Diyet yarışması

I

ipekcigim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Aralık 2018

253

151

103

30

• Pazartesi 01:24

• Konu Sahibi Nisavera
• #601

Selam kızlar burası niye bu kadar sessiz herkes diyeti bıraktı mı yoksa
Bugüne kadar gayet iyi gidiyordum ama bugün çok zamansız yedim akşam yemeğim de geç kaldı ve fazla yedim o yüzden istediğim sonucu alamayacağım ama geçen haftadan düşük olur diye düşünüyorum. Umarım tartı günü burada yalnız kalmam

 

G

gulaysedeniz

Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2025

332

194

18

36

• Pazartesi 10:32

• Konu Sahibi Nisavera
• #602

Selammmmlar,,,,,

Ben farklı telaşlarım oldu. yazamadım. Ama diyetimi bozmadım kaçamaksız günü kapattım. dün 15 bin adım attım dışarıda bugun spora gidicem.
Bugünün planı Haslanmıs yumurta 30 çig kuruyemiş yeşillik öğlen cacık aksam fırında kabak.
Yarın tartı günüğ insallah yüzüm güler :)

 

lady_heidi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Kasım 2014

675

836

333

• Pazartesi 16:48

• Konu Sahibi Nisavera
• #603

kızlar selam, istanbul'a geldim. düzenim biraz bozuldu. diyetime çok dikkat edemiyorum ama ucunu da kaçırmamaya çalışıyorum. pek aktif olamayacağım perşembe gününe dek. eşim kızla ilgileniyor ben çalışırken, en ufak boşlukta yemek, bulaşık, çamaşır derken koşturmaca geçiyor her şey. yarın tartımı atacağım ama :)

 

I

ipekcigim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Aralık 2018

253

151

103

30

• Pazartesi 23:25

• Konu Sahibi Nisavera
• #604

Bugün dikkatli gittim öğünlerimi abartmadım kahvaltıyı biraz geç yaptım ve çeyrek kadar ekmek yedim Hatta daha az. Ara öğün olarak üzüm yedim birkaç parça salatalık attık ağzıma. Akşam yemeğimde bir tabak çorba ve yarım tabak kadar tavuklu pilav yedim şu an yine çoook acıktım ama şu saatte yemem yarın inşallah tartıdan umutluyum artık bu hafta eksilerin çoğalması lazım bayağı dikkat ediyorum

 

lady_heidi

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Kasım 2014

675

836

333

• Salı 08:40

• Konu Sahibi Nisavera
• #605

Günaydın. Unutmadan tartımı atıyorum kızlar. Perşembeye dek giremeyeceğim. Tartım değişti ama umarım büyük bir fark yoktur

 

Eklentiler

• 
  1000131514.webp

  28,6 KB · Görüntüleme: 12

G

gulaysedeniz

Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2025

332

194

18

36

• Salı 10:29

• Konu Sahibi Nisavera
• #606

Hermese sleam ,
23.09.2025 113.4
30.09.2025 112.3 fark - 1.1

 

Eklentiler

• 
  WhatsApp Image 2025-09-30 at 06.59.37.webp

  13,7 KB · Görüntüleme: 13

I

ipekcigim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Aralık 2018

253

151

103

30

• Salı 11:40

• Konu Sahibi Nisavera
• #607

ben de atayım tartı sonucumu son hafta memnun ayrılıyorum -900 fark
Adet oldum tatilden döndüm bu hafta yoluna soktum her şeyi o yüzden güzel gitti çok şükür. 1,5 ayda 3 kilo verebildim kimine göre çok kötü kimine göre iyidir herhalde ama beni bayağı zorladı. 55 kilodan 52ye indim şimdilik yeterli boyuna göre de gayet normal bir kilo daha inmeyeceğim zaten sağlıklı beslenmem gerekiyor kalori açığı oluşturmayacağım. Kalan herkese sabır ve bol motivasyon diliyorum hoşçakalın arkadaşlar

 

Eklentiler

• 
  622BA214-C302-46B1-8C8C-41F27527476F.webp

  38 KB · Görüntüleme: 8

G

gulaysedeniz

Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2025

332

194

18

36

• Salı 13:42

• Konu Sahibi Nisavera
• #608

ipekcigim .!.:

ben de atayım tartı sonucumu son hafta memnun ayrılıyorum -900 fark
Adet oldum tatilden döndüm bu hafta yoluna soktum her şeyi o yüzden güzel gitti çok şükür. 1,5 ayda 3 kilo verebildim kimine göre çok kötü kimine göre iyidir herhalde ama beni bayağı zorladı. 55 kilodan 52ye indim şimdilik yeterli boyuna göre de gayet normal bir kilo daha inmeyeceğim zaten sağlıklı beslenmem gerekiyor kalori açığı oluşturmayacağım. Kalan herkese sabır ve bol motivasyon diliyorum hoşçakalın arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

mezunnnn oldunnnnn seni özleyecegiz..... tebrik ederiiim. Kendine cok dikkat et

 

I

ipekcigim

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

23 Aralık 2018

253

151

103

30

• Salı 15:25

• Konu Sahibi Nisavera
• #609

Evett çok şükür kep atma törenine hepinizi bekliyorum teşekkür ederimmmmmm

 

Nisavera

Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2025

187

161

18

• Salı 23:11

• Konu Sahibi Nisavera
• #610

Kızlar kusuruma bakmayın lütfen. Bu hafta hemen hemen hiç yoktum. Önümüzdeki iki hafta da şehir dışında olacağım şimdiden bildireyim size. Yine aktif olmaya çalışcam birbirinizi motive edin bol bol yorum yapın. Moderatörlüğümü bu sürede G gulaysedeniz e devrediyorum tabii isterse gruba gelenler falan olursa duruma göre kabul edersin canım
Listeyi de İnşallah yarına halletmiş olacağım iyi akşamlar hepinize kızlar

 

G

gulaysedeniz

Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2025

332

194

18

36

• Çarşamba 10:07

• Konu Sahibi Nisavera
• #611

Nisavera .!.:

Kızlar kusuruma bakmayın lütfen. Bu hafta hemen hemen hiç yoktum. Önümüzdeki iki hafta da şehir dışında olacağım şimdiden bildireyim size. Yine aktif olmaya çalışcam birbirinizi motive edin bol bol yorum yapın. Moderatörlüğümü bu sürede G gulaysedeniz e devrediyorum tabii isterse gruba gelenler falan olursa duruma göre kabul edersin canım
Listeyi de İnşallah yarına halletmiş olacağım iyi akşamlar hepinize kızlar

Genişletmek için tıkla...

ben buralardayım gelen olursa :) kendine dikkat etttt