Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.


Ellerine sağlık kaptanım.
 
637. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU


Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM




ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI


3. Takım yarışmacısı Uykucu melek 637. Etap birincisi oldu!

Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
10. Takım yarışmacısı peaceful16 637. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
637. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

  • 3. TAKIM
  • 4. TAKIM
  • 5. TAKIM
  • 6. TAKIM
  • 8. TAKIM
  • 14. TAKIM


YÜKSELEN YILDIZLAR

637. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

  • 3. TAKIM (9 ► 1)
  • 4. TAKIM (5 ► 3)
  • 5. TAKIM (8 ► 2)


ETAP NOTLARI:
3. TAKIM
1) Kedilovic ile ilgili olarak;
Üyenizin hedefi listemde 58 görünüyor, güncel midir?
2) Pİsi pisi kopatim ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 1,9 kiloluk azalış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (74,1) Eski (76)
Hedef kilosu: Yeni (55,1) Eski (57)

6. TAKIM
637. etap rastgele kontrolü takımınız için yapılmıştır. Tebrikler, hata yok.


ETAP MEZUNLARI

  • 4. Takım yarışmacısı cinecin mezun oldu, tebrikler!
Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:



Rapor Kaynağı
 
Eline sağlık kaptanım ♥
 
Ellerine saglik kaptanim..
 
Ellerinize saglik kaptanim:)
 
Ellerine emeğine sağlık kaptanım
Evet aynen geçerli hedef kilosu
 
Ellerine sağlık seaBahAR cım hoşgeldin bu arada
 
Ellerine saglik kaptanım
 
Cuma Zayıflama Yarışmasındaki zayıflama sürecini, kayıt olduğu tarihten bu yana görmek isteyen parmak kaldırsın lütfen.

Bireysel grafik çalışmasını ilk parmak kaldıran yarışmacımız için yapacağım. Teslim tarihim en geç önümüzdeki hafta olacak.

 
Sevgili kaptan arkadaslar ve seaBahAR
Performans uygulaması 37. tur 7. hafta sonuclarına asagıdaki linkten ulasabilirsiniz:
 

Ellerine sağlık kaptanım
 
eline sağlık canım
 
Ellerine saglik cnm
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…