Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

drcivanim98 .!.:

Merhaba inşallah geç kalmamışımdır katılmak için. Orta sonda 48 kiloydum. Liseye geçerken birden 6 kilo aldım, lise döneminde de stres ve sağlıksız beslenme ve hareketsizlik yüzünden yaklaşık 10 kilo aldım. Üniversite hazırlık filan da drken kilom 68-69 u buldu. Şimdi üni 2.sınıftayım. 1.64 boyundayım. 67 kiloyum. Birkaç kere diyetisyene gittiğim için elimde diyet listesi var. Spora da gidiyorum ama okullar başlayacağı için devamını getirebilir miyim bilmiyorum İnşallah kısa zamanda 61 in altına düşebilirim, mayısa kadarki hedefim ise 56. Sürekli diyette olmaktan bıktım artık. Yapıp yapıp bıraktım bu zamana kadar malesef( Ama bu sefer kararlıyım. Buradan da motivasyon kazanacağıma inanıyorum.Hangi takıma girebilirim acaba?

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

4.takıma gidebilirsin cnm

Genişletmek için tıkla...

Emsa87 .!.:

İyi akşamlar arkadaşlar motivasyona çok ihtiyacım var zayıflamak istiyorum bana da yardımcı olur musunuz hedef kilom 63 başlangıç kilomu sabah ıletebilirim aç karnına tartılmam daha doğru olur diye düşünüyorum yarın sabah itibariyle bende diyete başlamak istiyorum beni de aranıza alır mısınız?

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

2.takıma beklerim canım.

Genişletmek için tıkla...

Zeytinlerimm .!.:

Bende gelebilir miyim????? Çok istiyorum kilo vermeyi 10 verdim 8 kaldı ama kalakaldim

Genişletmek için tıkla...

elieli .!.:

merhaba zayıflama ıstegıyle burdayım ınsallah işe yarar hıkayeme gelirsek kuçukken zayıf bırıydım ama unıversıte sınavlarına hazırlanırken asırı stresten dolayı 52 kılodan 65 kıloya cıktım unıversıte zamanında da dersler sehır dısında okumamdan dolayı bayagı bır kılo aldım ve su an 94 kılo oldum artık bu duruma bır son verıp kılo vermek ıstıyorum

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

4.takıma gidebilirsin cnm

Genişletmek için tıkla...

fanur .!.:

Ben de geçen sene doğum yaptım kilom hamile kalkmadan önce 72 doğumdan sonra 85 ,bir sene sonraki kilom 81.5

Genişletmek için tıkla...

egy .!.:

Merhaba,
İyi akşamlar öncelikle kendimi tanıtayım 26 yaşındayım 169 boyum 78 kiloyum 1 ay önce diyete başladım 83 kiloydum 5 kilo verdim son 1 haftadır ara verdim yarın sabah itibari ile yeniden başlayacağım hedefim 59 kilo olmak en son 4 yıl önce bu kilodaydım yine 86 kilodan 4 ayda 59 kiloya düşmüştüm düğün için fakat koruyamadım.... polikistik over ve troid rahatsızlığım var bebek tedavisi görüyorum benide gruplara eklerseniz çok sevinirim

Genişletmek için tıkla...

Zemin .!.:

Benim de boy 1.68 kilo 76 yaşım 29.
hangi gruba katilabilirim ?

Genişletmek için tıkla...

ZeySal .!.:

Merhaba ben 28 yaşında 92 kilo 1.60 boyunda iki çocuk annesiyim hep kilolu bi kızdım en son nişanlarnıp 75 kiloya indim evlenince bebeklerden yinr aldım şimdi vermek istiyprum benide alırsanız bi takıma çok mutlu olurum

Genişletmek için tıkla...

Zemin .!.:

Benim de boy 1.68 kilo 76 yaşım 29.
hangi gruba katilabilirim ?

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

13.takima gidebilirsin canım doğru yere yazdin
13.takima gidebilirsin canım

Genişletmek için tıkla...

nanekekik .!.:

13.takima gidebilirsin canım doğru yere yazdin
13.takima gidebilirsin canım

Genişletmek için tıkla...