Diyet listeme bakabilirmisiniz:)

Kızlar ben yemek yemeyi o kadar seven bir kız olmama ragmen tam tamına 65 kiloyum! Nedeen cunku deli gibi tatlı yıyorum. Yedikce yiyorumm.. Artık buna bir dur demeli. Pratikliği seviyorum mutfak ısı pek benlik değil. O yuzden.
Sabah: Elma + ayran
Öğlen : Salata biraz yoğurt
Ara: Elma ayran
Aksan Salata biraz yoğurt.
spor olarak her gun 1000 tane ip atlamayı dusunuyorum. Ne dersınızz? Kısa zamanda 55 kiloya duser mıyım :) Sağlıksız falan demeyin lütfen. Bi sürelik yapmak zorundayım.:2:

herşey azimle başlar arkadaşım eğer gerçekten azmettiysen ben kesin kilo vericem diyosan tabikide zayıflarsın.. inş bende zayıflarım bende 62 kiloyum 50-55 kilo olsam yeter

Kesin verirsin yeterki azimli ol ama elma yada patates diyeti yapanilirsin onlar denenmis ve cok guzel kilo verdiriyo