- 20 Eylül 2012
- 22.144
- 89.277
- 798
Emeklerine saglik kaptanim
Emeklerine saglik kaptanim636. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2301236
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2301237
6. Takım yarışmacısı gulumse25 636. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
5. Takım yarışmacısı kardelelen321 636. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
636. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM
- 6. TAKIM
- 13. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2301238
636. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 4. TAKIM (6 ► 5)
- 13. TAKIM (8 ► 7)
- 14. TAKIM (7 ► 2)
ETAP NOTLARI:
5. TAKIM
dennisgo ile ilgili olarak;
Üyemizin güncel hedef kilosu nedir?
6. TAKIM
Batu85 ile ilgili olarak;
Hedef limiti kuralımıza göre hedef kilosu minimum 59,5 olmalıdır. Bendeki listede düzelttim. Ancak siz de sonuç listesinde düzeltin ki sonrasında "hayır hedef öyle değildi" yanılgısı yaşamayalım.
8. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 8. takıma isabet etti.
Usagisan ( 80.4 / 76.6 / 0.8 / 0.99 % ) hesabında bir hata var. Herhalde etap bitiş kilosu 76,6 değil, 79,6 olmalıydı.
Yazım hatası mı yoksa hesap hatası mı lütfen kontrol eder misiniz? Sonuca göre de gereğini yapın lütfen.
ETAP MEZUNLARI
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa başarı hikayesini aşağıdaki başlıkta paylaşabilir:
- 4. Takım yarışmacısı fmad ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
Ellerine sağlık636. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2301236
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2301237
6. Takım yarışmacısı gulumse25 636. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
5. Takım yarışmacısı kardelelen321 636. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
636. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM
- 6. TAKIM
- 13. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2301238
636. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 4. TAKIM (6 ► 5)
- 13. TAKIM (8 ► 7)
- 14. TAKIM (7 ► 2)
ETAP NOTLARI:
5. TAKIM
dennisgo ile ilgili olarak;
Üyemizin güncel hedef kilosu nedir?
6. TAKIM
Batu85 ile ilgili olarak;
Hedef limiti kuralımıza göre hedef kilosu minimum 59,5 olmalıdır. Bendeki listede düzelttim. Ancak siz de sonuç listesinde düzeltin ki sonrasında "hayır hedef öyle değildi" yanılgısı yaşamayalım.
8. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 8. takıma isabet etti.
Usagisan ( 80.4 / 76.6 / 0.8 / 0.99 % ) hesabında bir hata var. Herhalde etap bitiş kilosu 76,6 değil, 79,6 olmalıydı.
Yazım hatası mı yoksa hesap hatası mı lütfen kontrol eder misiniz? Sonuca göre de gereğini yapın lütfen.
ETAP MEZUNLARI
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa başarı hikayesini aşağıdaki başlıkta paylaşabilir:
- 4. Takım yarışmacısı fmad ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
dennisgo hedef kilo 65 olacak kaptanım sonuç listesinde düzeltme yapacağım636. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2301236
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2301237
6. Takım yarışmacısı gulumse25 636. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
5. Takım yarışmacısı kardelelen321 636. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
636. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM
- 6. TAKIM
- 13. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2301238
636. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 4. TAKIM (6 ► 5)
- 13. TAKIM (8 ► 7)
- 14. TAKIM (7 ► 2)
ETAP NOTLARI:
5. TAKIM
dennisgo ile ilgili olarak;
Üyemizin güncel hedef kilosu nedir?
6. TAKIM
Batu85 ile ilgili olarak;
Hedef limiti kuralımıza göre hedef kilosu minimum 59,5 olmalıdır. Bendeki listede düzelttim. Ancak siz de sonuç listesinde düzeltin ki sonrasında "hayır hedef öyle değildi" yanılgısı yaşamayalım.
8. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 8. takıma isabet etti.
Usagisan ( 80.4 / 76.6 / 0.8 / 0.99 % ) hesabında bir hata var. Herhalde etap bitiş kilosu 76,6 değil, 79,6 olmalıydı.
Yazım hatası mı yoksa hesap hatası mı lütfen kontrol eder misiniz? Sonuca göre de gereğini yapın lütfen.
ETAP MEZUNLARI
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa başarı hikayesini aşağıdaki başlıkta paylaşabilir:
- 4. Takım yarışmacısı fmad ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
635. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
(16 Ağustos - 22 Ağustos )
*** 5. Takım 636. Etap***
toplight (79,4/79,8/-0,4/-%0,50)
Nurumcan94 (85/) izne ayrılmak istiyor
Leyl-i-fer (76/75,4/0,6/%0,39) geçen hafta bildirimde bulunmadığı için 2 ye bölündü
emnis (76/)sabit
matruj1 (62.5/62,8/-0,30/-%0.48)
alwaysnforever (56/55,2/0,8/%0,48) 2 defa bildirimde bulunmadığı için 3 e bölündü
kardelelen321 (77,6/93/-15,4/-%0,79 )611. etapta izne ayrılan üye geri döndü eksrtem durum 2b (yüzdesi 25 e bölündü)
dennisgo (81,6/80,6/1/%1,23) 542. etapta mezun olan üye geri döndü hedef kg 65
5. Takım Ortalaması: %0,041
*** 10. Takım 636. ETAP ***
mn5822(73,5/73,0/0,5/%0,68)
natsume(64,5/64,1/0,4/%0,62)İzinli.
peaceful16 (72,1/72,0/0,1/%0,14)
baby cat(72,6/72,5/0,1/%0,14)
Gulsahhh01(56,2/55,9/0,3/%0,53)
Aylin42konya(68,2///%)Sabit.
10. Takım Ortalaması:% 0,328
***13. Takım 636. Etap**
sisyphos (64.8/65/-0.2/%-0.31)
betuld(72.3/72.6/-0.3/%-0.41)
dira90(63.8/63.3/0.5/%0.78)
LAydLiNe(72.2/72/0.2/%0.28)
13. Takım ortalaması : %0.085
636. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2301236
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2301237
6. Takım yarışmacısı gulumse25 636. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
5. Takım yarışmacısı kardelelen321 636. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
636. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM
- 6. TAKIM
- 13. TAKIM
- 14. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2301238
636. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 4. TAKIM (6 ► 5)
- 13. TAKIM (8 ► 7)
- 14. TAKIM (7 ► 2)
ETAP NOTLARI:
5. TAKIM
dennisgo ile ilgili olarak;
Üyemizin güncel hedef kilosu nedir?
6. TAKIM
Batu85 ile ilgili olarak;
Hedef limiti kuralımıza göre hedef kilosu minimum 59,5 olmalıdır. Bendeki listede düzelttim. Ancak siz de sonuç listesinde düzeltin ki sonrasında "hayır hedef öyle değildi" yanılgısı yaşamayalım.
8. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 8. takıma isabet etti.
Usagisan ( 80.4 / 76.6 / 0.8 / 0.99 % ) hesabında bir hata var. Herhalde etap bitiş kilosu 76,6 değil, 79,6 olmalıydı.
Yazım hatası mı yoksa hesap hatası mı lütfen kontrol eder misiniz? Sonuca göre de gereğini yapın lütfen.
ETAP MEZUNLARI
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa başarı hikayesini aşağıdaki başlıkta paylaşabilir:
- 4. Takım yarışmacısı fmad ikinci kez mezun oldu, tebrikler!
Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...www.kadinlarkulubu.com
Rapor Kaynağı
Öyle bir kural yok canım benim hedefim 50 ydi yarıstıgım zamanhedef kilosu 60 ile mi kapaniyor
ben free olarak 4 .takımdan katılıyorum.
Günaydın kaptanlarım veseaBahAR biraz gecikmeli de olsa 37. tur 6. hafta performans sonuçları aşağıdaki linktedir
Performans Uygulaması
PERFORMANS UYGULAMASI Her uygulama turu 8 etaptan oluşur. İlgili 8 etap boyunca: 1) NOTA: Her etap sonrasında, takım ortalaması %0,30 un altında olan takımlar uyarı notası alarak "Performans Uygulaması" özel başlığında listelenir. 2) SARI KART: İki kez uyarı notası almış olan takımlar sarı...www.kadinlarkulubu.com
Unutmuşum bu işleri resmensahgull cnm uykucu meleğin yuzdesi kurallara göre %4 ü gecemez
Nasil hesaplanacagi karar defterinde var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?