hesabi gibi) ve YUZDESINI ayri kaldigi etap sayisina bolduk.
Ben siz kaptanlarimin sonuc listelerindeki eski paylasimlarini da inceledim ve bu sekilde cikan YUZDEYI , uyenin ayri kaldigi etap sayisina boldugunuzu gordum.Bende bu sekilde liste islemlerime devam ediyorum.
**Ancak karar defterimizde, alti cizili satirda goreceginiz gibi izne ayrildigi kilodan, guncel kilosu cikarilip, elde edilen fark ayri kaldigi etap sayisina bolunecek diyor.Bu durumda karar defterini mi guncellemeliyiz, yoksa karar defterindeki gibi mi uyelerimizi listeye dahil etmeliyiz.
Tesekkur ederim ilginize, sevgiler.
SevgiliseaBahAR ve kaptanlarim araniza katildigimdan beri aklima takilan bir sey var , sizlerle paylasmak istiyorum.
Karar defterimiz eski uyenin donus uygulamasi, ekstrem durum b maddesi icin soyle diyor;
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo
Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir..
**Fakat ben takimi devraldigimda sagolsun kaptanlarim yardimci olmustu bana bu durumdaki bir uyemi listeye alabilmem icin ve listeye girisini su sekilde yapmistik;
*izne ayrildigi kilo- guncel kilo* 100 / izne ayrildigi kilo bu sekilde yuzdeyi bulduk (her zaman yaptigimiz yuzde hesabi gibi) ve YUZDESINI ayri kaldigi etap sayisina bolduk.
Ben siz kaptanlarimin sonuc listelerindeki eski paylasimlarini da inceledim ve bu sekilde cikan YUZDEYI , uyenin ayri kaldigi etap sayisina boldugunuzu gordum.Bende bu sekilde liste islemlerime devam ediyorum.
**Ancak karar defterimizde, alti cizili satirda goreceginiz gibi izne ayrildigi kilodan, guncel kilosu cikarilip, elde edilen fark ayri kaldigi etap sayisina bolunecek diyor.Bu durumda karar defterini mi guncellemeliyiz, yoksa karar defterindeki gibi mi uyelerimizi listeye dahil etmeliyiz.
Tesekkur ederim ilginize, sevgiler.
634. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2298201
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2298202
10. Takım yarışmacısı Aylin42Konya 634. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı sisyphos 634. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
634. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
8. takımdaki hata nedeniyle muhtemeldir ki sıralama değişecek. Bu nedenle bu hafta yükselen yıldızları hazırlamadım, bilginize.
ETAP NOTLARI:
4. TAKIM
Kilo alarak izinden dönen üyeleriniz olduğunda, kilo farkını böldü iseniz bu ekstrem durumdan kaynaklanmıştır. Ekstrem durumu bir dahakine sonuç listesinde belirtmeyi unutmayın lütfen.
Bu benim varsayımda bulunmamı ve hatalı düşünmemi engelleyecektir. Göstereceğiniz özene şimdiden teşekkür ederim.
6. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 6. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.
8. TAKIM
1) DilaBG ile ilgili olarak;
Yeni üye olarak giriş yaptığınız üye eski üye. Eski nicki: dilakzn, 478. etapta izne ayrılmış.
Bu bilgiye göre de takım ortalamanız tamamen değişiyor.
Gerekli düzeltmeleri yaparak sonuç listesini yeniden düzenleyiniz.
Bu durumda karar defteri 4. madde gereği Yeni Üye Geçmiş Kontrolüne Yönelik Ceza almış bulunuyorsunuz. 635. etap sonuç listelerini siz hazırlayacaksınız.
2) Usagisan ile ilgili olarak;
412. etapta izne ayrıldıktan sonra dönen üyemiz için mutlaka hedef güncellemesi de yapmamız gerekiyor. Bende kayıtlı hedef kilosu 57 imiş.
Yeni hedefi iletmenizi rica ediyorum.
13. TAKIM
zeyneppk ile ilgili olarak;
Üyemizin 2019 yılı izin hakları bitmiştir, bilginize.
Rapor Kaynağı
Peki yuzdeyi mi etap sayisina bolmeliyiz, yoksa kilo farkini mi kaptanim?Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı
Herkese Günaydınlar :KK3::KK3::KK3::KK3: Sonuç Listemiz hazır :KK66: Umarım bir hata yoktur :KK68: https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/cuma-zayiflama-yarismasi-sonuc-listeleri.153328/page-177 Ellerinize sağlık :KK36:www.kadinlarkulubu.com
Burda konuşmuştuk
Farkı böl canımPeki yuzdeyi mi etap sayisina bolmeliyiz, yoksa kilo farkini mi kaptanim?
O zaman kurali ayni karar defterindeki gibi uygulayacagim kaptanim, tesekkurler cevabiniza.Farkı böl canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?