diyet kardeşliği

İyi aksamlar
Pazar menusu
Sabah 13.00
İki yumurta,biraz lor peynir,zeytin,domates salatasi
Toplam bir avuç fistik+ badem

Aksam 19.00
Yumurtali kabak yemegi iki tabak
Yogurt

Su 3 litre
Spor 30 dakika yürüyüş
Bonus
malipina
 
Arkadaşlar ...
Beraber çok güzel günlerimiz oldu...Fakat özellikle bu son olaylardan sonra arkadaşlarımın hakkının yendiğini düşünüyorum. Bu süreç hakikaten her birimiz için fazlasıyla yaralayıcı ve yıpratıcı hale geldi.. Ve açıkçası ;bu şekilde ben de artık daha fazla devam edebileceğimi zannetmiyorum ..Kendimde de artık o enerjiyi bulamıyorum ..Bunu biraz serzeniş biraz da sitem olarak kabul edebilir gerekli merciler ..Etmelerini de isterim açıkçası..
Bundan böyle biraz sükunet sanıyorum ki herkese iyi gelecektir...Beni seven arkadaşlarım bana kolaylıkla ulaşabileceklerini zaten biliyorlar ...Benden bu kadar...Hepinizi çok seviyorum..Sevgiyle kalın..
 
Malimmmmm..........bu takımda sadece sanal bağlarla birbirine bağlı insanlar yoktu... sizler birbirinize o kadar güzel bağlamıştınız sevmiştiniz ki .. bu güzel sevgiye biz sonradan gelenlerine çok güzel dahil ettiniz .... ben kendi adına söyleyeyim .. bana bu takim çok şey kattı ..mesele sadece kilo vermek degildi .. arkadaşlık başka bişeydi bu takimda .. hepinize çok tesekkur ederim sizleri iyiki tanıdım .. ama lütfen en kısa zamanda yine beraber olalım .. zor çok iyi anlıyorum sizi yapilan haksızlıklara rağmen devam etmek çok zor ... zaman herşeyin ilacıdır .. inanıyorum en kısa zamanda tekrar toparlanicaz ..
 
Hepfitim .....öncelikle inşallah sağlık durumun iyidir ... ben senin burayı ne kadar güzel sahiplendiğini o kadar iyi gördüm ki ... takimi hepimizi ... iyiki seni tanidim ... seni cokcaaa sevdim... hepimizde emeğin çok .. zamanla herşeyin iyileşeceğine inanıyorum bu zor günleri de hep birle asicaz inşallah ..... sadece biraz zaman... haksızlıklar er veya geç anlaşılacak ... ama bu süreçte lütfen bizleri yanlız bırakma .. birakmayin.... senin sizin destekleriniz olmadan biz yeniler nasıl yol alırız ki ....en kısa surede bu sıkıntılar inşallah çözüme kavuşur ... ve yine biz biz oluruz .... iyiki varsın hepfitim ...
 
Ne yazacağımı bilmiyorum. İçim buruk, içim kırgın.. herkesin üstünde bir sessizlik var. Takım için, buradaki üyeler için üzgünüm.. bunu hak etmediniz.. buraya aylarımı verdim, en yoğun olduğumda yine de yazdım, gece olup işlerim bitince oturup geçmiş yapmayı dört gözle bekledim.. ne oldu Peki? Hepimiz dağıldık.. neden? Yönetimin haksız uygulamaları yüzünden.. Peki biz ne yaptık bu haksızlık karşısında? Bir kaç kişi dışında hiçbir şey.. üzülen üzüldüğüyle, kırılan kırıldığıyla, atılan atıldığıyla kaldı.. sesimiz çıkmadı..sonuç koca bir sıfır..
evet birçok kişi gidiyor,haklı olarak, ama kalanlara sözüm, madem burayı çok sevdiniz, madem üzülüyorsunuz o zaman beraber olabilmek için birşeyler yapın! Kaptan bıraktı, eskiler küstü ya da atıldı.. kalanlar birşeyler yapın hiçkimse uğraşmazsa hiçbirşey değişmez..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…