nesibe spor yapıcak halin yoksa bile kalça ve karın kaslarını sık bırak sık bırak faydası olucaktır.
fazladan enerji ve bu yöntem sık uygulanan bir yöntem sositososito
iyi geceler kızlar
bu gün biraz karıştırdım davette olunca çok değil ama midem karıştı yazmayım isterseniz:kedi:
kolay gelsin tatlımŞeniz
nerdesin kuzucumm yazmamışınn bidaha yaaaa
iftarda yediklerim
mercimek çorbası
dünkü yemeklerden vardı bir iki kaşık ve bulgur pilavı yedim ekmek yemedim
karpuz yedim bir kaç dilimde
1 bardak ayran
2 saat sonra üzüm ve 1 avuç kadar çekirdek( 1 çay bardağı kadarda eşimin kolasından yudumladım)
canım gayet iyi menünnn
unuttum yazmayı bende fanta içtim 1bardakk
çok içtigim bişey degil ama buakşam içmiş bulundummlmaz:
sağol canım opuyorumnanaktan
nasılsın misafirlerden görüşemedik 2 gündürŞeniz
iyiyim canımcımm ya
iftar vaktine dogruu halim kalmasada iyi gidiyor herşey çok şükürr
sen nasılsın bu aradaaaaolumunekankayizsmile
ya ben spor yapamıyorumm iftar öncesi halim kalmıyor
iftardan sonrada üşeniyorum galibaa
ramazan bitince bidüzene sokmak lazımmm dimii
iyiyim canım sağol
kesinlikle canım bencede iftar öncesi halsizlik çöküyor ki 2 gündür çok sıcak
iftar sonrasıda zaman çabuk geçiyor
ben şimdi yapamayacağıma kanaat getirdim
hergün bugün başlayacağım diyorum ama olmuyor
çocuklardanda fırsat bulamıyorum
ramazan sonrasına artık
zambakçım sen alışıksın galiba ama benim çok uykum geldi gözlerim kapanıyor
ben çıkıyorum canım yarın görüşürüz inş.
merhaba canım, sabahtan beri problem var internette sinir oldummerhaba patisim maşallahın var bu ara guclubacismile
afferin kız sana demek uyumadınnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?