-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet Obası...
- Konu Sahibi malipina
- Başlangıç Tarihi
Dun neler yedim ama yine de 300 gr gtmis kilo almamisimrica ederim.hep beraber vericez inşallah.
gerçi bikaçımız aldı ama toparlicaz inşallah hemen
Sabah misafirlerle birlikte kahvalti 2 sigara boregi
Yarim porsiyon pastane boregi 2 kk kadar peynir 3 bardak sekersiz cay
Oglen yarim porsiyon daha pastane boregi evde kalinca onu yedim
Sekersiz kahve
Aksam oglum yarim tabak kalan yemegi vardi onu yedim yani 2 kasik pilav firinda yapilmis 3 kofte ve 5ince dilim patetes 1 saat sonrada kucuk bir ekmek kıyısının icine helva koydum yedim
Aksam 3 bardak sekersiz cay
Karpuz ve kavun 6 7 kucuk dilim toplam
Gece sekersiz kahve ve bi cikolata kacamagi
Sagliksiz beslenme diye ben buna derim hehheeh
uiiyyy o ne öyle bacım
karbonhidratın dibine vurmuşsun
bak sabahın erken saatindeyiz şöyle güzel bi kahvaltı yap hadi
Evet bende onu dusunuyorum bugun sakin kafayla yememi icmemi duzeltmeliyim esim pazartesi denize gidelim diyor bu kilolarla ben nasil mayo bikini giyicem yaaauiiyyy o ne öyle bacım
karbonhidratın dibine vurmuşsun
bak sabahın erken saatindeyiz şöyle güzel bi kahvaltı yap hadi
biz de bugün gideriz büyük ihtimalle
bişey olmaz sen bikiniye değil denizde çıkaracağın keyfi düşün.yüzerken kaslarının çalışcağını seni şekle sokacağını düşün
orasi ole tabi ettaftaki bikinilileri gordukce iyice hirs yaparim artik kendimebiz de bugün gideriz büyük ihtimalle
bişey olmaz sen bikiniye değil denizde çıkaracağın keyfi düşün.yüzerken kaslarının çalışcağını seni şekle sokacağını düşün
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.179
- 898
Yani burda hırslanamıyorsan senin için daha iyi olur
Bugün dediğin gibi plan yap canım, plan her zaman işe yarar
Kahvaltı ediyordum. Geç yaptım ben çünkü geç kalktım bugün. Sıkıntı olur mu ki
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.179
- 898
En güzelicamları yıkıyom
baktım silmekle temizlenmicek foşur foşur yıkıyom
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.179
- 898
- 11 Nisan 2007
- 87.277
- 512.162
- 1.223
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.179
- 898
Çay içiyorum sen nörüyon
- 11 Nisan 2007
- 87.277
- 512.162
- 1.223
Çay içiyorum sen nörüyon
Çay içiyorum KK Whtzap eyle vakit öldürüyorum
Çay içiyorum sen nörüyon
şuna bak ben camdı temizlikti kıçımı yırtim karılar çay içsin oooh
gelinine temizlik yaptıran kaynanalar gibi oldu ortam
- 11 Nisan 2007
- 87.277
- 512.162
- 1.223
şuna bak ben camdı temizlikti kıçımı yırtim karılar çay içsin oooh
gelinine temizlik yaptıran kaynanalar gibi oldu ortam
Cama baktım valla fena olmuş
kalkıyorum la tamam Benzer Konular
