Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.081

hatic22 .!.:

Ayyy canlarım merak mı ettiniz beni geldim işte...a.s.
ewet misafirimi gönderdim ardından bahar temizliğime başladım dün 11 de başladım akşam 7 ye kadar sadece bi çay içimlik oturdum:içelim: salon ve oturma odamın temizliği ,dekoru derken akşam mahvolmuş bi vaziyetteydimkafamçokkarıştı
Bu günde mutfak ,dolaplar ,banyo vs vs bi sürü iş yaptım yine ama daha bitmedi daha yatakodam ve dolaplarım var.
Aayyy çok yorgunum kızlar 2 gündür fazlasıyla spor yaptığım için de yürüyüşe çıkamadım.:kedi: temizlikten de ara öğünleri atladım. vaktim olmadı işte bende durumlar buuu

Genişletmek için tıkla...

Ne zamandır karşılaşmıyordum seninle büyük işe kalkışmısın bende istiyorum dip köşe yapıyım ama bende acayip üşengeçlik halsizlik var bu diyet biraz beni vuruyor sanırım. Havalarında katkısı var galiba bu tembelliğe Oh ne güzel şimdi mis gibi otur güle güle kirlet canım.

 

O

olurolurbalgibiolur

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2010

28

0

86

Ankara

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.082

Günaydın Arkadaşlar

 

O

olurolurbalgibiolur

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

12 Ocak 2010

28

0

86

Ankara

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.083

Bugün bende başladım ama ilk önce 2 günlük detoks diyeti yapacağım inşallah sonuç alırım, daha sonra normal bi diyet yapacağım destekleriniz için teşekkürler .

 

oyelken

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2010

14.168

0

206

43

İstanbul

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.084

tinkerbell2 ist neresinde oturuyorsun

 

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.085

seninle yakın sayılırız canım konuşmuştuk ... da :)

 

Son düzenleme: 20 Mayıs 2010

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.086

sende ..... dü değil mi

 

Son düzenleme: 20 Mayıs 2010

oyelken

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2010

14.168

0

206

43

İstanbul

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.087

evet sorduktan sonra jeton düştü :)

 

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.088

nasıl gidiyor diyetin leslie yi yapıyormusun

 

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.089

olurolurbalgibiolur .!.:

Günaydın Arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

günaydın a.s.

 

oyelken

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2010

14.168

0

206

43

İstanbul

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.090

normalde diyet yapıyorum ama spor hiç yapmıyorum dün ilk defa 2 mil yaptım kaydirigubbakcemile2

 

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.091

oyelken .!.:

normalde diyet yapıyorum ama spor hiç yapmıyorum dün ilk defa 2 mil yaptım kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

bayağı terletiyor ama sıkılmıyorsunda zaten 5 mille başlamak yanlış olur gibi geliyor bana git gide arttırılabilir bende kendimi okadar yormuyorum valla bir gün yapıyorsam bir gün yapmıyorum biraz daha yağlar gitsin ondan sonra sıkılaşmak için her gün yapmaya çalışırım

 

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.092

amaan havada kapalı öylede sıkıcı ki hiç sevmem bu havaları

 

oyelken

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2010

14.168

0

206

43

İstanbul

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.093

ya bugün ellerim bile ağrıyor

 

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.094

neden olabilir romatizma aklıma geldi havadan ama

 

oyelken

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2010

14.168

0

206

43

İstanbul

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.095

bilmiyorum ki :sinifsinif:

 

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.096

Çok çalıştıysan klavye çok kullanmakta yapar yada havadan gerçekten. Kiminle konuşsam herkez biyerim ağrıyor diyor çünkü

 

tinkerbell2

Allahım sen koru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

2.838

1

66

Diğer

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.097

neyse ben çııkiyim görüşürüz canım yarın kilo bildirimiz var bakalım ne olduk

 

oyelken

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Mart 2010

14.168

0

206

43

İstanbul

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.098

tamam canım kendine iyi bak

 

hatic22

aşığımmmmm

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2010

3.019

0

356

Konya

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.099

tinkerbell2 .!.:

Ne zamandır karşılaşmıyordum seninle büyük işe kalkışmısın bende istiyorum dip köşe yapıyım ama bende acayip üşengeçlik halsizlik var bu diyet biraz beni vuruyor sanırım. Havalarında katkısı var galiba bu tembelliğe Oh ne güzel şimdi mis gibi otur güle güle kirlet canım.

Genişletmek için tıkla...

ewr canım vaktim yoktu giremedim nete...eminim havalardandır çünkü bende de bahar yorgunluğu gibi bişey vardı.inan spor bile yapamamıştım ama geçti.sende de olmuş demekki:)

 

hatic22

aşığımmmmm

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2010

3.019

0

356

Konya

• 20 Mayıs 2010

• Konu Sahibi BinbirRenk
• #5.100

olurolurbalgibiolur .!.:

Bugün bende başladım ama ilk önce 2 günlük detoks diyeti yapacağım inşallah sonuç alırım, daha sonra normal bi diyet yapacağım destekleriniz için teşekkürler .

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım aramıza bende detoks yapmak istiyorum ama bi başlayamadım...umarım iyi sonuç alırsın bizide bilgilendir olur mu tatlım...destekçiniz.:enbuyukkk::enbuyukkk: