- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Ben de kabızlık etkisiyle artidayim perşembe 53.2 dim şimdi 54. 2 gündür spor yapamıyorum onun da etkisi olabilir bugünü çok ama çok hareketli geçirmek gerek yarın 52 yi ucundan da olsa görmem lazım.sabah kalkınca ılık suyla kabızlık marmelatindan yedim 3 kaşık tadı da güzel olmuş hem koşuya gitcem die,şimdi koşmaya çıkıyorum kızlar
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Canım artidayim ama bugün hallederim inşallah spor yapamadim iki gündür,şimdi kosumu yaptim
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
İyi gezmeler Cnm dikkat et oralarda
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
B
Ama iyiki erken uyumuşum haftanın yorgunluğunu attım gibi
bende dün yapamadım uyudum
Ama iyiki erken uyumuşum haftanın yorgunluğunu attım gibi
- 16 Ocak 2011
- 1.188
- 488
- 323
Kahvalti sahanda yumurta, 1 dilim ekmek, biraz peynir
ogle bir dilim ekmek, mercimek corbasi, 1 dilim karniyarik, Yogurtlu pancarli kereviz salatasi
aksam 1 dilim ekmek, kabak graten, ispanak yemegi, yogurt
ara, chia puding, yulaf kepegi pogacasi
Dun butun gun sebze yedim, vegan kuzenime dondum:))
Spor yapan hanimlar, enerjiniz bol olsun
ogle bir dilim ekmek, mercimek corbasi, 1 dilim karniyarik, Yogurtlu pancarli kereviz salatasi
aksam 1 dilim ekmek, kabak graten, ispanak yemegi, yogurt
ara, chia puding, yulaf kepegi pogacasi
Dun butun gun sebze yedim, vegan kuzenime dondum:))
Spor yapan hanimlar, enerjiniz bol olsun
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
Kızlar ben geldim. buraya bebek uyuduğunda giriyordum. ama 2 gündür çok hastayım. bebek uyuyunc bende uyuyorum o yüzden giremedim. diyetim iyi gidiyor kızlar. İnşallah yarına 80.4 un altında çıkarım . kızlar bu arada benim tek problemim . kızın yemediği şeyleri yemem . kendime sen çöplük değilsin diyorum ama yine de yiyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
ben daha umutluydum ama cok eksiye dusemedim malesef
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Kalktim kuzum sporumu yaptım oh mis o saatte ❤Günaydın canım bu saatte ayaktaymışsın maşallah
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Evet kuzum
diyetimi sıkı sıkı sarildim kuzular bakalim bu pazar ne olcak ❤
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Nasil oldun canim daha iyi misin?Evet kuzum
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Kez23
Cnm bebeğin yemediği şeyleri yeme, Beki atmaktan cekiniosun ama attığın şeyler doğada her türlü canlının besini öyle dusun,bı sürü kuş karınca vs besliosun atılan şeyler dodaga boşa gitmez :))
masal3487
Cnm ben de sisim ve artiyim geçici die düşünelim yapacak bişey yok
_Masalim_
hoşgeldin Cnm özledik seni- 3 Kasım 2016
- 514
- 763
- 103
- 35
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Çok güzelEvet kuzum
_Masalim_
Hoşgeldin hem de bomba gibi geldin
Evime gitmek istiyorum,spor yapmak istiyorum
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
Canım benim. 2 3 ay sonra istediğini sende yiyeceksin. Sadece buna odaklanÇünkü misafire özel ağır ikramlar var hep,spor yapamadım,yeşil çay da içemedim
Benzer Konular
