diyet gunlugum...

asumaral

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Aralık 2014
292
138
48
39
Bugun pazartesi ve bende basliyorum...buraya üye oldum motive olmak icin...
Sabah bir kase corba iki dilim kizarmis ekmek ve bir parca bal yedim..
Biraz oncede arkadasin yaptigi borekten ufacik parca attim agzima..
Boy1.69
Kilo:58
Hedef:55
 
Buraya yazmadim cunku regldim...bugun tekrar basliyotum..kilom:58.2
Hedef:55 (simdilik)
Sabah
Bir dilim kizarmis bugday ekmegi..
Menemen
Bir parca peynir
Bir kasik bal...
 
Oglen
Kepekli sandavic..
Arada kahve ictim..
Birazdan cay icicem maşallah iyi gidiyor:nazar:
 
Herkese Merhaba,

Bunca diyet programı, sağlıksız ilaç ve kandırmaca içinde sonunda gerçekten işe yarayan bir sistem buldum. Diyeti bence son zamanlarda gördüğüm en güzel dandik program arkadaşlar. Hem sağlıklı hem kalıcı bir program. Kesinlikle tavsiye ederim.

Özel Gün

Özel Günler, yılda 8-10 kere olabilecek, özel
durumlardır.

Örneğin;
 Sizin, eşinizin ya da çocuğunuzun doğum günü
 Yılbaşı, Ramazan Bayramı’nın ya da Kurban Bayramı’nın ilk günleri gibi özel günler
 Pahalı bir otelde bir günlük açık büfe konaklama
 Bir daha ziyaret etmemizin zor olduğu bir şehirde yenebilecek yöresel bir yemek
 …

Buna karşılık, bir çok kere tekrar etmesi söz konusu olan durumlar Özel Gün değildir.

Örneğin;

 Misafirlik ziyaretleri
 Hafta sonu tatili
 Müşteri yemekleri
 Şirkette doğum günü pastası kesilmesi ya da bir arkadaşımızın şehir dışından getirdiği tatlıyı ikram etmesi
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Back
X