Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

oyelken · 14 Mayıs 2010

annemin tartısında yine 72 çıktım ama inanmıyorum pek

kestanesekeri · 14 Mayıs 2010

oyelken .!.:
annemin tartısında yine 72 çıktım ama inanmıyorum pek

tamam canım

hatic22 · 14 Mayıs 2010

Günaydın kızlar...Nasılsınız bakalım inşallah sonuçlar iyidir.
Bende bu hafta çok iyiydin kilo konusunda 59 u gördüm sonunda ama ben bu gün 58 li sayılara inerim diyordum dün regl oldum ve sadece 600 gram vermiş görünüyorum.
59 400 kiloyum arkadaşlar ilk hedefe 2 kilocuk kaldı sonra da 55 olmak için çabalıyacam...kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2

hatic22 · 14 Mayıs 2010

Neyse ben çıktım sonra yine görüşürüz

kestanesekeri · 14 Mayıs 2010

hatic22 .!.:
Günaydın kızlar...Nasılsınız bakalım inşallah sonuçlar iyidir.
Bende bu hafta çok iyiydin kilo konusunda 59 u gördüm sonunda ama ben bu gün 58 li sayılara inerim diyordum dün regl oldum ve sadece 600 gram vermiş görünüyorum.
59 400 kiloyum arkadaşlar ilk hedefe 2 kilocuk kaldı sonra da 55 olmak için çabalıyacam...kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2

hatice tebrik ederim canım a.s.
isteğimizi haftaya gerçekleştiririz artık delikafadulden

oyelken · 14 Mayıs 2010

keşke bende 59 olsam :ecrin_bebek:

tinkerbell2 · 14 Mayıs 2010

Günaydın
500 gr vermiş gözüküyorum ben daha ümitliydim aslında bu hafta eve fazla kapandım sanırım ondan neyse en azından buçuğu gitmiş artık net 59 diyebilirim

oyelken · 14 Mayıs 2010

çok iyisiniz kızlar

ZAMBAK 3 · 14 Mayıs 2010

hatice1 .!.:
Günaydın
bende geldim kilo bildirimine :sinifsinif:
çok umutluydum ama istediğim gibi olmadı :kedi:
75 i gördüm bende 500 gr vermişim
birkaç gün önce görmüştüm 75 i biraz daha iner dedim ama olmadı sositososito
olsun napalım :bbo:

OLSUN CANIM YAA KAFANA TAKMA YAVAŞ VE EMİN ADIMLARLA YÜRÜMEK EN GÜZELİvereliniortak

hatice1 .!.:
zambak tebrik ederim
azda olsa vermeye devam
evet dediğin sebeptendir haftaya daha iyi olur
ekliyorum tabloya

CANIM BENİMMM HAFTAYA DAHA FAZLA VERİCEMM İNŞALLAHHHHopuyorumnanaktan

hatic22 .!.:
Günaydın kızlar...Nasılsınız bakalım inşallah sonuçlar iyidir.
Bende bu hafta çok iyiydin kilo konusunda 59 u gördüm sonunda ama ben bu gün 58 li sayılara inerim diyordum dün regl oldum ve sadece 600 gram vermiş görünüyorum.
59 400 kiloyum arkadaşlar ilk hedefe 2 kilocuk kaldı sonra da 55 olmak için çabalıyacam...kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2

REGLDEN SEBEP NEKADAR FARKETMİŞŞ CANIM YAAA
İLK HEDEFEDE AZ KALMIŞŞŞolumunekankayizsmile

ZAMBAK 3 · 14 Mayıs 2010

tinkerbell2 .!.:
Günaydın
500 gr vermiş gözüküyorum ben daha ümitliydim aslında bu hafta eve fazla kapandım sanırım ondan neyse en azından buçuğu gitmiş artık net 59 diyebilirim

kafana takma sporu artırr
haftaya daha güzell verirsinnn

oyelken · 14 Mayıs 2010

herkes hedefine yaklaşmış

ZAMBAK 3 · 14 Mayıs 2010

kızlar haftaya kadar kendi kendimize bihedef belirleyelimmi
mesela ben şuan 78.5im ya haftaya enaz 78i görücemm gibi
biraz eglenceli hala getirelimm
farklı fikirleriniz varsada söyleyinn
topige birazz eglence hareket katalımmm hihoyyyt

oyelken · 14 Mayıs 2010

bizden başka kimsenin girdiği yok biraz sıkıcı olmaya başladı gerçekten de hareket getirmek iyi fikir

kestanesekeri · 14 Mayıs 2010

ZAMBAK 3 .!.:
kızlar haftaya kadar kendi kendimize bihedef belirleyelimmi
mesela ben şuan 78.5im ya haftaya enaz 78i görücemm gibi
biraz eglenceli hala getirelimm
farklı fikirleriniz varsada söyleyinn
topige birazz eglence hareket katalımmm hihoyyyt

zambak ın fikrine katılıyorum bence olur

biraz canlandıralım burayı:dance::dance::sm_cool::sm_cool:

kestanesekeri · 14 Mayıs 2010

kızlar bugün misafirim gelecek haftasonuda evde olamayacağım

şimdiden haber vereyim dedim

giremezsem kupayı zambak verir sahibine

hadi herkese şimdiden güzel bir haftasonu diliyorum gelince görüşürüz

oyelken · 14 Mayıs 2010

görüşürüz cnm

kestanesekeri · 14 Mayıs 2010

-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84...........................75.5............................75...............................68... .......500 gr vermiş

zambak3......................86.3.........................78.7............................78.5............................70... .......200 gr vermiş

hatic22........................65.8...........................60..............................59.4...........................57...........600 gr vermiş

bendisay......................69............................61.8............................................................58...............

eyllull...........................51.6.........................48.7.............................................................49...............

cgdm85........................77............................72................................................................60...............

inci0781........................67...........................64.3.............................................................60................

brownsugar..................68.8..........................66.7.............................................................52...............

oyelken........................79.9.........................75.7..............................................................60...............

tinkerbell 2...................61.2..........................59.5............................59..............................54...............500 gr vermiş

tabloyu gelince bitiririm artık:icecream:

kestanesekeri · 14 Mayıs 2010

oyelken .!.:
görüşürüz cnm

Şeniz

oyelken · 14 Mayıs 2010

hatice1 .!.:
Şeniz

olumunekankayizsmile opuyorumnanaktan

ZAMBAK 3 · 14 Mayıs 2010

oyelken .!.:
bizden başka kimsenin girdiği yok biraz sıkıcı olmaya başladı gerçekten de hareket getirmek iyi fikir

hatice1 .!.:
zambak ın fikrine katılıyorum bence olur

biraz canlandıralım burayı:dance::dance::sm_cool::sm_cool:

sizleri seviyoruuuummmmŞenizŞeniz

hatice1 .!.:
kızlar bugün misafirim gelecek haftasonuda evde olamayacağım

şimdiden haber vereyim dedim

giremezsem kupayı zambak verir sahibine

hadi herkese şimdiden güzel bir haftasonu diliyorum gelince görüşürüz

tamam canım büyük birzevkle kupayı sahibine veririmm
ayy keşke kendime verseyydimmmşakkıdışakkıdı
sana kolay gelsinn bak misafirde geliyormuşşş
amannn dikkattt
ayrıcaaa haftasonlarıı annene gidiyorsun ya kıskanıyorumm senii :jeyyar::jeyyar:

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

aşığımmmmm

aşığımmmmm

Popüler Üye

Popüler Üye

Allahım sen koru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency