3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)

77 kiloyum
Evliyim
2 kızım var

Kilolarim çok fazla ilk öncelik 70 olsam sonra hedef 67
 
Bence yeni bir sayfa açalım. Ben tablo işlerinden pek anlamıyorum. Bilen bir arkadaş açarsa iyi olur. Bu sabah ben tartılmadım. Bugün sayfayı açıp yarın sabah da tartılıp kilo bildirimi yaparsak daha iyi olur bence. Siz ne düşünüyorsunuz?
Diyetteyim takim olrak daha zevkli olur katilirim ben
 
Back
X