- 6 Haziran 2008
- 7.376
- 6.264
- 248
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
canım başın sağolsun yaşadığın kolay bişi değil seni çok iyi anlıyorum. bende aynı şeyi yaşadım. 14. takımda yerimiz var seni bekliyorum
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...ma-zayiflama-yarismasi-2248.html#post18136907
13. takıma bekliyoruz. takıma geldiğin zaman kurallardan bahsederiz.
13. takıma bekliyoruz.
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
slm bende sizlerle beraber kilo vermek istiyorum boyum 1.60 kilom 64 civarı 54 kilo olmak istiyorum bu yarışma ve sizlerin desteği ile veririm inşallah malum yaza çok az kaldı
5. takıma bekleriz arkadaşım
- 14 Nisan 2007
- 5.629
- 3.807
- 373
ben bu işi tek başıma yapamıycam...motivasyana ihtiyacım var...bana yardım edin...şu an 60 kgyim, 21 aylık oğlum var onun doğumgününe kadar yani 3 ay sonraya kadar 54 kg olmak istiyorum..yani hedefim ayda 2 kg...hayatımıda hep olmam gereken kilonun altındaydım hatta hamileyken bile yeterince kg almadığım için kızıyolardı, çocuğu aç bırakıyorum diye...ama herşe kendiliğinden oluyordu yani iştahım yoktu, diyet falan yapmamıştım hiç...ama doğum yaptım ve emzirme döneminde yerleşti bu kilolar, sanırım artık 30 yaşın üzerinde olmamında etkisi var, metabolizmam yavaşladı, iştahım açıldı, düzenli spor yapamam biliyorum kendimi, ama işe arabasız gitmeye karar verdim, bu da günlük durağa kadar gidiş dönüş 3 km yol demek,başlangıç için fena sayılmaz, diyetle ilgili de sizlerden fikir bekliyorum...beni aranıza kabul eder misiniz?
13. takıma bekleriz.
13. takıma bekleriz.
Kilo vermek tek başına çok zor mutlaka motivasyona ihtiyaç var. ben ocak 2010 da evlendim ondan önce hep 49-50 kilodaydım ama evlendikten sonra aldığım ilaçlarında etkisiyle birden balon gibi şişmeye başladım şuan 62 kiloyum boyum:1,65 şu ana kadar birkaç yöntem denedim ama veremedim eminim sizlerle birlikte verebilirm. Yardımcı olursanız sevinirim.
13. takıma bekliyoruz.
aranıza ikinci kez katılıyorum yaz döneminde sıkı bi sporla 8 kilo verip 73 e düşmüştüm fakat bu arada kullandıgım hormon ilaçları yüzünden tekrar kilo aldım önümüzdeki ay aşılama tedavisine baslayacagım ve bu arada 10 kilo vermem gerekiyor kabul edersiniz bende aranıza katılmak istiyorummmm
suan 80 lerdeyim
suan 80 lerdeyim- Durum
Benzer Konular
