canım bu sorununu insanlarla iletişim kurarak aşabilirsin. insan yalnız kalınca ve kalabalık ortamlarda bulunmayınca ister istemez çekingenlik heyecan oluyor. bana da oluyor fakat hem Allah ın isimlerinden okuyorum hemde işim gereği insanlarla iletişimde oluyorum bu yüzden şimdi eskisine göre daha az. bence sende öyle yap Allah ın isimlerinden "ya Nur" 256 adet ve "ya Munsavvir" 336 adet hergün oku ve Allah a dua et "Allah ım hayırlısıyla bu heyacanımı yenmeme ve başarılı olmama yardım et" diye bunu alışkanlık haline getirirsen sende bir zaman sonra değişiklikleri farkedeceksin.