Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

toplight tatlım unutma performansdaki 8. takım revizesini.
Zipzip- kaptanımın dediği gibi nota alacaklar.

Anka nın kategorize ettiği konular üzerine bir kez de ben yazmak istedim.

1- Kardeş takım uygulaması ne yazık ki hala amacına hizmet etmiyor.
Zaten asıl sorun Cuma günü bildirimlerin hep son ana kalıyor olması. Bu son yılların alışkanlığı oldu. Nasıl oldu, neden bu noktaya gelindi fikrim yok. Bildirim süresinde bu kadar gevşek olunmamalı.
Liste paylaşım alanına gitmeden önce mutlaka kardeş takım kaptanı veya yardımcısına da onaylatılmalı.

Bir takımda bir sorun fark ettiğimizde sadece takım kaptanına uyarı yapmayalım.
Hem yardımcılarına hem de kardeş takım yönetim kadrosuna uyarımızı yapalım.
Birinden biri cevap verebilmeli.

Veremiyorsa hem kardeş takım uygulamasında hem de kaptan yardımcılığı statüsünde sorun var demektir.

Ben bu işlerle uğraşamam diyen kaptan da kardeş takım uygulamasından çıksın lütfen. Bir kişiye mesaj yazıp günlerce cevap alamamak çok mantıksız.


2- Etap raporunda düzeltilmesi gereken sorunlar ve etap birincisi ile sonuncusunun gerekli paylaşımlarda bulunması için son gün Perşembe. Perşembe gün bitimine kadar cevap verilmediğinde kesin olarak ceza alınacaktır.
İzne çıktı, ekstrem bir durum oldu vs gibi mazeretler zamanında paylaşım alanında paylaşılmalıdır.

3- Yeni üye takımınızda haftalarca deneme süreci geçiriyor. Hedefinin minimum ne olacağı ilk geldiği anda belli zaten. Dikkat etmeniz zor değil. Gerek bu konu, gerekse üyenin mezun olabileceği kilo konusundaki kontrolleri kaptan ve yardımcıları olarak yapmanız gerekiyor. Bildirim listenizi düzenlerken bir an durup düşünmeniz yeterli aslında.

4- Eski üyeleri ben sadece bendeki listede kontrol ediyorum. Üye isim değiştirdi ise bunu bendeki excel dosyalarından yakalamam mümkün değil. Bu da aynen 3. maddede yazdığım gibi deneme sürecinde kontrol edilebilecek bir şey. Neden bunu atlıyorsunuz bunu da anlamam mümkün değil.

@Anka sana bir teklifim var:
Bundan sonra yeni üyelerin kontrolünü yapabilir misin? Hatayı takıma iletirsin, muhatap yoksa listede sen düzeltirsin. Kafamda böyle beliriyor sistem. Ne dersin?

Sonuç olarak;
Ben 2007 yılından bu yana 12 senedir buradayım. Maaşım yok, herhangi bir avantajım yok, buradaki tek itkim zayıflamak gibi zor bir yola çıkan insanlara küçücük de olsa bir fayda sağlayabiliyor olmanın verdiği manevi tatmin.

Kaptanların da itkisi bu. Siz yardım edebilmek için el veriyorsunuz.
Çok önemli bir sorumluluğunuz var. Bunun altından kalkamıyorum, diyen yapmamalı. Burada kimsenin de zamanını almamalı. Çok basit bir gerçek bu.
Daha az takım olmamızda sorun yok. Takımların kapanmasında sorun yok.
Ama zaman ayıramayan kaptan hem diğerlerinin zamanını alıyor, hatalar, revizeler vs. Hem de kendini baskı altına alıyor. Buna gerek yok ki.
Hiç kimse kaptan olmak veya daha da önemlisi kaptan kalmak zorunda değil.

Bu gönül işi.

Anka .!.:

Yok düzeltilmedi. Belki ben yanlış hesaplamışımdır daha önce de olmuştu ısrarla yanlış demiştim ama yanlış değildi.

Gerçekten yanlışsa ve kontrol uygulamasında başka takım çıksa, nota almaları gerekirken almayacaklar, daha önce yine böyle bir hata yüzünden başka takımdan bir üye sonuncu olacaktı.

Demek istediğim aaa ben çok önemli iş yapıyorum değil kimse övündüğümü düşünmesin ben şunu anlatmak istiyorum.

Kardeş takım uygulaması niye var?
Bu cezaların son günü neden var?
Biz hedef kilo uygulamasını neden koyduk?
Eski üyeler isim değiştiriyor geliyor benim çok kolay ulaşabildiğim burada da defalarca anlattığım şeyi neden kimse uğraşmıyor?


Ya da başka bir soru
Anka 9 takım var 9 kaptan var sana ne?


Saygılarımla!!!

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 şimdi profiline girdim. KK ya dün girmişsin. Cuma gününden bu yana sana yazılmış mesajlar var paylaşımda. Biraz ilgi lütfen.

Öncelikle mesajımı dikkate alıp uzun uzun cevap verdiğin için teşekkür ederim

seaBahAR .!.:

Anka Anka nın kategorize ettiği konular üzerine bir kez de ben yazmak istedim.

1- Kardeş takım uygulaması ne yazık ki hala amacına hizmet etmiyor.
Zaten asıl sorun Cuma günü bildirimlerin hep son ana kalıyor olması. Bu son yılların alışkanlığı oldu. Nasıl oldu, neden bu noktaya gelindi fikrim yok. Bildirim süresinde bu kadar gevşek olunmamalı.
Liste paylaşım alanına gitmeden önce mutlaka kardeş takım kaptanı veya yardımcısına da onaylatılmalı.

Bir takımda bir sorun fark ettiğimizde sadece takım kaptanına uyarı yapmayalım.
Hem yardımcılarına hem de kardeş takım yönetim kadrosuna uyarımızı yapalım.
Birinden biri cevap verebilmeli.

Veremiyorsa hem kardeş takım uygulamasında hem de kaptan yardımcılığı statüsünde sorun var demektir.

Ben bu işlerle uğraşamam diyen kaptan da kardeş takım uygulamasından çıksın lütfen. Bir kişiye mesaj yazıp günlerce cevap alamamak çok mantıksız.

Genişletmek için tıkla...

Ben çalışmadığım sürekli evde olduğum için Perşembe günü bütün işlerimi yapıyorum. İki günlük yemek yapıyorum. Cuma günleri sadece burayla ve çocuklarla ilgileniyorum. Ben gerçekten fazlasıyla önemsiyorum burayı. Çünkü senin verdiğin emek çok fazla.
Bak bi Cuma listesi bile kaptanlara zor gelirken sen her hafta 80-100 kişinin kilosunu kaydet, onu ekle-onu çıkar gerçekten verdiğin emek tartışılmaz.karnelere hiç girmeme bile gerek yok. Bizim bu emeğe karşılık daha çok dikkat etmemiz gerektiğini ve senin bir de hatalarla uğraşmaman gerektiğini düşünüyorum.

Bir takım kardeş takımına sormadan eklese bile kardeş takımın o listeyi kontrol etmesi gerektiğini düşüyorum. Ben herkesin listesini kontrol ediyorum. Aşağıya örnek bırakıyorum. Bunu yıllardır yapıyorum zaten

seaBahAR .!.:

2- Etap raporunda düzeltilmesi gereken sorunlar ve etap birincisi ile sonuncusunun gerekli paylaşımlarda bulunması için son gün Perşembe. Perşembe gün bitimine kadar cevap verilmediğinde kesin olarak ceza alınacaktır.
İzne çıktı, ekstrem bir durum oldu vs gibi mazeretler zamanında paylaşım alanında paylaşılmalıdır.

Genişletmek için tıkla...

Ben eskiden Çarşamba günleri eksik gördüğüm zaman takımlara not bırakıyordum. Ama sonradan “evet aklımda biliyorum” gibi dönüşler alınca bıraktım. Aslında bu uygulama hakkında genelde sonuncu üyelerin takımlarında “Zaten motivasyonumu kaybettiğim için kilo aldım bir de böyle sonuncu yazılması beni daha kötü yaptı” şeklinde mesajlar okuyorum. Belki bu sonuncu görevinin üzerinde tekrar düşünebiliriz.

seaBahAR .!.:

3- Yeni üye takımınızda haftalarca deneme süreci geçiriyor. Hedefinin minimum ne olacağı ilk geldiği anda belli zaten. Dikkat etmeniz zor değil. Gerek bu konu, gerekse üyenin mezun olabileceği kilo konusundaki kontrolleri kaptan ve yardımcıları olarak yapmanız gerekiyor. Bildirim listenizi düzenlerken bir an durup düşünmeniz yeterli aslında.

Genişletmek için tıkla...

Bunu ben de anlamıyorum.

seaBahAR .!.:

4- Eski üyeleri ben sadece bendeki listede kontrol ediyorum. Üye isim değiştirdi ise bunu bendeki excel dosyalarından yakalamam mümkün değil. Bu da aynen 3. maddede yazdığım gibi deneme sürecinde kontrol edilebilecek bir şey. Neden bunu atlıyorsunuz bunu da anlamam mümkün değil.

@Anka sana bir teklifim var:
Bundan sonra yeni üyelerin kontrolünü yapabilir misin? Hatayı takıma iletirsin, muhatap yoksa listede sen düzeltirsin. Kafamda böyle beliriyor sistem. Ne dersin?

Genişletmek için tıkla...

Ben kontrol ediyorum zaten her hafta. Ama bazı kaptanların önceki uyarılarda verdiği tepkiler sonunda yazmaktan çekiniyorum. Diğerlerine özelden bildiriyorum eğer cevap gelmezse ben düzenlerim tabii ki

seaBahAR .!.:

toplight tatlım unutma performansdaki 8. takım revizesini.
Zipzip- kaptanımın dediği gibi nota alacaklar.

Genişletmek için tıkla...

aklımda canım 8. takım sonuç listesini düzenleyince yapacağım onu bekliyorum

seaBahAR .!.:

642. ETAP RAPORUNA İLAVE OLARAK

8. Takım
esraas izne ayrılamaz. İzin hakkı kullananileceği süre geçmemiş.


10. Takım
Ehlimuhabbet ve Noona_noona isimli yeni üyelerin hedef kiloları kurallara uygun değil.

Bilgi:

oynakbasi34
moni

Genişletmek için tıkla...

Kontrolleri yapmıştım oysa kiacele ile yapınca sanırım karıştırdım

moni kaptanım sonuc listelerinde düzenleme yapmıssın ama 8. Takımda Colombre mezun olamıyor onuda düzenlemen gerekli

Bir de moni kaptanım Usagisan ın farkı ve yüzdesi doğruymuş. Kilosu 77,1 olacak. Genel oratalamalarında hata var.

Yİne @Usagisan bilgilendirme yapsın ben yanlışlık yapmayayım

Usagisan etiket çıkmıyor bir türlü

Anka .!.:

Bir de moni kaptanım Usagisan ın farkı ve yüzdesi doğruymuş. Kilosu 77,1 olacak. Genel oratalamalarında hata var.

Genişletmek için tıkla...

Takımlarında da kilo bildirimini kontrol ettim, kilo bildirimi: 77
Sağlamasını da yaptık halloldu
Her eve bir Anka lazım

seaBahAR .!.:

642. ETAP RAPORUNA İLAVE OLARAK

8. Takım
esraas izne ayrılamaz. İzin hakkı kullananileceği süre geçmemiş.


10. Takım
Ehlimuhabbet ve Noona_noona isimli yeni üyelerin hedef kiloları kurallara uygun değil.

Bilgi:

oynakbasi34
moni

Genişletmek için tıkla...

püsküütüm her iki takım için de gerekli düzenlemeleri yaptım.

sevgili arkadaşlar moni kaptanımın yaptığı düzeltmeden sonra bende performansı yeniden düzenledim aşağıdaki linktedir.

Anka .!.:

Yİne @Usagisan bilgilendirme yapsın ben yanlışlık yapmayayım

Genişletmek için tıkla...

Kilom 77 olucak yüzdeyi yanlışmı hesaplamışım.Kafam biraz dağınıktı ogün

Usagisan .!.:

Kilom 77 olucak yüzdeyi yanlışmı hesaplamışım.Kafam biraz dağınıktı ogün

Genişletmek için tıkla...

400 gr artıyım yazmışsın o yüzden 77,1 misin acaba diye düşündüm. Moni kaptan 77 olarak düzenledi sıkıntı yok

Anka .!.:

400 gr artıyım yazmışsın o yüzden 77,1 misin acaba diye düşündüm. Moni kaptan 77 olarak düzenledi sıkıntı yok

Genişletmek için tıkla...

Tamam teşekkür ederim biraz sıkıntılı günler yaşıyorum 300 değil 400 gram aldığımı sanmışım birde mühendis olucam

toplight .!.:

sevgili arkadaşlar moni kaptanımın yaptığı düzeltmeden sonra bende performansı yeniden düzenledim aşağıdaki linktedir.

Performans Uygulaması

8. takım edeniyle düzeltme 38. TUR / DÖRDÜNCÜ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI :nazar: 4. TAKIM BAŞARILI :nazar: 5. TAKIM 640. Etap => %0.054 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 8. TAKIM 640. Etap => %0.267 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP BİRİNCİSİ =>...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık canım

seaBahAR .!.:

642. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU


Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2543019


ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2543020
6. Takım yarışmacısı hippocan 642. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI

5. Takım yarışmacısı Nefesimmmsin 642. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki başlıklarda paylaşım yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.

Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Ben Nerede Hata Yaptım?

16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...

www.kadinlarkulubu.com

Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...

www.kadinlarkulubu.com

Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.


MARATONCU TAKIMLAR
642. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:

• 3. TAKIM
• 5. TAKIM
• 9. TAKIM
• 10. TAKIM
• 13. TAKIM

YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2543021
642. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:

• 4. TAKIM (4 ► 2)
• 6. TAKIM (8 ► 4)
• 10. TAKIM (6 ► 1)
• 13. TAKIM (9 ► 8)
• 14. TAKIM (7 ► 5)

ETAP NOTLARI:

8. TAKIM
1) Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 8. Takım için yapılmıştır.
Bildiriminize göre takım ortalamanız 0,320% görünüyor, ancak benim hesabıma göre 0,289% çıkıyor.
Hatanın kaynağı Usagisan bildirim hesaplamasında. Şu şekilde olmalıydı: ( 76.7 / 77 /+0.3 / - 0.39%)
Lütfen gerekeni yapınız ve hesaplamalarda daha özenli olunuz, yakın zamanda benzer sorunu yaşamıştık.

2) Colombre ile ilgili olarak;
Kurallara göre mezun olamaz. Bundan sonra önce kontrol edip sonra mezuniyet talebinde bulununuz lütfen.


ETAP MEZUNLARI

• 10. Takım yarışmacısı mn5822 mezun oldu, tebrikler!

Yarışmacımızın karnesini bir sonraki etaba kadar hazırlayacağım, arzu ediyorsa aşağıdaki başlıkta başarı hikayesini paylaşabilir:

Cuma Zayıflama Yarışması Mezunlarının Başarı Hikayeleri

Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana Sevgili editörümüz Püsküütün özverili emekleri sayesinde devam etmekte kendisi başta olmak üzere gelmiş geçmiş tüm Takım Kaptanlarına emeklerinden dolayı teşekkürler :KK68::KK52::KK52: Bu Topikte geçmişten bugüne mezun olan...

www.kadinlarkulubu.com

Rapor Kaynağı

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

sevgili arkadaşlar moni kaptanımın yaptığı düzeltmeden sonra bende performansı yeniden düzenledim aşağıdaki linktedir.

Performans Uygulaması

8. takım edeniyle düzeltme 38. TUR / DÖRDÜNCÜ HAFTA 3. TAKIM BAŞARILI :nazar: 4. TAKIM BAŞARILI :nazar: 5. TAKIM 640. Etap => %0.054 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ 6. TAKIM BAŞARILI :nazar: 8. TAKIM 640. Etap => %0.267 => 1. NOTA 641. Etap => ETAP BİRİNCİSİ =>...

www.kadinlarkulubu.com

Genişletmek için tıkla...

Ellerinize saglik kaptanlarim

Anka .!.:

Ben eskiden Çarşamba günleri eksik gördüğüm zaman takımlara not bırakıyordum. Ama sonradan “evet aklımda biliyorum” gibi dönüşler alınca bıraktım. Aslında bu uygulama hakkında genelde sonuncu üyelerin takımlarında “Zaten motivasyonumu kaybettiğim için kilo aldım bir de böyle sonuncu yazılması beni daha kötü yaptı” şeklinde mesajlar okuyorum. Belki bu sonuncu görevinin üzerinde tekrar düşünebiliriz.

Genişletmek için tıkla...

Bana kalırsa gerek sonuç listelerinde gerekse etap raporunda olmak üzere toplamda zaten iki kere ilan edilmiş birinci ve sonuncular için 3. bir hatırlatmaya gerek yok.

Sonunculuk konusuna gelince amaç da aslında bu. Yoksa kimse merak etmiyor sonuncu neden kilo aldı diye. İlan edilmenin vereceği sıkıntı aslında motive etmeli. Dolu dizgin kilo almanın önüne geçebilmeli.

Anka .!.:

Ben kontrol ediyorum zaten her hafta. Ama bazı kaptanların önceki uyarılarda verdiği tepkiler sonunda yazmaktan çekiniyorum. Diğerlerine özelden bildiriyorum eğer cevap gelmezse ben düzenlerim tabii ki ❤❤

Genişletmek için tıkla...

Tamam o zaman anlaştık. Yeni üyelerin , eskiden yarışıp yarışmadığı konusu sende. Bu bana da iyi gelecek. Bütün takımların bütün üyelerine birden bakınca benim de hata yapma olasılığım, gözden kaçırma olasılığım daha mümkün olabiliyor. Hele bu haftaki gibi istemeye istemeye yapınca kesin hata!

seaBahAR .!.:

Bana kalırsa gerek sonuç listelerinde gerekse etap raporunda olmak üzere toplamda zaten iki kere ilan edilmiş birinci ve sonuncular için 3. bir hatırlatmaya gerek yok.

Sonunculuk konusuna gelince amaç da aslında bu. Yoksa kimse merak etmiyor sonuncu neden kilo aldı diye. İlan edilmenin vereceği sıkıntı aslında motive etmeli. Dolu dizgin kilo almanın önüne geçebilmeli.



Tamam o zaman anlaştık. Yeni üyelerin , eskiden yarışıp yarışmadığı konusu sende. Bu bana da iyi gelecek. Bütün takımların bütün üyelerine birden bakınca benim de hata yapma olasılığım, gözden kaçırma olasılığım daha mümkün olabiliyor. Hele bu haftaki gibi istemeye istemeye yapınca kesin hata!

Genişletmek için tıkla...