- 24 Ağustos 2015
- 42
- 26
- 8
- Konu Sahibi blueisthewarmestcolor
- #1
meraba arkadaslar umarim dogru yere konuyu acmisimdir . Sadece bunu sormakcicin yeni uye oldum. arkadaslar burdaki tecrubelerinize dayanarak bana onerebileceginiz en iyi diyet listesini bilmek istiyorum her gun 2-2.5 saatimi spor salonunda geciriyorum fakat metabolizmam gercekten hizli bu yuzden cok sik bir sekilde acikiyorum ve diger diyet programlari bana uymuyor cunku spordan sonra bir seyler yeme icme ihtiyaci hissediyorum. tecrubenize guvenerek bana yardimci olursaniz gercekten cok sevinirim 10 kilo kadar kaybetmek istiyorum
