- 15 Şubat 2012
- 4.799
- 499
- 173
canım ya ben daha başlayalı 1 hafta oluyor tartılmadım bakalım yarın tartılacam ama zor sen çalışıyormusun bebeğin ne kadarlık kızmı erkekmi ay ne çok sordum :)
hosbuldum canm bebisle kilo vermek cok zor senin nasil gidiyor kac kiloyla basladin diyete
slm kizlar ben de geldim
hosbuldum canm bebisle kilo vermek cok zor senin nasil gidiyor kac kiloyla basladin diyete
Nesem yok deme yahu...Senin bir de bebegin var arada kacamaklar yapmak tabi hakkin.Dogumizninde degilsin heralde calisiyorsun.
Protein icin yumurta ye sabahlari canim.birde et kofte yerken miktarina pek takilma.gecis donemlerinde insani tok tutuyor en azindan.
Sabah:3 dilimekmek bir kk kasar-- bir bardak sut---bir cay kasigi bal
ara:5 kuru kayisi--sekersiz acik nescafe
ogle:Ayran--ceyrek ekmek arasina kasarli sandvic
ara:1 elma yedim simdi
aksama da balik aldim(cupra) ekmeksiz ayranla salatayla onu yeriz/
Usenmezsemyuruyuse cikicam yemekten sonra gelince deyogurt yerim diye planladim.
Sabah birde yumurtamvardi yazmayi unutmusum:)Canimogretmenim okuldayemekyok evden goturuyorum.evdedeyemekolmayinca kaldim ekmek arasina:)güzel ama esas sen az yiyorsun bence öğlen normal yemek yeme şansın yokmu ben yumurtayı normalde yiyiorumda işte sabahları geç uyanınca yetişmeyebiliyo
canım ya ben daha başlayalı 1 hafta oluyor tartılmadım bakalım yarın tartılacam ama zor sen çalışıyormusun bebeğin ne kadarlık kızmı erkekmi ay ne çok sordum :)
Sabah birde yumurtamvardi yazmayi unutmusum:)Canimogretmenim okuldayemekyok evden goturuyorum.evdedeyemekolmayinca kaldim ekmek arasina:)
Allah bağışlasın tatlım bugün tartıldım ama tartımın sappıttığıını farkettim aynı anda 3 farklı sonuç gösterdikiz bebisim kocaman oldu dokuz ayi bitirdi calismiyorum evdeyim iki haftadr yapiyorum diyet ama sikmiyorum cok rahat takiliyorum yoksa kisitladigim icin daha cok aliyorum ekmek yememeye dikkat ediyorum bir de aksamlari gec yemiyorum arada elma sirkeli su iciyorum o sekilde gidiyor
hımm güzel bir menü olmuş afiyet olsunAksamyemekte 1.5 firinda cupra salata ve ayran vardi.birazdan yogurt yiyecegim.yarina gorusmek uzare.....bu arada yarim saatte yurudum
yakınmışızistanbuldayim kizlar ben de
Ben Ant. dayim canim
Kahvaltım:
çeyrek ekmek kaşarlı tost
1 bardak sut azıcık turk kahvesıyle
yumurta
Varim tabikiii2.5 yillik evliyimilk bebek denememiz.bakalimkilo var diye erteledik birazo zaman 75 civariydim simdi 85 oldum bizde ertelemeyeye karar verdik.cevremde daha sisman olup saglikla atlatanlar var Allah a sukur bana da moral ve ornek oldular sagolsunlar.gun gun yazalim buraya.Ammaa simdiden soyleyeyeim ben fazla kasamamkasarsamsonra fena patliyorum deneyimlerim var.Senin listende bana gore protein biraz eksik gibi.ac kalmiyormusun ?emziriyorsundur birde
kilo icin bebek olayini ertelemekle cok iyi yapmissiniz 83 kg ile hamile kaldm cekmedigim kalmadi hizli kilo aliyosn durduramiyosun kendini odem tansiyon vs her kotu seyin basi iste kilo
kilo icin bebek olayini ertelemekle cok iyi yapmissiniz 83 kg ile hamile kaldm cekmedigim kalmadi hizli kilo aliyosn durduramiyosun kendini odem tansiyon vs her kotu seyin basi iste kilo
valla ben de 83 kilo ile hamile kaldım 104 e kadar da çıktım ama Allaha şükür çok büyük bir sorun yaşamadım bana bekleme demişti doktorum benim tek hatam her istediğimi yemek oldu hamilelikte ama çokta hata diyemiyorum tadını çıkardım :)
valla ben de 83 kilo ile hamile kaldım 104 e kadar da çıktım ama Allaha şükür çok büyük bir sorun yaşamadım bana bekleme demişti doktorum benim tek hatam her istediğimi yemek oldu hamilelikte ama çokta hata diyemiyorum tadını çıkardım :)
sunger gibiydi vucudum bastirdigim yer cokuyordu asiri odem vardi en son 106 yi gordugumu biliyorum yemesi icmesi guzel ama sonrasi sikinti kontrole gittim gebelik zehirlenmesi var die dogum yaptim ertesi gun suni sanciyla
Kizlar selam/Ekmegi kepek ya da tambugday kullaniyorum/.Benim kafam hamilelikle takilibugun.bat a 4gun var.hcg 5.3 cikti sinir 5.bakalim beklemedeyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?