• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyet Obası...

bi menü bırakayım
sabah 7,00 7 zeytin bi incir

11,00
tereyağında peynirli yulaflı 2 yumurta
peynir
domates
6 zeytin

17,00 bi muz

akşam 18,00
üç dilim peynirli börek:duduk:
söğüş domates salatalık
çay


21,00 bi bardak limon dondurma

23,30
7 zeytin bi incir

1 litre detoks suyu
2 litre su
35 dk yürüyüş
5er tane tibetin 5 hareketi
kapanış..
6 öğün olmuş:KK53:

Piiii börek yemiş :olamaz: dedi dün çörek yiyen kadın :KK11:
 
Back
X