diyet kardeşliği

Lannn ben senin her menünü yorumluyorum fırtına sen bendesin
 
Lunya yorumlar ama ben de yazayım ben öok beğendim
Akşam makarna olmasa da olurmuş bir kaşık zaten
Ama genel olarak çok güzel bence
 
Menü veriyorum
Sabah
Kefir
1 elma
Tarçın 2 ceviz
1 cb kadar sut

Öğle
Y.fasulye
Yoğurt

Ara
2 ceviz
Portakal yarım veya 1 havuc

Akşam
Mercimek çorbası
Salata

Ara
Yoğurt kuru

Şu 2.5 cuvacivar
Bir ısırık börek ilk yaptığım bı borekti nasıl olduğunu merak ettim
Buraya menü verecek olmadan bayagi yerdim cok şükür yemedim

Hayırlı akşamlar

hepfit baskanim
 
Yoğurt kürü ne oluyor?
 

Abla sporun Ne? Lütfen spor yapmadım deme, menü fena değil
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…