Olsun tatlim gayet iyi gidiyorsunuz bence.60ları görürüm diye umut etmiştim ama dün çok dikkat etmeme ve çok az yememe rağmen vere vere 100 gr vermişim, 61.0 çıktım bu sabah
Suveybe13 yarınki kilo bildirimim 60lı bir rakam olur umarım
yok canım çok yapmıyorum aslında, her yaptığımda banlandım ama
ifade özgürlüğü diye bir şey yokmuş burda 
iki paket bisküviden 400 kalori falan aldım boşu boşuna 
yürüyüşe çıkıcam kısmetse :))
İnşallah görürüz canım ben yine iftara doğru tartılırım60ları görürüm diye umut etmiştim ama dün çok dikkat etmeme ve çok az yememe rağmen vere vere 100 gr vermişim, 61.0 çıktım bu sabah
Berillimm ya cok mutlu oldum cok kibarsin
Ne olsun canim ben de bu bogaz oldukca diyet topiklerinden cikmiyorum iste sen de devam mi diyete?Nefes nasil iyidir insallah?
Ben daha kıdemlıyım kıBerillimm ya cok mutlu oldum cok kibarsin
kakaovanilya
canım 60.3 olmuşum
Supersin canim resmen 400 gram kalmiss 59a, azicik
ben bugun surekli tikindim :)) yarin degil obur gun gorurum insallah ben de
Iyi masallah saglikla buyusun kuzucuk:)
Ayy cok kiskandim ki:))
Uzulme canim uc kasikla atlatmissin en azindan, ben iki tabak yedim dun, hem de gece :))Ya kizlar menude kavurma,pirinc pilavi,sarma ve pirincten yapilmis yayla corbasi vardi
Bu arada bu ramazanda ilk defa pirinc pilavi yedim
Sahur da da uc kasik lor ve uc ceviz yemistim
Neee 2 tabak pilav miGunaydin kizlar. Kilom 61.5
500 gram artidayim cunku dun gece iki tabak pirinc pilavi ve 1 buyuk kase ay cekirdegi yedim
hemde pirinc,ben yeseydim en az +1 olurdum +500 cok degil ama keske bir gun dayansaydin da bugun yeseydin.
Sirf bosbogazliktan yedim, pirinc pilavini pek sevmemNeee 2 tabak pilav mi
cok savastim kendimle, kirk kere mutfaga gidip geldim sonunda dayanamadim :)) vucudum cok bunaldı ya, her şeyi yemeyi özledim, kalan 10 kiloyu nasıl vericem nasıl dayanıcam bilmiyorum bugün çok sıkı tutup 500 gramı vericem inşallah
