teşekkür ediyorum canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Merhaba artık burada bile anlatmaktan bıktığım bir hikayem var bu kısmını es geçiyorum.. Ama ilk katıldığımda zar zor ilerleyen paylaşımları şimdi özledim, yarışmak istemiyorum ama kaptan-kaptan yardımcısı, ya da paylaşım için herhangi üyeye ihtiyacı olan takımlar varsa müsait oldukça yardımcı olmak istiyorum teklifleri bekliyorum :)
Ece koşa koşa 13. takıma bekliyorum seni.
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
Lady cagirmis ama fazla vaktiniz varsa 5. Takima da. BeklerizMerhaba artık burada bile anlatmaktan bıktığım bir hikayem var bu kısmını es geçiyorum.. Ama ilk katıldığımda zar zor ilerleyen paylaşımları şimdi özledim, yarışmak istemiyorum ama kaptan-kaptan yardımcısı, ya da paylaşım için herhangi üyeye ihtiyacı olan takımlar varsa müsait oldukça yardımcı olmak istiyorum teklifleri bekliyorum :)
- 21 Ağustos 2014
- 289
- 83
- 43
Merhaba ne güzel şeyler düşünmüşsünüz zayıflamak isteyenlere motive %100 
Öncelikle 1.57 boyunda 75 kiloyum ve hepiniz gibi bende fazla kilolarımdan fazlaca şikayetçiyim.
Ve artık bana dank etti bir yerden başlaman gerek dedim ve diyet yapmaya karar verdim diyet dediğim öyle ağır diyetler değil yediklerime dikkat ediyorum sabah akşam 45 dakika yürüyüş yapıyorum ve her sabah en az 500 tane ip atlayıp akşamlarıda 1000 tane ip atlıyorum. Hedefim 50-55 kilo olmak ve kurban bayramına kadar 65'i görmek istiyorum ve yolumda çok kararlıyım.
Beni de aranıza alır mısınız
Öncelikle 1.57 boyunda 75 kiloyum ve hepiniz gibi bende fazla kilolarımdan fazlaca şikayetçiyim.
Ve artık bana dank etti bir yerden başlaman gerek dedim ve diyet yapmaya karar verdim diyet dediğim öyle ağır diyetler değil yediklerime dikkat ediyorum sabah akşam 45 dakika yürüyüş yapıyorum ve her sabah en az 500 tane ip atlayıp akşamlarıda 1000 tane ip atlıyorum. Hedefim 50-55 kilo olmak ve kurban bayramına kadar 65'i görmek istiyorum ve yolumda çok kararlıyım.
Beni de aranıza alır mısınız
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
canım azimliyim bnol paylaşım yaparım dersen 5. takıma bekliyoruz seniMerhaba ne güzel şeyler düşünmüşsünüz zayıflamak isteyenlere motive %100
Öncelikle 1.57 boyunda 75 kiloyum ve hepiniz gibi bende fazla kilolarımdan fazlaca şikayetçiyim.
Ve artık bana dank etti bir yerden başlaman gerek dedim ve diyet yapmaya karar verdim diyet dediğim öyle ağır diyetler değil yediklerime dikkat ediyorum sabah akşam 45 dakika yürüyüş yapıyorum ve her sabah en az 500 tane ip atlayıp akşamlarıda 1000 tane ip atlıyorum. Hedefim 50-55 kilo olmak ve kurban bayramına kadar 65'i görmek istiyorum ve yolumda çok kararlıyım.
Beni de aranıza alır mısınız
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
Ece koşa koşa 13. takıma bekliyorum seni.
ikiside eski takımım seve seve elimden geldiğince yetişirimm <3
Kizlar Selam,
Ben araniza yeni katilanlardanim. Gectigimiz 1 yil icinde stresli bir donem gecirip 15 kilo aldim.. Amacim tekrar 50 kiloya geri donebilmek. Bugun diete basladim, bu hafta once yuruyus haftaya ise fitness'a baslayacagim. Siki bir diyet ve yarisma/paylasma ortami ile 2 ayda eski gunlerime donebilecegimi dusunuyorum.
Ben de bir takima dahil olmak isterim, tesekkurler!
Ben araniza yeni katilanlardanim. Gectigimiz 1 yil icinde stresli bir donem gecirip 15 kilo aldim.. Amacim tekrar 50 kiloya geri donebilmek. Bugun diete basladim, bu hafta once yuruyus haftaya ise fitness'a baslayacagim. Siki bir diyet ve yarisma/paylasma ortami ile 2 ayda eski gunlerime donebilecegimi dusunuyorum.
Ben de bir takima dahil olmak isterim, tesekkurler!
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...flama-yarışması.38584/page-7494#post-36689103
3. takıma bekleriz canımmm
- 3 Eylül 2009
- 620
- 66
- 118
- 21 Haziran 2014
- 75
- 24
- 98
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
canım 14. takım ın şu an acil üye ihtiyacı var eğer azimliysen ve kararlıysan oraya gidebilirsinSelam arkadaslar bende yarismaya katilmak istiyorum hirsli bi takim istiyorum daha onceden 16 kilo verdim diyet yapip 75 ten 59a düşmüştüm ama evlendim fazlasyla aldm suanki kilom 78.7
- 21 Haziran 2014
- 75
- 24
- 98
Tam da 14. Takima yazacaktm vallahi tamam canim cok saol :)
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
5. Takima bekleriz
- 28 Nisan 2012
- 27
- 7
- 18
- 8 Eylül 2011
- 1.159
- 1.009
- 448
Selam canım. 14. Takıma gelip, bizimle kilo vermeye başlayabilirsin. :)merhaba ,
Daha önce hiç diyet yapmadım ihtiyacımda olmadı . hem yaş hem de kilo olarak şuanda hem sıkılaşmaya hem de zayıflamaya acilen ihtiyacım var . yaş 30 / 64 kg /Boy 1,70 /Hedef kg 57 beni motive edecek bir guruba ihtiyacım var
- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...akım-cuma-zayıflama-yarışması.38584/page-7509 3,takıma bekleriz cnmmm
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
14. takıma katılabilirsin cnmm
- Durum
Benzer Konular
