Iyi aksamlar umarim istedigin kiloya inersin.ama Pilav cok goruyorum menulerin de pilav bende severim ama malesef cok nadir yiyorum cunku başka türlu verilmiyo kilo. Bence pilavı ćikar menulerinden ya da en aza indir
Iyi aksamlar umarim istedigin kiloya inersin.ama Pilav cok goruyorum menulerin de pilav bende severim ama malesef cok nadir yiyorum cunku başka türlu verilmiyo kilo. Bence pilavı ćikar menulerinden ya da en aza indir
dün sabah
süt yulaf kuru incirden yaptım kahvaltımı
öğlen yemeğinde
yayla çorba (pirinçsiz) yoğurt 4 küçük lahana sarma
akşam
2 patates haşlanmış
bu sabah
1 yumurta
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
bol yeşillik
3 zeyytin
öğlen
yoğurt ve patates salatası