- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Kendin hakında bilgi versene güzelim...kaptanlar olarak bilgimiz olsun...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 16 Aralık 2014
- 58
- 28
- 18
- 31
merhaba :)ben 21 yaşındayım, 73 kiloyum 175 boyundayım 10 kilo aldım son zamanlarda,çok üzülüyorum pantolonlarım olmuyor dikkat etmeye başladım, aranıza katılmak istiyorum
- 16 Aralık 2014
- 58
- 28
- 18
- 31
merhaba :)ben 21 yaşındayım, 73 kiloyum 175 boyundayım 10 kilo aldım son zamanlarda,o on kiloyu da diyetle ve yürüyüşle bir senede vermiştim,abur cubur tatlı un şeker çok yemiyorum çiğ meyve sebze yedim hep ,abartmamdan ve gece yememden dolayı tekrar aldım, şimdi de metabolizmam yavaşladı sanki ne yesem yarıyor çok üzülüyorum pantolonlarım olmuyor dikkat etmeye başladım,akşam 5 ten sonra bir şey yememeye karar verdim uygun bir liste bulursam onu da uygulayabilirim şimdilik kendim kalori sayıyorum aranıza katılmak istiyorum
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 37
Tamam o zaman...hadi 7.takıma gel fıstık...
- 16 Aralık 2014
- 58
- 28
- 18
- 31
teşekkür ederim :)
- 8 Aralık 2012
- 4.171
- 6.023
- 358
- 33
Merhaba ben daha önceden yarışıyordum fakat daha sonra ayrılmıştım şimdi tekrar kilo aldım ve Katılmak istiyorum . 22 yaşındayım 173 boyum ve 69 kiloyum geçen sene diyetisyen falan 64 kiloya kadar inmiştim şimdi tekrar aldım o kiloları vermek istiyorum. Ayrıca üniversite öğrencisiyim bu sebeple sadece sabahları okula gitmeden ve akşamları eve gelince yazabilirim. Beni de aranıza alırsanız sevinirim. :)
- 14 Ocak 2012
- 285
- 45
- 68
Merhabalr 26 yasindayim 1.70boyunda 2 cocuk annesiyim olmak istediğim kilo aslinda tam 7 sene once evlenirken oldugum 55 kilo ama beno kiloyu bir daha goremedim en son 16 ayoncedogum yaptigimda basladigim kilo verme yolculugum 98 kilo ile baslayarak 68 kiloya kadar gelmekle oldu fakat buyuk birmotivasyon kaybi yasiyorum yine yemelere vurdum kendimi 72 kiloya geldim cekiduzen verip kaldigim yerden en azjndan bi 60 larigoreyim diyorum ee bende birtakim uyesi olayim degil mi not. Bebegim 16 aylik hala daha emziriyorum bitki caylarina ve cok sıkı diyetler yapamiyorum ama hamurisi sekerden uzak kalarak az azdaolsa veriyorum
- 8 Eylül 2011
- 1.159
- 1.009
- 448
Selam sevgili Gamze.. Seni 14. Takima bekleriz..
Geliyorummmmmm
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
9. Takıma gelebilirsinmerhabalar uzun bi aradan sonra tekrar burdayım 2. takımda yarışıyordum izne ayrıldım fakat tekrar dönme imkanı bulamadım bisüreo zamanlar 82 den 73 lere kadar düşmüştüm şimdi yine 80 leri gördüm
tekrardan yarışmak istiyorum beni almak isteyen varmı ??
- 14 Ocak 2012
- 285
- 45
- 68
geliyorum :)
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
merhabalar uzun bi aradan sonra tekrar burdayım 2. takımda yarışıyordum izne ayrıldım fakat tekrar dönme imkanı bulamadım bisüre
Ayy kıyamam davet mi almadınızBeni kimse almayacak mı
Gelin gelin 8. Takıma alıyım sizi aslında ben bu ara üye alımını durdurmuşum ama içim elvermedi
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kim-cuma-zayiflama-yarismasi.123779/page-8999
- 8 Aralık 2012
- 4.171
- 6.023
- 358
- 33
Teşekkürler :)Ayy kıyamam davet mi almadınız
Gelin gelin 8. Takıma alıyım sizi aslında ben bu ara üye alımını durdurmuşum ama içim elvermedi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Dimpi davet etmişler pardon yanlış alıntılamışım
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kim-cuma-zayiflama-yarismasi.123779/page-8999
8. Takıma bekliyorum canım azimliyim vebol paylaımda bulunurum diyorsanBende katılmak istiyoruum.
Boyum 176 kilom 65 Önceden veripte fazlasıyla aldığım kilolarımı vermek istiyorum. Hedefim 50 olmak.
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...kim-cuma-zayiflama-yarismasi.123779/page-8999
- 3 Aralık 2013
- 1.860
- 1.231
- 198
Merhaba , bende bekarken en fazla 74 olmuştum daha sonra diyetle 60 kiloya düşmüştüm.
Eşimle tanistiktan sonra gezmeler ve düğün hazırlıkları vs derken evlenirken 68 kilo olmuştum. Evlendikten sonra 75 kısa sürede veee doğum sonrası 88 ve kendime 2013 aralık ayında dur dedim 2014 haziran ayina kdr 64 kiloya düşmüştüm. Tekrar işe başladım stres vs derkn oldum 69 ve şuanda 67 kiloyum hedefim 56 yada en fazla 58 kilo olmak yani 10 kilo daha vermek istiyorum. Biraz da yarışla dahada iyi veririm.
Eşimle tanistiktan sonra gezmeler ve düğün hazırlıkları vs derken evlenirken 68 kilo olmuştum. Evlendikten sonra 75 kısa sürede veee doğum sonrası 88 ve kendime 2013 aralık ayında dur dedim 2014 haziran ayina kdr 64 kiloya düşmüştüm. Tekrar işe başladım stres vs derkn oldum 69 ve şuanda 67 kiloyum hedefim 56 yada en fazla 58 kilo olmak yani 10 kilo daha vermek istiyorum. Biraz da yarışla dahada iyi veririm.
- 24 Şubat 2014
- 12.532
- 23.228
- 348
merhabalar ben bundan 3 sene önce 77 kiloydum öğrencilik dönemimde bolca almıştım kilo üniye 58 ile girdim 77 olarak çıktım kısaca:) sonra çalışmaya başladım ücra bi köyde ,lokanta olmaması, yemek yapmaya vakit bulamama, gecesi gündüzü belli olmayan bi çalışma temposu ile kilo vermeye başladım sonra baktım kilo veriyorum bi de koşu bandı aldım hızlandırmak için ve 6-7 ay gibi bi sürede 58 kiloya indim tekrar. 1-2 sene bu kiloda kaldım derken evlendim ve sadece 1 senede tekrar 77 ye geldim şu an 163 boyum 77 kilom var koşu bandımı hazır ettim ve 1 ocak itibariyle başlangıcımı yapmak istiyorum olmak istediğim kilo 55
şu an 163 boyum 77 kilom var koşu bandımı hazır ettim ve 1 ocak itibariyle başlangıcımı yapmak istiyorum olmak istediğim kilo 55
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
3. Takıma bekliyoruz canımmerhabalar ben bundan 3 sene önce 77 kiloydum öğrencilik dönemimde bolca almıştım kilo üniye 58 ile girdim 77 olarak çıktım kısaca:) sonra çalışmaya başladım ücra bi köyde ,lokanta olmaması, yemek yapmaya vakit bulamama, gecesi gündüzü belli olmayan bi çalışma temposu ile kilo vermeye başladım sonra baktım kilo veriyorum bi de koşu bandı aldım hızlandırmak için ve 6-7 ay gibi bi sürede 58 kiloya indim tekrar. 1-2 sene bu kiloda kaldım derken evlendim ve sadece 1 senede tekrar 77 ye geldim
- Durum
