- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Ahhhaahhaaaaaaa
Pişe diil bikerem
Bişi yemedim cıs gördün müüüüü
Yol beyaw nereye gidiyorum, iki trip atayım dedim yine burdayım hahhaaa
Kolay gelsinMenopoz daki bu hatun ne tapsin
İyiyim canım hamdolsun
Bir kiler temizledim cok yoruldum
Piki
Bugün yine yeniden anladım trip atamıyorumbiz trip atamıoz ki
A AklinYolu1
Pişt sen niye laf atıp kaçıyon bakiim?? De hele zayıf mısın tombalak mı
Laf atanı 200 gram zayıflatmadan göndermeyiz hee ona göre
Niyetin kötü değil biliyoz zaten kuzu, senin yarışma nasıl gidiyor? Bir bakalım..Kotu bi niyetim yok. Bazen bakiyorum sizin topige sunlara bir laf atayim cikayim diyorum.
Kendi yarisma topigim var zaten maalesef zayif degilim.
Niyetin kötü değil biliyoz zaten kuzu, senin yarışma nasıl gidiyor? Bir bakalım..
Link varsa ekler misin?
Her türlü yarışmada birinci oluruz bizzz hehee
Ben de arada size sataşayım
Tamamdır buldum sizi arada sataşırım ben deLink eklemeyeyim simdi ayip olur.
Severim satasanlari nutellani al gel arada.
Tamamdır buldum sizi arada sataşırım ben de
Kaçsın bakim ??Kotu bi niyetim yok. Bazen bakiyorum sizin topige sunlara bir laf atayim cikayim diyorum.
Kendi yarisma topigim var zaten maalesef zayif degilim.
Kaçsın bakim ??
İyi ara olmuş :)) cnm maalesef uzun süre ara vermek olmuyo.. dengelemek lazım75.3 tum 14 kilo verdim 61.4 ile biraktim. 49 gun ara verdim. 66 ile dondum. 53 e kadar devam.
Sabah ki 2 dilim ekmek azcık fazla geldi ama onun dışında süper olmuş19 şubat menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, peynir, domates, biber, 5 zeytin, 2 dilim kepek ekmeği
Ara : 7-8 yer fıstığı çiğ
Öğlen : Tavuklu salata, pul biberli yoğurt
Ara: 3 er minik hurma
Akşam : 2 kaşık yoğurt, 2 kaşık taze fasulye
Su: 3 litre
Spor: 40 dk leslie yapmaya çalışıcam. Sabote edildi sporum sürekli
İlk gün adaptasyon menüsü
İyi ara olmuş :)) cnm maalesef uzun süre ara vermek olmuyo.. dengelemek lazım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?