-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet Günlüğüm hedef 15 kilo. ..
- Konu Sahibi seval23
- Başlangıç Tarihi
Benimde pantolonlarim olmuyor esortman giyiyommmhepte yeni yeni pantolonlarim ama olmadigi için dolapta bekliyor
Benim pantalonlarim da olmuyor ya gitsin şu kilolar kiyafet dolu ceşit çeşit giyeriz :-(
Günaydınnnn kızlaaaarrr ;-)
dün bişeyi farkettim ben 1 haftadir yiyeceğim bütün yemekleri yemek kaşığıyla tabağıma koyuyorum tabak da normal yemek tabağı değil ya çorba kasesi ya da tatli tabagı kücük yani; ama yerken kücük çatal ya da kaşıkla yiyorum o bana inanilmaz tokluk veriyor tavsiye ederim ;-)
hepinize mutlu,güzel bir gün diliyorum..
dün bişeyi farkettim ben 1 haftadir yiyeceğim bütün yemekleri yemek kaşığıyla tabağıma koyuyorum tabak da normal yemek tabağı değil ya çorba kasesi ya da tatli tabagı kücük yani; ama yerken kücük çatal ya da kaşıkla yiyorum o bana inanilmaz tokluk veriyor tavsiye ederim ;-)
hepinize mutlu,güzel bir gün diliyorum..
yemeklerden önce çekilmiş çörek otu ye iştahını keser...eğer tatlıya karşı zaafın varsa çayına çubuk tarçın koymalısın. hem kan şekerini düzenler hemde tatlı ihtiyacını önler
Kizlar ben öğle arasına çiktım..canım trambolin falan zıplamak istemedi hemen içine girmek istediğim elbisemi çıkardım denemeye çalıştım olmadığını görünce tabi hırs geldi kendi kendime "bu elbiseyi ben giyiyordum yine giyebilirim" dedim ve sertap erenerin dönmüyorsun şarkısını açtım (son zamanlarda favorim) kulaklıgı taktim çıktım tramboline bacaklarimi çeke çeke deli gibi dans ettim normalde 1 kez dinledigim kadar ziplayamaz kesilir inerdim dinlenip sonra yapardim simdi 2 kez kesintisiz dinleyip ter attim çok mutluyum kendimle gurur duyuyorum dün yürüyemedim bu akşam iki elim kanda olsa yürücem akşam ;-)
denediğim ve başarılı olduğum bir şey daha paylaşmak istiyorum bir kavanoza çubuk tarçın koydum gece o demleniyor iyice ve su içmek istedigimde onu şişeme doldurup yeniden o kavanoza su doldurup demlenmeye birakiyorum deli gibi tatli istedigim ve tatliya dayanamadigim halde dün baklavaya karsi o su sayesinde direndim. benim gibi tatliya hayir diyemeyenlere tavsiye ediyorum;-) Allahim inşallah bu kez olacak
Benzer Konular
