- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Haftaya 60lari gorursun :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 3 Kasım 2016
- 514
- 763
- 103
- 35
Ben hamur işinden kızartmalardan
Ayyy inşallah ya bu hafta mahvoldum kesin artıyı görücem bugün de misafirim var hamur işi yapıcaz gınnış bilen vardır belki. Çerkes yemegi çerkes degilim de yine de güzel yaparız. ben de yemek istiyorum yaa dayanamam normalde yediğim kadar yemicem ama. yarın da mangal partisi var iptal olmazsa. Zorlanmaya başladım daha şimdiden anlayacağın. Hic iradem yok Hic. Su hamur isini ve kızartmaları kesebilsem zaten iyi gidicem de. Offfoff
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Evet ikili yarisacaktik ben haftasonu malatyaya gittigim icin olmamisti,yarin tartidan sonra dusunelim canim haftaya motive edici neler yapsak diye.masal3487 geldim Cnm , ne güzel muhabbet etmissiniz kizlar kacirmisim.ben bugün bozdum ama koşuya gittim 1 saat kadar yürüyüş ve koşu yaptım.@gevherbanu ve @_Masalim_ kızlar çabucak eski halimize donmeliyiz. diğer kızlar maşallah iyi gidio.bide masalcim ikili yarış yapacaktık motive edici somut bişey bulalim başka bişey de olabilir.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Haklisin canim yarin tarti gunu yarin hepimiz ozel baslik kismina boy,baslangic kilosu,guncel kilo ve hedefleri yazalim.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Yaz kapida canim ya kilolari saklayacak seyler giyemicez artik bi sekilde tutman lazim kendini
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Canim neden aksam ustu tartildinki sabah ac karinla tartilmak lazim,tarti yok diye mi?
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Cok gicik bi durum ama iki gun ust uste 79.9 geldiysen yarin ya da obur gun yine o kiloda cikarsin tartida bence. Bir seyler siskinlik yapmistir belki
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Canim yarinki mangal sorun degil,bizde planliyoruz izgara et doyana kadar yenilebilir ekmeksiz,ama hamur isi ve kizartma tamamen kesmen lazim tatlim,hele de tarti gunumuz yarin
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Bol bol bitki cayi ic odem atsin diye,bir gunluk pro gunu yapabilirsin en az 400 goturur.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Kizlar bir fikrim var genelde birbirimizin menulerine yorum yaparken kibarliktan kirmak istemiyoruz ama eger kimse alinmayacak kirilmayacaksa saygi cercevesini gecmeden acimasiz,motive kirici olmadan sert yorum yapalim diyorum yoksa ipin ucu kaciyor,bir de bir haftalik kurallar koyalim mesela bu hafta sunlar sunlar kesinlikle yenmeyecek diye bir liste olusturalim haftalik ne dersiniz?.
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Hayirrrrrrr tabikide yarina sakla canim,sen iradelisin dayanabilirsinBugun kahvaltida simit yicem kizlar, canim cekti yemesem mi sizce
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Ay canim yedim bile yarim simitHayirrrrrrr tabikide yarina sakla canim,sen iradelisin dayanabilirsin
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Evet olur bence, lorelaii gibi 3-4 kilo fazlamiz olsa arada kacamak yapmak sorun olmazdi ama verecek cok kilomuz var, kacamak yapma luksumuz yok o yuZden
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Bugun ozaman normalden daha fazla spor yap ya da yuruyusu uzat derim.Ay canim yedim bile yarim simit
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Evet bugun iyi bi yuruyus sart. Gunun geri kalaninda 2 yumurta ve yogurt, salatalik yiyip 2-3 fincan yesil cay icicem, evde bitki cayim yok
Benzer Konular
