- 8 Haziran 2014
- 830
- 326
- 73
- 34
- Konu Sahibi Anneoluncaanladim
-
- #1
Az once magazin programı izlerken Gülşen in degisimini izledim. Kadın pasiflikten vampliga dikey geçiş yapmış resmen. Simdi benim
Derdim su 24 yaşındayım boyum 168 su an kilom 64bundan iki yıl once dugun zamanı 52 kiloydum. Hos oda fazla zayifti 55 ideal bence. Eski Halime dönmek istiyorum. Dışarıdan baktığımızda ay nasıl bakımlı kadın dediğimiz kadınlardan olman istiyorum. Kocam
Bana inanılmaz asık ona gore dunyanın en guzel kadını benim ve bunu bana hissettiriyor her zaman, ama ben kendimi daha guzel daha bakımlı esimin gözünü hic ayiramayacagi hatta diğer erkeklerin degil ama etrafımda ki kadınların da vay be diyeceği bir kadın olmak istiyorum. Yani bu konu aslında esimle degil kendimle ilgili. Ha biye bu kadar kilo aldım derseniz. Universite stajlar derken yogun kosturmacadaydim evlendim bos kaldım , yemek yapmayı evlenince öğrendim surekli yeni seyler denedim ve yedim de tabi bi bakmisim 10 kilo almışım olmuşum 62 tam
Rejime giriyorum
Derken hamile oldugumu öğrendim 20 kilo da o zaman aldım 82 kilo oldum((( 18 i gitti aslında cok şişman degilim 40 beden giyorum bazen nadiren 38 ama
Bana tavsiyelerde bulunun lütfen bakim ürünleri siz neler yaparsınız falan. Bu arada cilt tipim
Yağlı.
Ben de senin gibiyim cok bakimli bir kadin olmak istetim arada gaza gelirim kendime bakarim falan oma sonra cozuturum.onemli olan devamlilik o gucu bulabilmek. Ben mutlaka cildimi sabah aksam temiz tutmaya calusiyorum sonra nemlendirici.ama foluk cocukla zor oluyor
Keşke kilo alsam da vermek gibi dertlerim olsa ne güzel olurdu :)
26 yaş 1.68 ve 53 kiloyum bebiş de var. Benim sırrım öğünleri az yemek ( bi süre sonra mide küçüldüğü için çabuk doyuluyor)
Bol su , yürüyüş. Kilo vermek istesem bunlara ek olarak erken kalkıp çok spor yapar, tok tutan tahıllara yönelir yağı tuzu şekeri unu azaltırdım. Bir de bence bunları hevesle yapmak lazım kilo verilmiş mi diye hergün tartıya çıkan,moral bozukluğuyla hemen pes eden tanıdıklarım baya var.
Bu tamamen kişinin ruh hali ile alakalı aslında. Ben çoğu zaman makyaj bile yapmam, spor giyinirim. Ya converse vardır ayağımda ya sandalet bütün yaz, üstte ona uyumlu işte. Ama sokağa çıktım mı erkekleri bırak kadınlar bile döner bakar. Hatta bi keresinde bi kadın laf attı. Çok süper ötesi güzel bi kadın değilim. Bu aralar da kilo aldım. Ama o kendine güven duygusu var ya yetiyor her şeye. Dik dur, gülümse, insanların gözünün içine bak. Tamamdır.
Bu tamamen kişinin ruh hali ile alakalı aslında. Ben çoğu zaman makyaj bile yapmam, spor giyinirim. Ya converse vardır ayağımda ya sandalet bütün yaz, üstte ona uyumlu işte. Ama sokağa çıktım mı erkekleri bırak kadınlar bile döner bakar. Hatta bi keresinde bi kadın laf attı. Çok süper ötesi güzel bi kadın değilim. Bu aralar da kilo aldım. Ama o kendine güven duygusu var ya yetiyor her şeye. Dik dur, gülümse, insanların gözünün içine bak. Tamamdır.
ben öyle süper bakımlı değilim ama olmaya çalışıyorum. şu an 34-36 beden giyiyorum, 32-34 beden olmak için yediklerime dikkat edip, spor yapıyorum.
sporum günlük yürüyüş, bisiklet, haftada birkaç gün pilates gibi basit şeyler.
ama haftaya artıracağım, haziran sonu ve temmuzda boş olduğum için günde 2-3 saat spor yapmayı planlıyorum.
cildin yağlıysa da asla sert temizleyiciler falan kullanma. birkaç aylığına cildini kurutur, güzelmiş gibi görünür, ileride yaşlandırır. cildini aşırı kurutan maskeler yapma.
karma ciltliyim,cildime çok övgü alırım; benim cilt bakım rutinim (yaz için):
sabah-akşam shiseido temizleyiciyle temizliyorum, fısfıs şişenin içine doldurduğum maden suyunu (biraz da elma sirkesi karıştırmayı düşünüyorum ama belki kokar diye korktum) tonik olarak kullanıyorum, sonra da clinique pore corrector serumunu sürüyorum. bazen eksta nemlendirici de uyguluyorum.
haftada bir peeling ve doğal kil maskesi yapıyorum. bir de yüz yogası yapıyorum, internette bulabilirsin.
bazılarının özü kokoş. sonradan olmuyor eğreti duruyor. boşver doğal ol . olduğun gibi. azcık saçını başını dışarken fönle veya maşala. az da makyaj yeterli.
yılların getirdiği tarz pat diye değişmiyor.
her gece yatmadan sirkeyle tonik yapın hem nemlendiriyor hem de parlaklık veriyor sirkeyle tonik yapıp suyla yıkıyorum sonra limon sürüp yatıyorum cildim pırıl pırıl :) zencefil demleyip içine bir sarımsak atıyorum yemeklerden yarım saat önce bunu içiyorum haftada bir iki kilo veriyorum bu sayede :) denemeni tavsiye ederiim canım :)ben doğal yöntemlerden yanayım biraz:)
Vay anasını diyorum ve maşallah ekliyorum :) supersiniz. Kızım
Biraz büyüsün spora
Başlıcak
Insallah ya.ama cilt bakımı icin önerileriniz harika hepsini not aliam
Aslında o kokosluk var bende ama dogum hamilelik cildimi baya yıpratti cildim parlasın istiyorum bide su kilolar
gülşen vamp mıymış?
sende vamp mı olmak istiyorsun?
aramızdaki vamplar yardımcı olurlar..
sade guzellık dersen,beni ara
Koku yapmıyor mu sirke?? Bide cilt tipiniz nedir? Ay o seyin tadı kotu olmuyor mu ben sarımsak yiyemem de hi? Baska nelere dikkat ediyorsunuz kilo vermek icin
cildime çok övgü alırım o yüzden güvenle söyledim :) yalnız kullandığım ürünler sizin cildinize uymayabilir, kreme ne kadar para vermek istediğinizi de bilmiyorum. yalnızca bu rutini takip ederek (sabah-akşam temizlik ve nemlendirme, haftada bir gün peeling ve maske) ve cildinize kötü davranmayarak sonuca ulaşırsınız.
bir de ben clinique'i çok seviyorum ama toniklerinden ve temizleyicilerinden uzak durun. matlaştıran nemlendirici konusunda başarılılar ama.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?