Tülay kök dinleyin youtube üzeri.
Onun da deidkleri su yönde " böyle kisilere icini döksenizde, herseye hazir olun. Tamam haklisin özür dilerim diyecek halleri yok cogunun. Karsilik olarak savunmaya sizi tekrar incitmeye gececekler, dolayisiyla dahada yaralanacaksiniz. Ha eger ben söylemis olayim onun dedikleri beni kirmaz diyorsaniz deneyin.
Birde diyorki aff edin. Aff etmek kabul etmek haksizligi sindirmek sizin haksiz oldugunuz demek degildir. Aff etmek o kisinin böyle oldugunu karakterin blyle oldugunu, onunla ya iletisimi koparmaniz gerektigini yada bazi huylari davranislari sizi kirabileceginin farkinda olup onu böyle kabul etmektir. Olay yani kabul edip kendinizi daha fazla yipratmamaktir. Mesela " evet esim ince düsünceli degil özel günleri unutur beni düsünmez. O böyle. Kabul ediyorum. Ondan beklentim yok artik." Ya onun öyle olusinu kabul edip beklentisiz olacaksiniz ya mesafe koyacaksiniz yada tamamen olabiliyorsa sonlandiracaksiniz.