Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz


dondurmadan alacağım şekeri meyveden alabilirim ama
neyse 7 gün gelip geçerrr:icecream:
 

yyaaaaa amaaaaa şeyyyy bennnnn kemmmm küüümmmm eyvahedigeldismile
şimdi ceza mı alıcam eyvahedigeldismileeyvahedigeldismile
 
patiska cım hoşgeldin
nasılsın tebrik ederim bu arada kilo vermeye başlamışsın
canım bizde de sorun yok hemen giriyorum kk ya bilmiyorumkismile
hoşbuldum canımmm :1hug:
şu sorunlar kısmına baktım da biri konu açmış, bazılarında da olmuş yani....
saol canım, inşallah haftaya daha da iyi olur..
patisimm çok şükürr gelmişsinnnnolumunekankayizsmile

evet canım çok şükür.:1hug:
bağlantıda kötü , ayy Allahım deliricem
 
yyaaaaa amaaaaa şeyyyy bennnnn kemmmm küüümmmm eyvahedigeldismile
şimdi ceza mı alıcam eyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

ben size verilecek cezaya karşıyım , özellikle de Zambağıma guclubacismile
(sonra acısını benden çıkarıyor :roflol:)
 
yyaaaaa amaaaaa şeyyyy bennnnn kemmmm küüümmmm eyvahedigeldismile
şimdi ceza mı alıcam eyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

kız buhafta ben verseydim cezayıı sana kesin dondurma cezası verirdimmmkaydirigubbakcemile3
ama neyse aklımda bulunsundaaa bidahakine inşallahhh
kork bendennnnn:jeyyar::jeyyar:
kaydirigubbakcemile5

kaydirigubbakcemile5taamam canım yaparız cezadan mı korkucazzz:dilcikar::dilcikar:

he kuzummmm kim korkarr cezadannnneyvahedigeldismile
 
ben size verilecek cezaya karşıyım , özellikle de Zambağıma guclubacismile
(sonra acısını benden çıkarıyor :roflol:)

canım patisim benimm seni nekadar çok sevdigimi bikez daha anladımmmmkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

oysaki o kötü kadın büyük hatice bana ceza vermek için seni bekliyorduuunaniknanik
 

canım patisim benimm seni nekadar çok sevdigimi bikez daha anladımmmmkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

oysaki o kötü kadın büyük hatice bana ceza vermek için seni bekliyorduuunaniknanik
şimdi büyük Haticem de hep bana destek oluyo bak bilemedim ki şimdi bilmiyorumkismile
 
Selam kızlar Şeniz

bildirim yapamadım kusura bakmayın ama en son kilom 54.8 felandi
fakat ne yazıkki bu hafta biraz fazla kaçırdım bilmiyorumkismile
ayrıca hasta oldum yani almış olabilirim.
bildirim yapamadım kusura bakmayın ama yarın yapmaya çalışırım bizim evdeki tartı bozuk olunca böyle zorluklar oluyor işte kafamçokkarıştı
tabloda hala 57 kiloda görüküyorum onu da değiştirirsen çok mutlu olucam kestaneşekerimm opuyorumnanaktan

Melekcim Zambak ın dediği gibi kendi başına ilaç kullanma. Bir doktora görün.
Bu kadar zorlu geçirmenle ilgili bir nedeni olabilir.
Geçmiş olsun canıma.s.. Ayaklarını üşütmemeye bak.

çok saol canım:1hug:
merak etme kendi başıma ilaç almıyorum canım annem hemşire , onun için bana o en uygun ilaç veriyor doktor yada eczacı arkadaşlarına soruyor (annenin hemşire olmasının faydaları kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3), zaten evde bir dolu ilaç var
 


canım reglken kilo bildirimi yapmıyoruz gelecek hafta yaparsın sendee
 
bakkk iyi düşünnnnn :mymeka:
sonradan pişman olacagınn kararlar vermeee:teselli:

e bak yine pataklıyosun arada mafoldumben
kararımı açıklıyooorum CADIARZU
sanırım size verilecek cezaya karışmayacağım ama karşı da çıkmayacağım eyvahedigeldismile
 

:roflol::roflol:seninde benimle birlikte ceza alıyor olmana sevindim o zamansırnaşık şeysırnaşık şey
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…