Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

sabah kalktım elma sirkeli su içtim (ilk defa)
kahvaltı da uno nun denge ekmeği (bi ark a diyetisyen önermiş denge ekmeği ye mutlaka demiş)
şekersiz çay
 
:)) ben haticeye haber vermiştim aaaaa aşkolsun...o aralar pek katılım olmuyodu forumda bende cuma yarışmalarına katıldım sonra orda biriyle kavga ettim :) 1 2 ay kk'ya küstüm :))) sonra baktım yine kilo almaya başlıyorum tekrar aranıza katılmak istedim...nasılsınız kızlar görüşmeyeli özge bıraktığımdan kilo vermişsin sevindim haticecim sen nasılsın nasıl gidiyo kilolar :))
 
Naf bu hafta kupayı sen almışsın tebrik ederim :hooray:
Zambak seni de tebrik ederim sende süper vermişsin cnm alkisalkisalkis

teşekkürler canım opuyorumnanaktan

günaydınnnnnnn

kimse yok
naffffffffffffffff

günaydın tatlım naber zemuszemus

iim cnm sen nasılsın
ya hatice bişi dicem inanmayacaksın
ben bile inanamıyorum
cumartesi tartıldım 71,500 üm
pazar tartıldım 70,600 üm

tartıda sapıttı desene sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
 
canım bana haber verdin bende cuma yarışmalarıa gitti dedim ama keşke bizede burdan haber verseydi dediler
iyi gidiyor canım bakalım az kaldı iyice zorlaşmaya başladı ama azda olsa gidiyor
günaydın kızlarrrrrrrrrrr zemuszemus zemuszemus

günaydın zemuszemus napıyosun canımopuyorumnanaktan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…