Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

benimki geçen sene seyahatteydi iş yerine gül göndermişti opuyorumnanaktan tabi akşam evde ben yalnız seninki en azından yanında olumunekankayizsmile
 
Kızlar naber
Ben ne yaptım biliyormusunuz akşam, zambak burda mı ? Duymasın :kedi: dondurma yedim gece kendimi buzdolabının önünde buldum sonra da olan oldu :icecream:
 
 
bilmiyorum sanmıyorumda baksana bana durdum durdum tartıdan bir gün önce yaptığıma bak. Yasaklar tatlı geliyor. Sonra eşimle birlikte spor yaptık ama iki deli gece gece delikafadulden


eritmişsindir canım sen onu kaydirigubbakcemile5
 
Bundan sonra her gece 50 mekik, yerde basen hareketleri yapıcam.

basen hareketleri olarak ne yapıyosun acaba ? ben dün leslie'nin 1 mile sonrası basen hareketlerini yaptım gerçekten kaslarımın çalıştığını hissettim kaydirigubbakcemile3
 
sırnaşık şeyyağmı desem acaba sırnaşık şey sırnaşık şey
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…