Diyet arkadaşı arıyorum

gul935442 .!.:

Slm kızlar ben 18 yaşındayım 1.72 boyum var 2 ayda 85 ten 76 ya düştüm ve şimdide 60 olmak istiyorum. Bügün isveç diyetine başladım bana yardımcı olursanız sevinirim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

GizemYst .!.:

canım merhaba, güzel kilo vermişssin inşallah daha da verirsin. Ben de diyetteyim 4 gün oldu, 70 kiloyum 56 57 olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

gul935442 .!.:

Teşekkür ederim İnsallah hep beraber başarıcağız canım. İsveç diyeti 2 haftalık müthiş bir diyet hemen hemen günde 1 Kilo veriyorsun şiddetle öneririm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

gul935442 .!.:

Canım 4 günde kaç Kilo verdin acaba

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

GizemYst .!.:

1 kilo verdim canım. ama aç kalmadım hiç. hamurişi şeker çikolata vb şeyler harici sebze meyve ve ev yemeği yedim. ekmek de yemedim 4 gündür. ama enerjimi de kaybetmedim hiç.

Genişletmek için tıkla...

gul935442 .!.:

Süpermiş canım senin adına sevindim.bende yaklaşık 2 aydır ekmek ve tatlı şeyler yemiyorum hergün sabahları elma sirkeli su ile sporsuz 9 10 kilo verdim darısı başına

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

GizemYst .!.:

canım ama duyduğuuma göre o isveç diyetini bırakınca sonra geri alıyormuşsun kiloları. ayrıca günde 1 kilo vermek sağlıksız kendine dikkat et

Genişletmek için tıkla...

GizemYst .!.:

ay inşallah canım ya çok güzel vermişsin :) ben yürüyüş yapıyorum akşamlar 1 saat bir de sabah 20 dklık ender saraçın 10 hareketini yapıyorum ve mekik çekiyorum 30 tane bakalım işe yarar umarım :)

Genişletmek için tıkla...

mutluluk_35 .!.:

ben varım yardımcı olurum.ama sen de beni motive et canım.isveç diyeti nasıl bişey ki?

Genişletmek için tıkla...

gul935442 .!.:

İnşallah bende yarından itibaren akşamları yürümeyi düşünüyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

gul935442 .!.:

Evet çook haklısın pek sağlıklı gibi deil ama malesef mecburum canım :-( ama bünyem sağlam inş bişey olmaz Verilen kiloları geri alacağımı düşünmüyorum çünkü daha önce yaptım ve geri almadım tabi yinede dikkatli beslenmek şartıyla

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

GizemYst .!.:

O zaman istedigin kiloya ulaştığında canim kilonu korumak icin bir seyler yaparsın o zaman dengelemis almamis olursun
Umarim ben de 3ayda 15kilo verebilirim :)

Genişletmek için tıkla...