Merhaba, ben de zayıflamaya karar verdim. Bu sefer caymaya niyetim yok çünkü şişman gelin olmak istemiyorum. 4 ay gibi kısa bir sürede 15-20 kilo vermem lazım. Geri kalan 20 kiloyuda 9-10 ay içinde vermeyi düşünüyorum. Tek başıma yaparsam çok zorlanırım ancak benim gibi arkadaşların arasında olursam daha kolay motive olacağımı düşünüyorum. Aranıza katılmayı çok isterim. Şimdiden teşekkürler.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
4. Takıma gel canım :)
- 25 Ocak 2015
- 116
- 184
- 33
Merhaba, çok aşırı bir ciddiyetim olmadığını belirterek, sadece yapabiliyor muyum diye kendimi deneme amaçlı kilo vermek istiyorum, sebebi yaşıma ve boyuma göre ideal bir kilom olsa bile, tüm ekstra kilomu basenlerimden aldığım için bir 5 kilo vermek istiyorum. Boyum 170, kilom 59. Eğer 54 gibi bir kiloya düşersem, basenlerimde bu etkiyi görebileceğimi düşünüyorum + yürüyüşlerle birlikte. Sizce yapmalı mıyım? Görüşleriniz nedir? Eğer olur, doğrudur diyorsanız katılmayı düşünebilirim.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
5kg için gruplara katılmama gerek yok bu kg deneme suresinde bile verilir
Ama basenlerden gitsin dersen spor bölümleri var o gruplara bakarsan spor desteğiyle 5kg gitmese bile sikilasirsin basenlerin göze batmaz benim fikrim.bide burda 30kg vermeye çalışanlar var 5kg yazma oraya valla döverler seni
- 25 Ocak 2015
- 116
- 184
- 33
5kg için gruplara katılmama gerek yok bu kg deneme suresinde bile verilir
Ama basenlerden gitsin dersen spor bölümleri var o gruplara bakarsan spor desteğiyle 5kg gitmese bile sikilasirsin basenlerin göze batmaz benim fikrim.bide burda 30kg vermeye çalışanlar var 5kg yazma oraya valla döverler seni
Heh, yanlış yerdeymişim o halde, o konulara bakıyorum hemen...
...ve birileri beni dövmeden kaçıyorum
Herkese başarılar diliyorum bu arada :)
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
4. Takıma bekleriz canım :)
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Gelmeyi isterim ama takım kuralında sağlıksız diyet yapılmayacaktır yazmışsınız içinede dukanıda almışsınız ve ben dukan diyeti yapıyorum bi sıkıntı olur mu acaba? :)
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Yok canım bir sıkıntı yok ilk sayfadaki kurallarımızı düzenleyeceğiz zaten bekliyoruz
- 28 Temmuz 2015
- 6.526
- 25.007
- 498
Tamam cnm:)Yok canım bir sıkıntı yok ilk sayfadaki kurallarımızı düzenleyeceğiz zaten bekliyoruz
- 24 Şubat 2014
- 12.532
- 23.228
- 348
Merhaba ben 3. Takımda idim 77 ile girip 10 kilo verdim izne ayrıldım. O dönem bazı durumlardan ötürü hedefe ulaşamamış olsam da izinden dönemedim kendimi hazır hissetmedim 
bana takım Kaptanı ne zaman döneceksin diye sorunca da dönmeyeceğim dedim.
Ama şimdi tekrar gelip hedefime ulaşmak istiyorum. Gelebilir miyim tekrar yoksa hakkımı kayıp mı ettim?
bana takım Kaptanı ne zaman döneceksin diye sorunca da dönmeyeceğim dedim. Ama şimdi tekrar gelip hedefime ulaşmak istiyorum. Gelebilir miyim tekrar yoksa hakkımı kayıp mı ettim?
- 24 Şubat 2014
- 12.532
- 23.228
- 348
Beni de alır mısınız? Yukardaki msjda durumumu belirttim tekrar gruplara girebiliyor muyum acaba?
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Canım takım kaptanlarımızdan biri sana gerekli bilgileri verir, biraz daha beklemeni rica edeceğim. Maalesef ben tam olarak bu durumda ki kuralları bilmiyorum.
4. takıma gel canım :)
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
ben seni davet etmiştim zaten
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
ben davet ettiğim için gerek yok yazmana gel sen
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Beni alan yokmu?
- Durum
