- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Tüh Cnm ya iyi gidiodun neden yaptin, neyse olana çare yok bundan sonrasına bakcaz artikaz önce kaçamak yaptım kendimden hiç beklemezdim1 tabak fırında naneli ve pulbiberli patates yedim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
yarın protein günü yapıp vericem artık ne kadar artı gelirse
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Tatlim oldumu simdiaz önce kaçamak yaptım kendimden hiç beklemezdim
gecen hafta cok guzel vermistin bu hafta zaten cok yuksek rakamlarda veremezdin ama patatesleri yemeseydin bence kesin eksi gorurdun.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Iskenderi bende yapiyorum fena olmuyor.Menun guzel gorunuyor canim,toparladin mi iyice?Sabah
Omlet
Bir bardak cay (sekersiz)
Öğlen
1 tabak yogurtlu karnibahar haslamasi
2 adet domates
Akşam
Ev yapımı tavuk döner
Yulaf kepekciklerimizi icine dogradim kendime uydurmasyon iskender yaptım
Spor 7 bin adim atttim
Su 2 litre
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Çok mu yedin Cnm hayırdır neden böyle oldu
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
bence de eksi görürdümTatlim oldumu simdi
tek tesellim yağsızdı patatesler, çok artı görmem umarım
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
neler yedin canım tatlı falan mı
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Canim sen bi yaz yediklerini belki sana cok geliyordur.
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Cok yemek mi?
Kendimi aştım yaaa
Spor da yapmadım ayrıca akşama kadar be bulduysam yedim,doymak bilmedim
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Canim senin tarti gunun cuma miydi?ben mi yanlis hatirliyorum.Eşimin misafirleri varsı kahvaltıya,koştur koştur ayaküstü yumurta salatası yedim ama iyi doymadım ve sorun tam da butda başladı
Sabah güzel doymayınca arkasından pilav ve patates yemeği,fellah köftesi,sütlü tatlı,1/3 albeni
Uffffff,çok yedim çooook
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
79a yaklaşmışken kötü olmuş vallaEşimin misafirleri varsı kahvaltıya,koştur koştur ayaküstü yumurta salatası yedim ama iyi doymadım ve sorun tam da butda başladı
Sabah güzel doymayınca arkasından pilav ve patates yemeği,fellah köftesi,sütlü tatlı,1/3 albeni
Uffffff,çok yedim çooook
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Ewet canım
Benzer Konular
