Merhaba ben Ceylan 25 yasındayım. 19 aylık bir oğlum var.hamileliğe kadar hep kilo almak için uğrasan biriyken şimdi giysi dahi almak istemiyorum hiç bi zaman 58 i geçmedim boyumda 169. Ama suan 71 kiloyum yürürken rahatsız oluyorum hissediyorum fazlalıklarımı bi ara beslenme alışkanlığım sütüm artsın diye bozulmuştu.ama suan sporla ve daha dikkatli beslenerek kilo vermeye çalışıyorum eşimde kilo vermeye çalışıyor amacım yaza kadar belimin incelmesi.azimliyim ve ama destek lazım umarım burada aradığımı bulurum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
5. takıma gel canım tanısalım :)
- 8 Ağustos 2008
- 36.641
- 48.468
- 1.123
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
7. Takıma beklerim
- 5 Ağustos 2015
- 515
- 421
- 103
Kizlar yasim 27 boyum 172
su an 73 kiloyum 58 kilo olmak istiyorum
Gecen sene bu zaman 58 kiloydum 3 kere tatile gittik acik bufe bi ramazan baktik kilo aliyirum pilatese yazildim 65 kilo flndim
Anlamadim nasil oldu
Sinavim vardi calisirken bi baktim 73 u bulmusum
Gecen sene de 67 lerden dusmustum 58 e
Ne kâdar kendime guvenliydim. Hicbir kiyafetim olmuyor
Acil kilo vermek istiyorum. Bi moda giremedim
su an 73 kiloyum 58 kilo olmak istiyorum
Gecen sene bu zaman 58 kiloydum 3 kere tatile gittik acik bufe bi ramazan baktik kilo aliyirum pilatese yazildim 65 kilo flndim
Anlamadim nasil oldu
Sinavim vardi calisirken bi baktim 73 u bulmusum
Gecen sene de 67 lerden dusmustum 58 e
Ne kâdar kendime guvenliydim. Hicbir kiyafetim olmuyor
Acil kilo vermek istiyorum. Bi moda giremedim
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
8.takıma gel canım
- 11 Haziran 2008
- 1.794
- 4.576
- 683
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
8.takıma bekliyoruz canım
- 24 Nisan 2012
- 60
- 29
- 88
- 32
Arkadaşlar siteye yeni üye oldum ben de öncelikle herkese merhabalar öncelikle kendimden bahsedeyim biraz 22 yaşındayım 1.68 boy maalesef şuan 132.8 kiloyum 
Kendimi bildim bileli çocuklugumda da zayıf degil balık etliydim lise yıllarından sonra hareketsizlik,depresyon,ergenlik halleri,üzüldükçe yemek yeme bu şekilde mutlu olmaya çalışma gibi hatalar yaptım ve kilolar aldı başını gitti.Herneyse moral bozmaya hiç gerek yok :) Herhangi bir cerrahi müdehale tüp mide vs. istemedim etrafımda operasyon olanlar var ama onların da zayıflama süresi 10-12 ay buluyor ee madem öyle Allah bize irade vermiş kendim başarabilirim aynı süre zarfında ve şansıma tansiyon,kalp,şeker,diyabet gibi rahatsızlıklarım da yok kendim başarıcam Allah'ın izniyle bu işi.Şuan diyetisyene gidiyorum ve 1.haftamız doldu 136.5 'tan 132.8'e inerek süper bir başlangıç yaptım. Şuan 2.haftamdayım diyetime harfiyen uymaktayım.10 ay kadar süre biçtim kendime en fazla 1 sene ve bu mücadelenin sonunda 22 yıldır istediğim 55 kg hedefe taş çatlasa 1 senemi verip sağlıklı bir şekilde ulaşıcam.Bi 10-15 kilo verdikten sonra sporla da takviye etmeyi düşünüyorum.Eğer kabul ederseniz aranızda olmayı çok isterim hem diyet&spora bağlılığımız artar tatlı bir rekabetle,hevesle,dayanışmayla hayatımıza + katacak güzel kilo -'leriyle güzel bir grup oluruz.Şimdiden teşekkürler..Hıı bu arada diyetisyene gidip tartılma günüm de her hafta cuma günleri :) Sonuclarını her hafta düzenli paylaşırım ben de..
Kendimi bildim bileli çocuklugumda da zayıf degil balık etliydim lise yıllarından sonra hareketsizlik,depresyon,ergenlik halleri,üzüldükçe yemek yeme bu şekilde mutlu olmaya çalışma gibi hatalar yaptım ve kilolar aldı başını gitti.Herneyse moral bozmaya hiç gerek yok :) Herhangi bir cerrahi müdehale tüp mide vs. istemedim etrafımda operasyon olanlar var ama onların da zayıflama süresi 10-12 ay buluyor ee madem öyle Allah bize irade vermiş kendim başarabilirim aynı süre zarfında ve şansıma tansiyon,kalp,şeker,diyabet gibi rahatsızlıklarım da yok kendim başarıcam Allah'ın izniyle bu işi.Şuan diyetisyene gidiyorum ve 1.haftamız doldu 136.5 'tan 132.8'e inerek süper bir başlangıç yaptım. Şuan 2.haftamdayım diyetime harfiyen uymaktayım.10 ay kadar süre biçtim kendime en fazla 1 sene ve bu mücadelenin sonunda 22 yıldır istediğim 55 kg hedefe taş çatlasa 1 senemi verip sağlıklı bir şekilde ulaşıcam.Bi 10-15 kilo verdikten sonra sporla da takviye etmeyi düşünüyorum.Eğer kabul ederseniz aranızda olmayı çok isterim hem diyet&spora bağlılığımız artar tatlı bir rekabetle,hevesle,dayanışmayla hayatımıza + katacak güzel kilo -'leriyle güzel bir grup oluruz.Şimdiden teşekkürler..Hıı bu arada diyetisyene gidip tartılma günüm de her hafta cuma günleri :) Sonuclarını her hafta düzenli paylaşırım ben de..
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Azimli ve kararlıysan 9.takıma gel tatlımArkadaşlar siteye yeni üye oldum ben de öncelikle herkese merhabalar öncelikle kendimden bahsedeyim biraz 22 yaşındayım 1.68 boy maalesef şuan 132.8 kiloyum
Bizim gurubtada fazla kilolu arkadaşlarımız var
- 14 Şubat 2012
- 6.204
- 8.822
- 448
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
8.takıma bekliyoruz canım
- 15 Mart 2016
- 99
- 104
- 8
- 8 Ağustos 2008
- 36.641
- 48.468
- 1.123
- 16 Kasım 2015
- 40
- 68
- 3
- 40
- Durum
