-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet Obası...
- Konu Sahibi malipina
- Başlangıç Tarihi
Nego kız donmuş muzu rondodan geçirince manyak dondurma oluyomuşAynen yaaa. Meyve kuruyemiş falan veriyorum aralarda
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.220
- 898
Baak sen deneyeyimNego kız donmuş muzu rondodan geçirince manyak dondurma oluyomuş
Valla çok beğendim bi ara tvde gördüydüm kakao bal da katıyolardı. Ben sadece muzla yaptım macun gibi yaptım. bence bala gerek yok kendi şekeri yetiyoBaak sen deneyeyim
- 11 Nisan 2007
- 87.195
- 511.759
- 1.223
Canın sıkıldı heralde
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.220
- 898
Çok duruldum artık Bonus kimsenin mesajını okumuyorum, konu sahibine yazıp çıkıyorum ekşın bekleme
Evet napıyım top oynuyoruz üç kişiCanın sıkıldı heralde
- 4 Nisan 2019
- 5.912
- 6.337
- 198
- 11 Nisan 2007
- 87.195
- 511.759
- 1.223
Çok duruldum artık Bonus kimsenin mesajını okumuyorum, konu sahibine yazıp çıkıyorum ekşın bekleme
Evet napıyım top oynuyoruz üç kişi
En güzeli ben hiç okumazdım bile bu sene okumaya başladım
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Selam hoş geldinKızlar selamm
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Hoş buldum nasıl gidiyorSelam hoş geldin
İyi canım sende nasıl durumlarHoş buldum nasıl gidiyor
bildirim gelmedi o yüzden görmedim mesajını
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Devam ediyorum ama yarın detoksa başlayacam 3 gunluk bi detoks yapmaya karar verdim hem motivasyon açısından hemde 3hafta olacak aynı kilodayim gitmesi açısındanİyi canım sende nasıl durumlar
İdeal kiloda olduğun için vücut kasıyo büyük ihtimalleDevam ediyorum ama yarın detoksa başlayacam 3 gunluk bi detoks yapmaya karar verdim hem motivasyon açısından hemde 3hafta olacak aynı kilodayim gitmesi açısından
detokstan sonra da dikkat et ama yoksa geri gelir hop diye
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Detoks sonrası hafif beslenme gerekiyormuş evet..İdeal kiloda olduğun için vücut kasıyo büyük ihtimalle
Evet vücuda tuz girmeyince aldığın tuzu tutuyo hemenDetoks sonrası hafif beslenme gerekiyormuş evet..
- 22 Mart 2013
- 4.675
- 2.639
- 198
Merhabalar hala bos yeriniz war mikatilabilirmiyim
Hoşgeldin beste
geçmiş olsun canım.gebelik şekeri kötü ya.arkadaşımda vardı meyveyi bile yasaklamıştı doktor.unlu şeyler yemesi yasaktı.sen gün içinde nasıl besleniyosun mesela.
Iyi gunler kizlar merhabalar suan beslenme seklim gizli kimseye caktrimiyorum :) eger dile getirirsem ew halkina cewreye weremeyince ilk haftada butun enerjimi emiyorlar.
Nasil beslendigime gelince, sabah bir dilim ekmegim yanina kahwaltilik zaten sabahlari cok yiyemiyorum....oglenleri ise yemek getirmege calisiyorum getiremedigim zamanlarda corba ci kapamadisa corba weya tost falan yiyorum.aksamlari diyeti bozcak hic bisi yapmamaya calisiyorum cogunlukla gece ara olarak erik cilek kiraz gibi hafif meywelerden birinden bi awuc yeyp geceyi kapatiyorum.....suan siki bir diyet programi olana gore daha esnek bir gidisatim war ama ornek weriyim bir gunumu bundan 1 hafta oncesini anlayin demek istedigimi....sabah 3 krep nutellali yeyip oglen patates ekmek 4 de tost aksam tika basa ye gecede kisir tatli illa esim cayin yanina bisi ister onlarida yerdim....suan ki ogunler benim icin en sinirda biraz daha alissam da ekmegi de kessem insallahhhh
Benzer Konular
