• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyet Obası...

Bugün ne yedim yazayım hemen elime yapışmaz.

11:20
1 patatesli yumurta ( ortada tabaktan kendime aldım anca 1 olur
2 lokma reçelli ekmek


14:00
Türk kahvesi


15:00
1 dolu kase soğuk çorba yada ayran aşı
Soda

19:00
1 dolu tabak kurufasulye
Çeyrek kağıt helva

Suyum 1 litreyi az bişey geçmiştir
60 dk plates
 
Günaydın ❤

Mutlu haftasonları ❤

Yürüyüş yaptım geldim o plank şeysi neydi kaydetmemişim.
 
Bugün ne yedim yazayım hemen elime yapışmaz.

11:20
1 patatesli yumurta ( ortada tabaktan kendime aldım anca 1 olur
2 lokma reçelli ekmek


14:00
Türk kahvesi


15:00
1 dolu kase soğuk çorba yada ayran aşı
Soda

19:00
1 dolu tabak kurufasulye
Çeyrek kağıt helva

Suyum 1 litreyi az bişey geçmiştir
60 dk plates
bu ne gııııı:KK45:
 
Sabah 8 15
2 dilim tam buğday ekmeği, 5 zeytin,domates salatalık, biber ,1 omlet,1 bardak süt

12 30
6 yk kabak, 4 yk yoğurt, 1 kase salata

15 00
12 çiğ fındık, 2 hurma

17 30
Haşlanmış tavuk eti,4yk yoğurt,yeşillik,2 kepekli galeta,şalgam suyu 1 cay bardağı

Kizlar bugünkü menum sporu akşam serinlikte yapicam
Menün gayet güzel canım.
Sende mi sık sık ban yiyorsun eski ben 😂
Bu ara da ben de mobil uygulamadan giriyorum ama bi turlu sitenin son haline alisamadim daha....eski hali cok guzeldi bence altta istedigimiz seyleri koyuyorduk hamilelik olsun tatil olsun kg hedefi olsun gun saymalar wardi ah ah...uygulamada da baya hatalar war mesela foto eklelyemedim sonra arkadas normal internet gir dedi gogleden girdim aaa pat die ekledi resimleri:KK48: wee serefine size manzarami atiyorum :KK66:Eki Görüntüle 2280999
Ay harika manzara 😍 yazlık mı burası
Erkek yattım kuzum yorgundum 😘
Bugün ne yedim yazayım hemen elime yapışmaz.

11:20
1 patatesli yumurta ( ortada tabaktan kendime aldım anca 1 olur
2 lokma reçelli ekmek


14:00
Türk kahvesi


15:00
1 dolu kase soğuk çorba yada ayran aşı
Soda

19:00
1 dolu tabak kurufasulye
Çeyrek kağıt helva

Suyum 1 litreyi az bişey geçmiştir
60 dk plates
Menü şöyle doyurucu gelmedi gözüme. Ara öğünler nerde birde?
 
Ya benim bu çocuklar aynı ben kaçık 😂
Malum erkenci kuşlar. İlk küçük kalkıyor 5 de 6 da artık keyfi ne zaman isterse 😂
Dün abisi ondan önce uyandı, dinliyorum konuşmalarını, abisine neee sen benden önce mi uyandın nasıl olur buu diyor 😂
 
Ya benim bu çocuklar aynı ben kaçık 😂
Malum erkenci kuşlar. İlk küçük kalkıyor 5 de 6 da artık keyfi ne zaman isterse 😂
Dün abisi ondan önce uyandı, dinliyorum konuşmalarını, abisine neee sen benden önce mi uyandın nasıl olur buu diyor 😂
anam 5te kalkmak ne demek:işsiz:o saatte:bicak:
 
Back
X