-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet Yapmaya Başladım Beni Takip Etmek İsteyenler Buyrunuz İçeri..
- Konu Sahibi sumosh
- Başlangıç Tarihi
bak ben nasıl yapıyorum hiç öyle özel yemek diyet listem yok ne yemek yaptıysam azar azar yiyorum tatlımıda yiyorum pastamıda ama tadımlık bizde insanız degilme yemeye ihtiyacımız var azda olsa yeah ah oldu bitti diyet yapıyorum yaaa ne var sanki zayıfladıktan sonra geri almasam şu kiloları
tatlı tatlıııı az da olsa yemek bana neşe veriyor vallahi
aynen öyle valla bende ondan korkuyorum. tamam zayıflayalım da. zayıfladık diye bir de yine eskisi gibi yersek yine aynı olucaz. hep dikkat istiyor şu kilolar çok nankörler yaa. bi kere dikkat ettik kıymet bilsinler dimi 
- 15 Şubat 2012
- 627
- 0
- 116
6 öğün diyeti diye bişey uyguladım aç kalmadan kilo verdim :) yok yok ne 64 ü 61 dim 58 e kadar düşmüştüm hatta 57, 900 falan oluyodu tartı
iyi kıs senin kilon o zaman şu durumda göze batan bi kilo degil çok sıkma kendini yavaş yavaş ver
- 15 Şubat 2012
- 627
- 0
- 116
tatlı tatlıııı az da olsa yemek bana neşe veriyor vallahi
aynen yaa valla canımmm hep dikkat etmemiz lazım hele bi istedigimiz kiloya gelelimde
yavaş yavaş vericem inşallah
- 15 Şubat 2012
- 627
- 0
- 116
iyi hadi bakalım hem elbiseni görmüş oluruz
kına gecesinde giyecegim pudra renkli bi elbise düğünde de su yeşili giycem
evlenen teyzem olunca insan istemeye istemeye giyiyor ya. valla evlenince ananemlerin evi boş kalacak 
bu sabah ne yedim : 1 bardak açık çay
1 çatal peynir
3 zeytin
2 ince dilim salam
domates salata biber
1 litreye yakın su içtim
daha sonra da evi temizlediğim için hiçbişey yemedim öğle yemegi olarak. şu an bi bardak süt içiyorum. sabah yumurta yemediğim için biraz süt ürünü iyi olur. 4 gibi de hafif bi yemek yerim.
1 çatal peynir
3 zeytin
2 ince dilim salam
domates salata biber
1 litreye yakın su içtim
daha sonra da evi temizlediğim için hiçbişey yemedim öğle yemegi olarak. şu an bi bardak süt içiyorum. sabah yumurta yemediğim için biraz süt ürünü iyi olur. 4 gibi de hafif bi yemek yerim.
basarılar sana pisbogaz ben aksam yemegı olarak 10 tane şöölen top gıbı cıkolata yedımmm
öyle pis boğazım ki düğünümüz var sımdı düğün evinden geldim 5 tane kuşbaşı minik ama et yedim :) sımdı de su deposu oldu midem
- 11 Nisan 2011
- 3.643
- 9
- 358
öyle pis boğazım ki düğünümüz var sımdı düğün evinden geldim 5 tane kuşbaşı minik ama et yedim :) sımdı de su deposu oldu midem
yok ben kendime dedim pisbogaz dıye sana demedım kız ne haddımee
Benzer Konular
