Dış gebelik sonrası geleceğe umutla bakanlar !

Ya bu topik hiç böyle değildi eskiden. Bir zamanlar sayfalar uçar giderdi. Uconn da doğurunca daha da bir sessizleşti ( Hiçkimseler yok ...

haklısın canım hiçkimse kalmadı bizde günde 1 kere girer olduk giriyorum bakıyorum yazan yok çıkıyorum bende.pink nerelerde.
canım buarada sana bşey sorucam herzaman ki gibi :) ben çok kilo aldım söylemeye bile utanıyorum her hafta 1 kiloya yakın alıyorum diyetisyene gidicem ama bu ay komple dolu randevuları kendı doktoruma gidine kadar senın doktorunun verdiği diyet önerilerini verirmisin cnm ne olur kendimi çok kötü hissediyorum.


ooo başlasın tatil bakalım.az kalmış 12.haftayaa yuphiii
cnm kendine bir şişe yap ben marketten cam bir şişe aldım sadece ben içiyorum ondan 3 lt kesin içiyorum hergun.


ooo haırlı olsun sana dedik önemli olan 7.gun 6.gun bu kdr duştuyse gör bak 1 hafta sonra 100lerin altında olur.3 haftayada tamamen sıfırlanır.
 
Günaydın kızlar hepinize hayırlı bayramlar.interneti kapattırdık evime dün taşındım aksiliklerden anca.hepinizi öptüm kocaman.
 

Her hafta 1 kilo fazla olmuş gerçekten. Ben bu sabah tartıldım ve maalesef 13 kilo aldığımı gördüm. Bir haftadır bel ağrılarımda başlamıştı zaten. Sabah kalkarken karnımın kasıldığını hissediyorum. Özellikle sırt üstü bacaklarımı uzattığımda inanılmaz bir kasılma oluyor hemen bacaklarımı kendime çekiyorum sola dönüyorum. O zaman rahatlıyorum. Cerol bence sende diyete başla. Ben 20 kiloyu bulacağımı düşünüyorum bu gidişle. Diyet yapmak çok zor geliyor bana. Beceremedim gitti. Sana da vereyim diyet listemi.

Sabah bir yumurta iyi haşlanmış, iki kibrit kutusu büyüklüğünde peynir, 8 zeytin, bol yeşillik, 3 dilim tam tahıllı ekmek, domates salatalık olabilir, açık çay içebilirsin. Saat 8-9 gibi kahvaltıyı yapmış olman lazım. Sonra saat 10-11 civarı ara öğün var. Bir bardak süt ya da yoğurt, bir porsiyon meyve. Tüm ara öğünlerde aynı şeyler var. Meyve kuru da olabilir ama miktarı bir porsiyonu geçmiyecek. Öğlen yemeği saat 12-1 gibi yapman lazım. İki köfte büyüklüğünde et ta da tavuk, iki kaşık makarna ya da pilav, iki kaşık sebze yemeği, bir kase yoğurt, iki dilim tam tahıllı ekmek. Eğer ekmek yemezsen 1 dilim ekmek yerine iki kaşık pilav ya da makarna ekliyorsun. Sonra saat 3-4 civarı ara öğün var gene. Saat 6-7 gibi de akşam yemeği. O da öğle yemeğiyle aynı ama ekmek bir dilim var sadece. Son olarakta akşam 8-9 gibi ara öğün yapıyorsun. Tüm gün boyunca en az 2 litre su içiliyor ve 45 dk. yürüyüş var mutlaka. Gece yatarken bir şeyler yememeye özen gösteriyorsun ve en önemlisi tatlıdan tamamen uzak duruyorsun... Ben tatlı kısmına dikkat etmeye çalıştım o bile faydasını göstermişti ama son birkaç gündür gene saldım ve aynen kiloları aldım. Öğün saatleri çok sık o yüzden iş yerinde uymakta çok zorlanıyorum ki en önemli kriterlerden biri de öğünleri vaktinde yemek maalesef. Eğer bu diyete uyabilirsen gerçekten sonuç veriyor ve vücudunun ihtiyaçlarını almış oluyorsun sadece...
Bu arada bu kadar çok kilo aldığım için balık yağını kesmeye karar verdim. Biraz araştırdım doğumu geciktirme gibi bir durum söz konusu oluyormuş. Aslında bu erken doğumu önlediği sonucunu da veriyor ama geç doğum da iyi değil. Hergün ceviz yiyerek omega 3 ihtiyacını karşılamaya çalışıcam. Sonradan belki gene başlarım balık yağına. Ama şimdilik ara vericem kesinlikle. Sadece demir hapını kullanıcam...
Evim.net ten siparişim dün öğlen geldi bu arada. Çoook güzel çok memnun kaldım. Bayrama bile kalmadan elime sorunsuz ulaştı hem de van'a yani. Hala sitede 229 liraya satılıyor tiny love ana kucağı. Almayı düşünenlere tavsiye ederim....
Herkese iyi bayramlar kızlar :)))
 
Son düzenleme:
kızlar hepinize iyi bayramlar...
bu bayram 2 değil 3 kişiyiz evdeyiz memelerimiz ortada bir bayram geçiriyoruz kızımla:)ailem burda yok eşimin annesinden başka gidecek 1-2 akrabası hariç(onlarda uzaktan ve uzaktalar) kimse yok.öyle garip bir bayram daha.geçen bayram hamile olduğumu öğrendiğim için gidememiştim ankaraya bu bayramda nehir çok küçük belki kurban bayramına...

amin canım.uyku için dua ediceğim günlerde olacakmış:)sen nerelerdesin çok az giriyorsun artık.hamilelik nasıl gidiyor?
 
Kızlar dün ilk defa ellerimin şiştiğini farkettim. Misafirliğe gitmiştik dün akşam sohbet güzel olunca 4 saat oturmuşuz. Tabi ben bu kadar uzun süre oturur pozisyonda kalınca sağ elimin ödem tutmaya başladığını farkettim. O an biraz korktum ama kimseye de belli etmedim. Eve gelirken eşime söyledim evde baktık ellerime. İkisi de ödem tutmuş ama sağ elim daha çok tutmuş. Sabaha geçer diye düşündük ama yine de bir miktar hala var. Akşamdan bu yana preeklempsi korkusu sardı beni. Eşime dedim eğer seni ararda çok başım ağrıyor halsizliğim var dersem hemen eve gel diye. Şimdi o da yok yanımda nöbete gitti hastaneye. Pazartesi doktora gidicem anlatıcam durumu. Tabi o zamana kadar bir terslik olmazsa. Dua edin kızlar benim maalesef bir miktar yatkınlığım da var bu duruma. Dün jet bir kararla balık yağına tekrar başladım. Çünkü preeklempsiden koruyor. Bu durum çok daha önemli ama doktor tavsiyesiyle devam edicem pazartesiden sonra....
 

sabah akşam tansiyonunu ölç ilk olarak.her ödem preeklempsi demek değil.hamileliklerin tamamında ödem olur.benimde ellerim ayaklarım fil gibi oluyordu.senin haftalarında yüzüğü çıkarmıştım parmağımdan.işe giderken terlikle gidesim geliyor diyordum ya burda.ödemin yanında baş ağrısı mide bulantısı falan olursa tehlikeli.birde ayrıntılı ultrasonda damar giriş çıkışlarına bakıyorlar ya hani renkli kırmızı mavi gösteriyor.işte o normalse büyük ihtimal preeklammsi falan olmayacaksın anlamına geliyormuş bakan doktor söylemişti bana.
 

Evet uconncum ben hatırlıyorum yüzüğü çıkardığını. Bende durum biraz garip ya. Benim sağ tarafım daha çok şişiyor ilginç bir şekilde. Sol parmağıma yüzüğüm hala oluyor ama sağ elimin parmağına kesinlikle girmiyor. Sağ ayağımda sola göre biraz daha şiş durumda. Ama onun nedenini biliyorum çünkü bilgisayarın başındayken falan bilgisayarın kasası hep solumda kalıyor bende ayağım oraya uzatıyordum. Öyle olunca sağ taraf hep aşağıda kalıyordu. Evde de aynı şekilde oluyor. Tabi evdeyken yatıyorum uzanıyorum o kadar sıkıntı olmuyor da iş yerinde de en fazla ayağa kalkıp dolaşıyorum. O bile fayda ediyordu.
Pazartesi hastaneye gidince baktırıcam tansiyonuma. Evde de maalesef tansiyon aletim yok. Baş ağrısı falan olursa tetikteyim. Bizim detaylı ultrason 19. haftada yapılmıştı. Orda ki damarlarda bir sıkıntı yoktu çok şükür. Ama şimdi ne durumdadır değişiklik oluyor mu sonradan bilmiyorum. Arefe günü 100 lük yükleme testini tekrarlamıştık. Onda da iyi çıktı gene çok şükür. 82, 168, 141 ve 101 çıktı değerlerim. Bakalım bayram bayram da kimseyi arayıp rahatsız etmek istemiyorum. Pazartesiyi beklicem (
Sen nasılsın uconn? Sen de benim gibi anadan babadan uzak bayram yapıyorsun. Nehir bebiş napıyor? Biraz daha uslandı mı?
 

canim benim hatirla bir ay once bende ayni korkudaydim.
ellerim ayaklarim 3gun boyunca sisti ama sicaklardan cnm inan bide hamilelik olunca.cok normal her sislik preeklemsi deil.
benim sabahlari kalkinca ellerimi kiviramiom sis onemli olan uzUn sureli olmamasi ve yuzde sislik olmamasi tansiyonunu kendin anlardin ztn cok yuksek olsaydi doktor 14-9 15-10 a kdr normal dedi ben 13de basimi kaldiramiyordum.
balik hapi onluyormuymus bak ben ondanda kilo almia olabilirim balik demir magnezyum ama diyeti yapicam cnm ama bu diyetten daha az yiyorum bende.

buara canlarim hepinize iyi bayramlar bundan sonraki bayramlarda bebislerimizle ailemizle saglikla olmayi nasip etsininsallah
kdr ekmek yemiyorum bi tek kahvaltida 1dilim baskada ekmek yemiyorum benim sadece sorunum tatli cikolota sanirim bide kabizlik yedigim kaliyor be
 

Bende aynen öyle diyetten daha az yediğimi düşünüyorum ama yeme düzenim hiç yok benim. Evde olduğum süre içinde düzene sokmaya çalışıyorum ama iş yerinde çok zor. Tatlıyı da çok az gene yiyorum nefsim körelsin diye ama o kadar alışmışım ki tatlısızlığa dondurma bile artık çok şekerli geliyor bana hiç canım çekmiyor.
Balık hapı konusunda acaip kararsız durumdayım. Çok düzenli kullanıyordum ama kilom fırlayınca bir de bu ödemler beni ikilemde bıraktı. Tansiyon konusunda da hep düşük çıkıyor benim tansiyonum. Şu ana kadar gebelik boyunca ölçülen en yüksek tansiyonum 10-6 çıkmıştı. Şimdi de kendimi kötü hissetmiyorum. Yükseldiğini sanmıyorum ama ödem rahatsız ediyor gerçekten. Dua ediyorum daha fazla artmasın diye. Bugün hep yatıp dinlenicem sanırım( Senin hala şişliklerin var mı cerol? Sen ne alemdesin??
 

canim yok gecti ayaklarim ama cok nadir arada oluyor cok ayakta kalinca gezince disaarda.ama ellerim her sabah sis kahvaltidan sonra geciyor.
resmen tartida siskinlik 2kilo farkediyor o yuzden gercek kilo mu anlamiyorum .
balik hapini haftada 3gun verdi doktor aen nasil kullaniyorsun.ben balik haoini eylul ilk haftasina kdr kullanicam balik mevsimi acilana kdr.ondn snra balik yerim hatta bende acaba biraksam mi diye dusundum kilodan dolayi ama senin soyledigin gibi erken dogumu engelliyorsa preeklemsoyi engelliyosa kullanirim ama diyet kesin yapicam bayramda mumkun olmaz artik bayramdn hemen snra basliyorum.ay sonundada kendi doktoruma tahlillerle gidip asil diyetime baslarim artik.
 

Aslında balık yağı son 3 ay çok önemli. Beyin gelişimi o zaman çok hızlı olduğu için aslında tam benim kullanma dönemim şu an. Bana doktorum günde 1-2 alabilirsin demişti. Ama öyle 1-2 alabilecek durumda değilim bence. Haftada 3 daha mantıklı bir süre çünkü kilo alımım çok fazla. Bu bayram tatili bana pek yaramadı. İş yerinde bu kadar ödemim olmuyordu. Ayağa kalkıyorum, iş yapıyorum derken daha çok hareket halindeyim. Ama evde paso yatış. Canım hiç kalkıp dolaşmak istemiyor. Bende tartıdan hiçbirşey anlamıyorum. Dün sabah aç karnına tartıldığımla bugün tok karnına aynı kiloda çıktım. Anlaşılan son 3 ay panik halinde geçecek. Ne zormuş ya artık giderekte zorlaşacak. Artık topiğin pimpiriklisini marla ilan edebilirsiniz...
 

ahh be cnm askolsun olur mu pinpirikligi kimseye kaptirmam pinkle ben 1numarayiz sen gecemessin bizi.
cnm sadece insan kendini yipratio baska bisey deil ama insan iste engel olamiyor.
bende de ic camasiri kontrol hastaligi var.disari cikiyorum sicaktan terliyorum tab ic camasirim islaaniyor muhtemelen ter ama acaba su mu diye dusunmekten kendi mi alamiyorum.allahim hayirlisiyla saglikla doguralim.gerci dogurduktn snra baska kafamiza takicak seyler olacak bakiniz uconna :)))
sende son 3aya girdin dimi
 

:)) Vermiyonuz mu pimpirikliği, alemsiniz valla ya. Gerçekten kafama takacak vaktimde var o çok kötü. İşe gitmeye de alışmışım; bugün evde 3. günümdü. Daha tatilin bitmesine 2 gün var ( Benim gibi tatil bitse de işe gitsem diyen kaç kişi vardır acaba :)) Ama burda hiç insan göremiyorum herkes tatilde memlekette. İş yerinde kalabalığız herkese nazım geçiyor sözüm geçiyor, hareket halindeyim. İstersem çalışmıyorum dinleniyorum. Evden daha rahatım sanki :)) İnternette birşeyler okuyorum sürekli. Çok şey bilmek öğrenmekte bazen iyi birşey değil. Bu topiğe girerken forum sayfasında bebeğini kaybedenlerin topiklerini görüyorum. Dayanamayıp biraz bakayım diyorum. O zaman daha da kötü oluyorum. Evdeyken kafamı uzaklaştıramıyorum hamilelikti bebekti acaba birşey olur mu konularından. İşe gitmem lazım kesinlikle. Keşke nöbetçi falan olsaydım (
Canım yazın çok terleniyor özellikle de kasık bölgesi. Haliyle kuru dolaşamıyorsun ki benim yaşadığım yer gayet havası kuru. İstanbul ne kadar nemlidir şimdi. Suyu gelse bebeğin allah korusun bacaklarından akardı ıslanmakla kalmazdı. O yüzden takma o konuyu kafana. Annemde bugün bana hamilelikte kafana hiçbirşey takma, doğurduktan sonra napcan o zaman diyor. Ki artık uconndan da biliyoruz doğurduktan sonra neler olduğunu...
Ben son 3 aya bir hafta önce girdim canım. Her 13 hafta bir trimester ediyor. 26. hafta geçen cumartesi bitti yani ikinci trimester. Yarın 7. ayımızın ilk haftası bitmiş olacak 28. haftanın içine giricez inşallah...
 
hepinizin bayramı mübarek olsun kızlarr...sonunda internetime kavuştum.hepiniz iyisinizdir inş.geçmiş sayfaları okuyamadım.bende bayramdan önce ev taşıdım.çok yoruldum.annem geldi o yerleştirecek..
 

yok yok boşa üzme kendini.dediklerin çok normal.şekerinde iyi çıkmış.sakin bir hamilelik geçirmeye çalış bence.sonra dönüşü muhteşem oluyor:)ben sakinim desemde benden bir cadı çıktı:)bi,rde durmadan strese girseydim ne olurdu acaba.
evet canım bende yalnızım gurbet ellerde.en yakın arkadaşlarımda tatildeler.kaldım burda yalnız başıma.ama zaten nehirle bu şekilde bayram gezmeside işkence olurdu.misafir ağırlamak ise bir lüks.allahtan gelecek olanlar annem burdayken gelmişlerdi.nehir gece uykusunuda terketti son 2 gündür.bende doktor tavsiyesi ile milupanın gece çayını verdim dün ilk kez.komaya girmiş gibi 11 saat uyudu.zor emzirdim ayağını kolunu dürte dürte:)doktor tavsiye etti ama ne kadar iyi bu çay alışır mı sonra normal bir şekilde uyuyamaz mı bilemiyorum.
 
Canlarım şükür ki bende 14 haftalara ulaştım Allahın izniyle. Lierac kullanmıştınız dimi çatlak için. Artık başlamalımıyım sizce. Göbek büyümeye başladı malum. Fiyatı kendi sitesinde 3 lü set 120 tl yazıyor. Sizce nasıl pahalımı, iyimi? Alayımmı faydalımı çatlak oluşumuna.
 
kızlarrrrr nasılız bakalım marlacığıma yaramamış tatil ucon canım seninde annen gelir artık biraz daha rahatlarsın inşallah. zaten pek girende olmamış bayram telaşı malum, bizim tatilimiz bugün itiariyle başlamış bulunmakta inşallah iyi gelir bize altınoluğun oksijeni çok bol rahat ederiz dedim ama sanırım beni ilk günden çarptı bol oksijen :) kafamı kaldıramıyorum neyse bugün aha 1 yaarın alışırım inşallah. internet problemimiz yok o yüzden yazışmalarımız sekteye uğramayacak :) marla canım yarın sonuçları yazarsın ama korkulacak birşey oluğunu düşünmüyorum kolay değil son 3 ay sonuçta şimdiye kadar şişmedi çok şükür balıkyağını bıraktın ondan olmuş olabilir.
 

cnm çok şükür sağlıkla sıhhatle daha nice haftalarını görürüz inşallah sonunda da mutlu sona ulaşırız inşallah... 2 hafta sonra cinsiyetinide öğrenirsin artık isim düşünmeye başlarsın, ben oğluşuma hala içime sinen bir isim bulamadım. cnm ben 3. aydan itibaren kullanmaya başladım ama lierac değil elancyl diye bir çatlak önleyici kullanıyorum eczaneden 65 liraya aldım sabah akşam sürüyosun benim çok yakın bir arkadaşım kullanmış bunu çok memnun kalmış ama lieractanda çok memnun olanlar var, ben adanada olduğum için havalar çok sıcak gün içinde bir kaç kez duşa girmek gerekiyor o aralarda da bebe yağı sürüyorum inşallah çatlağımız olmaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…