- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
-
- #16.141
turkbayragi HERKESİN CUMHURİYET BAYRAMINI KUTLUYORUMturkbayragi
Son düzenleme:
turkbayragi HERKESİN CUMHURİYET BAYRAMINI KUTLUYORUMturkbayragi
tamam canım istediğin bu olsun :) insan memleketini çok özlüyor di mimersine gidince bi nefeste benim için çek kuzuuuummmmm
uzun zamandır pataklamıyodun , iyi oldu :))))kız patiss öldürürsünn sen benii
resmen bişeyler yemek için bahane arar gibisinnn
ahhaaa helebirde mersine gidiyorsunnn
yer yer durursun artıkkk:mymeka::mymeka:
günaydın kızlar
valla hiç ümidim yok dedim ama bi
mucize oldu veeeeeeeeeee tartı
68.500 gösterdi
inanamadım bi daha tartıldım sonuç yine aynı
hafta içi 69 görmüştüm ama oralı olmamıştım
herhalde metebolizmam çalışmaya başladı
canım ben kpss yüzünden bırakmıştım herşeyi. sonra izmire gittim sınavdan sonra ,daha da çok aldım. şurda ciddi anlamda o kadar az oldu ki spora ve beslenmemi düzenlemeye başlayalı... yani aslında öle alışacak bi süre de geçmedi, ama önümüzdeki hafta değiştireyim herşeyi...patiskacım
spor saatlerini ve yemek saatlerini değiştir istersen
çünkü vücut buna alışıp tepki vermiyormuş
bi de bence o kadar takma gerçekten yağ olarak kilo aldığını düşünmüyorum
mutlaka vücudun su toplamıştır
bir kaç gün maydonoz ye bence düzeleceksin
bende sabah çok mutlu oldum
78.5 ile başlamıştım pazartesi günü
bugün itibariyle 77.3 üm
yani 1.2 kg gitmiş :sm_cool:
canım benim verirsin merak etme ama morelinide bozma ama hergün yürüme gün aşırı yürü bi yerde okumuştum diyetisyenler söylüyor sen mutlaka kas yapmışsındır onun için fazla çıkıyorsundurGünaydın kızlar...
mutsuzum... sinirden deliriyorum. bana bişe oldu herhalde. bu sabah tartıldım 85.5... hafta içi 84.5 olmuştum. hemen hemen her gün 1 saate yakın yürüyorum koşu bandında, kan ter içinde kalıyorum. yemeklerime dikkat ediyorum...üstelik biliyosunuz ki bunlar aslında yerleşmemiş kilolar çünkü ben genelde 83 falandım. izmirde aldım bunları, bu kiloları bile veremezken asıl yerleşmişleri mümkün deil veremem sanırım...
tartı bozulmuştur diyeceğim ama aynı şeyleri yediğimiz halde ve spor yapmadığı halde eşim her sabah daha hafif çıkıyo
motivasyon falan kalmadı, hepsi yerlerde sürünüyor...
halbuki eşim şimdiden farketti diyordu , hatta ben de inanılmaz sıkı olan kot pantolonumda daha rahat hissediyordum ama demek ki kendimi kandırıyormuşum...
vala moralim sıfır yaa....
canım harikasın, tebrik ederimmm alkisalkisalkis
darısı başıma :çok üzgünüm:
bende herkesin cumhuriyet bayramını kutluyorun kızlar...turkbayragi HERKESİN CUMHURİYET BAYRAMINI KUTLUYORUMturkbayragi
harika cnm...günaydın kızlar
valla hiç ümidim yok dedim ama bi
mucize oldu veeeeeeeeeee tartı
68.500 gösterdi
inanamadım bi daha tartıldım sonuç yine aynı
hafta içi 69 görmüştüm ama oralı olmamıştım
herhalde metebolizmam çalışmaya başladı
kendini kandırmıyorsun cnm benimm yürüyüş yaptığın için düzenli kas yapmış olabilirsinn sıkılaşmışsındır ve kaslanmışındır sen biii kas değerine bak cnm...Günaydın kızlar...
mutsuzum... sinirden deliriyorum. bana bişe oldu herhalde. bu sabah tartıldım 85.5... hafta içi 84.5 olmuştum. hemen hemen her gün 1 saate yakın yürüyorum koşu bandında, kan ter içinde kalıyorum. yemeklerime dikkat ediyorum...üstelik biliyosunuz ki bunlar aslında yerleşmemiş kilolar çünkü ben genelde 83 falandım. izmirde aldım bunları, bu kiloları bile veremezken asıl yerleşmişleri mümkün deil veremem sanırım...
tartı bozulmuştur diyeceğim ama aynı şeyleri yediğimiz halde ve spor yapmadığı halde eşim her sabah daha hafif çıkıyo
motivasyon falan kalmadı, hepsi yerlerde sürünüyor...
halbuki eşim şimdiden farketti diyordu , hatta ben de inanılmaz sıkı olan kot pantolonumda daha rahat hissediyordum ama demek ki kendimi kandırıyormuşum...
vala moralim sıfır yaa....
süper...bende sabah çok mutlu oldum
78.5 ile başlamıştım pazartesi günü
bugün itibariyle 77.3 üm
yani 1.2 kg gitmiş :sm_cool:
2 kilo 1 kilodur cnm benim keşke her hafta düzenli 1 kilo gidebilse...günaydın hanımlar cumhuriyet bayramınız kutlu olsunturkbayragiturkbayragiturkbayragiturkbayragi
sabah 63.7 idim 1 kilo zemuszemusdaha ıyı olabılırdı ama metaboizma çayı ben dün çok fena yaptı yaramadı bana sanırım şiştimm sonra tualete çıkabılıyım dıye bol bol kayısı yedım bide 1 dılım börek yedım banamısın demedı sonra bende sınemakı içtim oda beni gece mahfetti
bende sabah tartıldımmm 73.0 çıktımm...bağırsaklarımda rahatsızz...bende şaşırdım açıkcası bu ara dikkat etmiom yemeğime suyuma demekki rizedeyken aldığımm hızlı kiloları dikkat etmesemde hızla vermişimmm...umutlandım tekrar kızlar bugün başladım suyuma ve yemeğime dikkat etmeye haftaya çok daha güzel olcak inşllahh...kaydirigubbakcemile2
Günaydın kızlar...
mutsuzum... sinirden deliriyorum. bana bişe oldu herhalde. bu sabah tartıldım 85.5... hafta içi 84.5 olmuştum. hemen hemen her gün 1 saate yakın yürüyorum koşu bandında, kan ter içinde kalıyorum. yemeklerime dikkat ediyorum...üstelik biliyosunuz ki bunlar aslında yerleşmemiş kilolar çünkü ben genelde 83 falandım. izmirde aldım bunları, bu kiloları bile veremezken asıl yerleşmişleri mümkün deil veremem sanırım...
tartı bozulmuştur diyeceğim ama aynı şeyleri yediğimiz halde ve spor yapmadığı halde eşim her sabah daha hafif çıkıyo
motivasyon falan kalmadı, hepsi yerlerde sürünüyor...
halbuki eşim şimdiden farketti diyordu , hatta ben de inanılmaz sıkı olan kot pantolonumda daha rahat hissediyordum ama demek ki kendimi kandırıyormuşum...
vala moralim sıfır yaa....
canım harikasın, tebrik ederimmm alkisalkisalkis
darısı başıma :çok üzgünüm:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?